Tu solitamente come gestisci il pranzo quando sei a sciare?

Siccome in genere inizio a sciare verso le 8:30, smetto verso le 15, salvo giornate particolarmente goduriose.
Una cioccolata calda verso le 10:30 o 11, un tiramisù verso le 13:30-14 e poi un toast o qualcosa di più quando smetto.
Da bere solo acqua non gasata.
:D
 
Molti vanno sulla neve modello pic-nic.
Due ore di sci, quattro ore di baita, un'ora di sci (solo per rientrare).

Io vado sulla neve per sciare. La gente che s'abbuffa non fa parte del mio giro.
Non ho soldi da scialare, ma anche se li avessi non cambierebbe niente.
Voglio dire: se vado in palestra, in piscina, al circolo tennis et similia, vado per fare sport, non per bighellonare al bar.
Non vedo perché sulla neve debba essere diverso.
Aggiungo: io sono vecchietto, ho bisogno di più pause. Quando avevo 30 anni era tutta una tirata 8-16 , con breve pausa caffè e ciambella, stop.

Indi, da solo, con amici o con la famiglia (inclusa figlia di dieci anni)
-Colazione abbondante e preparazione panino, acqua e succo di frutta (no bibite gasate)
-Sciata dalle 8 fino alle 10 circa
-velocissimo caffè in baita
-sciata dalla 10 alle 12
-Pausa di un'oretta scarsa che prevede pranzo al sacco e poi caffè caldo in baita (ecco il perché dello stop alle 12, quando le baite non sono ancora prese d'assalto).
-sciata dall'una alle 16,30 circa, incluso ritorno in sede sci ai piedi. Sciata più morbida, ovvio, visto lo stato delle piste pomeridiane e l'affollamento.

Con le pause distribuite ogni 2-3 ore circa, la sciata non mi pesa, non ho attacchi di fame, gestisco più o meno bene la stanchezza.
La scelta di portarmi il panino è dettata dalla logistica. 20 minuti di coda per un toast in baita mi stressano più di una nera ghiacciata, odio le code.
L'area caffè, invece, in genere lavora molto più velocemente.

Dopodiché, liberi tutti.
Per me in genere l'iter è: tea caldo, riposo, piscina, passeggiata, spesa, cena leggera, tv, nanna.
 

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Nei powdays butto giù a forza uno snikers in seggiovia, poi merenda apres ski. Quando c'è la vetrella grande calma in baita, sperando di perder più tempo possibile...
 
mi porto le barrette e/o un paio di Sneakers.. mangio quelli e poi solitamente al max per le 13.00/13.30 sono già rientrato alla macchina!
E a quel punto se sono in zona Brennero faccio tappa fissa da Angy Imbiss per un panino+acqua altrimenti dipende da dove sono.. spesso rientro a casa e mangio qualcosa quando sono a casa!

un pò di carbo e una camionata di proteine (a vario titolo)..
 
Se faccio lezione non pranzo. COlazione abbondante e poi snack sulle piste, possibilmente leggero ed energetico.

Il problema è che poi quando torno a casa a merenda mangio anche le balaustre del terrazzo.

Se invece scio con gli amici, ci diamo di ignoranza fino alle 13:30 più o meno, fin quando le gambe ci permettono di sciare come vogliamo. Al che scegliamo un posto ponderato sul calcolo cibo decente * esposizione al sole * quantità di faiga e ci si piazza fin quando non decidiamo che "abbiamo dato" e rispondiamo al richiamo del divano

(Nota: se c'è la seconda manche di una qualche gara interessante, la ponderazione viene modificata)
 
Max Depo ha detto:
Le sneakers non ti appesantiscono?
Io le trovo dure da masticare e poco digeribili... e anche il sapore non è il massimo
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dure masticare? prova a mangiarne una dopo che ti è rimasta magari per 2/3h esposta al freddo nella tasca sopra dello zaino! Sembra di mangiare un torrone.. HIHIHI

discorso pesantezza no perchè comunque non la mangio mai intera in un botto.. di solito ne mangio metà durante la salita e poi la finisco in cima prima di scendere!
e a livello di sapore/gusto a me piacciono un sacco! Ma ovviamente è una cosa soggettiva..
 
Il mitico Eli Wallach ne "Il buono il brutto e il cattivo" diceva: "quando si spara si spara, non si parla".

Ecco io ho lo stesso approccio. Quando si scia si scia, non si mangia!
 
4 Dolomiti ha detto:
dure masticare? prova a mangiarne una dopo che ti è rimasta magari per 2/3h esposta al freddo nella tasca sopra dello zaino! Sembra di mangiare un torrone.. HIHIHI

discorso pesantezza no perchè comunque non la mangio mai intera in un botto.. di solito ne mangio metà durante la salita e poi la finisco in cima prima di scendere!
e a livello di sapore/gusto a me piacciono un sacco! Ma ovviamente è una cosa soggettiva..
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Se nello zaino diventano troppo dure prova a tenerle ai piedi per 2/3 ore, vedrai che le troverai calde e morbide........
 
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