correre per boschi 2022 [italian pilsner & trail running]

[IlSabino]

Il 9 luglio ho la K15 (15km 1160d+) qui da me, tra il 10 e il 23 mi concentrerò sui lunghi grazie!

 

[macs]

E parti piano

 

[Buse59]

Mi sono appena iscritto al Monte Amaro Extreme (29km 2400d+) che si terrà il 30 luglio
È la prima volta che provo ad andare oltre i 20km 1500d+... avete consigli?

Non so come sei allenato né come intendi affrontarla ma un consiglio te lo do,cura la discesa anche se hai poco tempo

 

[IlSabino]

Non so come sei allenato né come intendi affrontarla ma un consiglio te lo do,cura la discesa anche se hai poco tempo

Non saprei dirti come sono allenato (qui Strava se vuoi controllare https://www.strava.com/athletes/103545665), per me sarà esclusivamente un modo per testarmi sui 30km ma non vorrei neanche fare la scopa

 

[Buse59]

Non saprei dirti come sono allenato (qui Strava se vuoi controllare https://www.strava.com/athletes/103545665), per me sarà esclusivamente un modo per testarmi sui 30km ma non vorrei neanche fare la scopa

Se riesci a dare quello che hai anche se arrivi ultimo vinci,e questo x me vale per tutti gli aspetti della vita

 

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[Fabio]

Portata a casa la trans!
Transcivetta.
Ora mi godo un 15 giorni di crampi

Bella esperienza e bell ambiente. Mi è piaciuto.

C’erano altri skifosi su?

 

[IlSabino]

Domani vado a fare il "lungo" in vista del trail del 30 luglio sul Monte Amaro

 

[IlSabino]

Non vi nascondo che l’ultimo km è stato di pura sofferenza… per fortuna sapevo che avrei trovato una fontana dove concludere l’allenamento e recuperare con calma

 

[IlSabino]

Oggi è stato il giorno della Monte Amaro Extreme (30km 2400d+)… ho chiuso in 5h 35m. Mi ero dato come obiettivo di chiuderla entro le 6h

 

[Buse59]

Oggi è stato il giorno della Monte Amaro Extreme (30km 2400d+)… ho chiuso in 5h 35m. Mi ero dato come obiettivo di chiuderla entro le 6h

Complimenti

 

[IlSabino]

Complimenti

Grazieeee!!

 

[IlSabino]

Domenica qualcuno partecipa alla Ascoli Extreme Trail?