Lo sci e lo sciare fa bene alla salute
- Autore discussione nonnosciatore
- Data d'inizio
Crespeina
❄️
L'altezza delle piste (1500-2000) non è un punto forte se si parla di innevamento che ormai è più buono solo dai 2000 in su.
Il punto forte stava (almeno io l'ho capita così) nella frase che hai omesso:
"In particolare, sciare a quote mediamente alte, migliora l'ossigenazione dei tessuti e il rinnovamento del sangue."
-- Cosa che credo valga per ogni sport praticato all'aperto a quote medi.
Per quanto riguarda il "wellbeing factor" è tarato un pò largo ovviamente per addattarlo alla massa e i metri indicati sono metri di dislivello.
testataecassa
Grande Galaxie addict
chiaro che i metri fossero di dislivello, solo non capisco perché così pochi in una settimana
bè faccio più io che sono un rotopanzone sullo snowboard [emoji38]
bè faccio più io che sono un rotopanzone sullo snowboard [emoji38]
Crespeina
❄️
non capisco perchè dicano che sia a settimana, a me lo faceva vedere dopo ogni singola giornata.
è una specie di faccina che viene fuori quando tu a fine giornata vai a controllare "quanto hai sciato".
poi ovviamente puoi anche vedere la somma totale (di tutti i giorni) ma in quel caso non ho mai visto faccine.
è una specie di faccina che viene fuori quando tu a fine giornata vai a controllare "quanto hai sciato".
poi ovviamente puoi anche vedere la somma totale (di tutti i giorni) ma in quel caso non ho mai visto faccine.
testataecassa
Grande Galaxie addict
l'articolo parla di 20.000m Max per la settimana
3000m al giorno è più una sciata verso la baita per polenta e sdraio al sole, che una vera sciata
lo riquoto dall'articolo
3000m al giorno è più una sciata verso la baita per polenta e sdraio al sole, che una vera sciata
lo riquoto dall'articolo
.
brigas pride
New member
è psicologia.. ti fanno sentire un leone anche se sei un paguro.. così ti senti rinfrancato, ti senti meglio.. e gli dai retta "seguendo" il messaggio commerciale che c'è sotto..
la pubblicità è l'anima del commercio..
la pubblicità è l'anima del commercio..
Sperem
Mare,montagna, campo da tennis
Lo sci, lo sci che facciamo noi non è uno sport ma un’attività motoria ludico ricreativa e di sport ha ben poco. A meno che uno non si metta a correre come un forsennato sulle piste senza mai fermarsi, senza mai trovare coda e avendo impianti iperveloci il nostro sciare equivale a poco più di una piacevole camminata da pensionati come consumo calorico.Se poi uno pensa a cosa si scofana a pranzo e cosa beve dopo la sciata e ci ragiona arriverà alla conclusione che il giorno dopo dovrebbe andare a correre un paio d’ore
. Dai diciamo che ci piace sciare e ciò ci fa sentir meglio, che facciamo un’attività all’aperto e respiriamo aria migliore di dove viviamo, che essendo in quota il nostro cuore pulsa leggermente di più ma non possiamo dire che facciamo sport
. Dai diciamo che ci piace sciare e ciò ci fa sentir meglio, che facciamo un’attività all’aperto e respiriamo aria migliore di dove viviamo, che essendo in quota il nostro cuore pulsa leggermente di più ma non possiamo dire che facciamo sport
Teo
maestro di skilift
dipende da tanti fattori, se mi dici che due ore di bici con 1500m di dislivello ti facciano consumare più di due ore a spasso con gli sci sono d'accordo, se in due ore di sci mi faccio 10-14 discese tirando ogni curva siamo li, se paragono una sciata agonistica a uno che va a spasso in bici in pianura per due ore la situazione si ribalta.
Lo sci, come la bici, può essere usato a scopo ricreativo o a scopo sportivo, ritmi, pendenze, recuperi danno il consumo calorico.
Io sinceramente preferisco sciare due ore che pedalare due ore... più che altro perchè mi diverto di più.
testataecassa
Grande Galaxie addict
io vado in snowboard da turista rilassato, però a fine giornata con 10.000 m di dislivello e 60-70km di discese mi sento tutto tranne che dopo una leggera passeggiata
e mi resta il buonumore per tutta la settimana
non credo che la bici mi farebbe altrettanto bene [emoji38]
e mi resta il buonumore per tutta la settimana
non credo che la bici mi farebbe altrettanto bene [emoji38]
Fonzie
Utente malamente
Buona visione.
Personalmente non me ne frega nulla se uno sport fa bene alla salute. Sicuramente lo sci, la montagna, ma soprattutto la neve a qualsiasi altitudine (con buona pace di chi odia la neve in pianura causa disagi) mi fanno bene innanzitutto allo spirito visto che ho sempre il sorriso: che c'è di più salutare di ciò?
M
MAXINMARE
Guest
Condivido gli ultimi tre interventi.
Sciare mi diverte, mi rilassa, ripulisce la mia mente ed il mio corpo da tutte le venefiche scorie dello stress, piace pure ai miei figli, nelle giornate migliori mi ridona persino il sorriso stupito di quand'ero bambino, quindi ...
......vorrei che lo skipass ce lo passasse la mutua
- - - Updated - - -
Eeeee però, pure tu...
Ha ragione Brigas, quello è marketing.
In Dolomiti, sotto questo profilo, sono PRO... mica sono nati ieri.
Riflettici: se la maggioranza dei turisti facesse più di 25 mila metri di dislivello..... chiuderebbero.
Chi cacchio si fermerebbe a noleggiare le sdraio, chi intaserebbe i rifugi... chi andrebbe a mangiar pesce a 2000 metri nelle baite gourmet... chi ballerebbe mbriaco sui tavoli nelle baite tunz tunz ??
E' ovvio quello che loro cercano di dirti nell'articolo promozionale: scia tre piste ...che ti fa bene... poi però magnati due cinghiali, beviti 5 pinte di birra e quando scendi a valle rotola negli apres ski e sfondati di superalcolici
Sciare mi diverte, mi rilassa, ripulisce la mia mente ed il mio corpo da tutte le venefiche scorie dello stress, piace pure ai miei figli, nelle giornate migliori mi ridona persino il sorriso stupito di quand'ero bambino, quindi ...
......vorrei che lo skipass ce lo passasse la mutua
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Eeeee però, pure tu...
Ha ragione Brigas, quello è marketing.
In Dolomiti, sotto questo profilo, sono PRO... mica sono nati ieri.
Riflettici: se la maggioranza dei turisti facesse più di 25 mila metri di dislivello..... chiuderebbero.
Chi cacchio si fermerebbe a noleggiare le sdraio, chi intaserebbe i rifugi... chi andrebbe a mangiar pesce a 2000 metri nelle baite gourmet... chi ballerebbe mbriaco sui tavoli nelle baite tunz tunz ??
E' ovvio quello che loro cercano di dirti nell'articolo promozionale: scia tre piste ...che ti fa bene... poi però magnati due cinghiali, beviti 5 pinte di birra e quando scendi a valle rotola negli apres ski e sfondati di superalcolici
apo
curva ignorante di base
Che lo sci sia più divertente è portar vasi a Samo.
Leggi meglio il mio intervento: "a parità di livello tecnico". Lo sci è anaerobico, il ciclismo aerobico...che a livello di beneficio per il corpo il secondo sia meglio del primo a me pare evidente (praticandoli entrambi) ma magari m'inganno, chissà.
Che poi uno rilassi la mente e dia benessere più dell'altro è individuale. Ma la macchina-corpo trae più benefici dal ciclismo.
mica tanto....
ci sono due ore e due ore....
quando mi dimostrerai che in due ore (le foto che vedi sono state scattate in due ore o forse anche meno, due discese...) in bici posso godere altrettanto ne riparliamo.
p.s. in due ore ho fatto alcune fra le discese freeride-enduro più famose d'Italia, ma proprio non c'è paragone
oh, per me, parere assolutamente personale. però mi piacerebbe sentire l'opinione di altri biatleti (sempre off piste, sinceramente il paragone fra bici da corsa e pista non l'ho proprio preso in considerazione
)
io sì
ed infatti ho scritto "parere personale".
ma a differenza di te ho chiesto il parere di altri...e ti ho anche detto che sono pronto a ricredermi se mi dimostri il contrario (ovviamente una scala oggettiva dei piaceri endorfinico-condivisori non esiste, per cui resteremo entrambi della propria opinione).
e comunque le attività sono perfettamente complementari, l'importante è che ci facciano godere 12 mesi l'anno, no?
aloha
- - - Updated - - -
minchia ma divertimento e benessere non sono sinonimi?
eddai non fare il capzioso....