Avanzamento , gamba interna o esterna ?

[fausto1961]

Ok, ma questa è una fase successiva a quello che dicevamo prima (o magari avevo capito male io). Questo che scrivi, contestualizzato nei primi momenti della nuova curva è giusto anche come necessità fisica. Ma non prima! se prima inizi con le spalle, non troverai mai immediatamente lo sci esterno.
Però dal video, secondo me, solo apparentemente il gesto motorio inizia dalle spalle e penso che questa apparenza sia dovuta dall'orientamento di un famigerato asse...


ah. Quindi ancora una volta sono incappato in guerre ataviche? Vedrò di smetterla

Mah senti , so che sei un ottimo sciatore,... Il fatto di muovere la parte sopra non esclude che il piede "ingaggia subito " l'esterno, ma tu continui a ragionare con la gravità in senso verticale aspettando di sentire l'esterno carico prima di ogni altra cosa ... Fisicamente non funziona e non può funzionare così... Le forze che devi combattere sono laterali e lo puoi fare solo con una trovata inclinazione determinata dal fatto che lo sciatore inclina tutto il corpo prima dell vincolo per raddrizzarsi ....
Comunque il problema non è questo , ma si chiama Apo che fa come le api ... Vola di fiore in fiore a seconda della stagione....."fratello "...

 

[apo]

Sei geloso ? Io è da un paio di stagioni che ho trovato la via. Tu resta pure sulla via vecchia. Un abbraccio.

Comunque il problema non è questo , ma si chiama Apo che fa come le api ... Vola di fiore in fiore a seconda della stagione....."fratello "...

Parla chi ha praticamente bussato a tutte le scuole del mondo: dalla Carnia alle Ande non c'è maestro che non abbia ricevuto una tua email o telefonata....

Dai che ti resta la tua corte di fedelissimi....

 

[fausto1961]

Sei geloso ? Io è da un paio di stagioni che ho trovato la via. Tu resta pure sulla via vecchia. Un abbraccio.




Parla chi ha praticamente bussato a tutte le scuole del mondo: dalla Carnia alle Ande non c'è maestro che non abbia ricevuto una tua email o telefonata....

Dai che ti resta la tua corte di fedelissimi....

Le sensazioni che hai e che ti convincono di avere la via giusta, dando dell'antiquato a idee che invece appartengono allo sci più moderno , confermate da gente che sicuramente ne sa più di noi, aspettano una conferma da qualcuno in ogni caso, sennò te la suoni e te la canti da solo e tanti auguri.
Io sono curioso e pieno di dubbi e continuo a cercare di capire , ormai è un hobby ,ma aspetto conferme da qualcuno che mi valuterà prima o poi se le cose torneranno alla normalità. Comunque io un livello oro ufficiale l'ho preso.....da scuola ufficiale italiana..e tanto basta ...

..cit. " Non basta avere ragione: bisogna avere anche qualcuno che te la dia...."

 

[apo]

sei pure permaloso.....
[emoji16][emoji16]

 

[fausto1961]

No , sei tu che non vuoi confrontarti.... purtroppo questa sezione è spenta, o tutti hanno capito tutto , oppure l'assenza di sci spegne anche la voglia di discuterne..... Ma tutto finisce prima o poi.

 

.

[apo]

ma se ogni tanto sciamo assieme....ne parleremo in pista.

 

[WolfBerg]

Fisicamente non funziona e non può funzionare così... Le forze che devi combattere sono laterali.....

mmmmmm mi hai dato qualcosa a cui pensare. Queste forze laterali dici quindi che sono molto forti al cambio degli spigoli? Sono dovute alla decelerazione della chiusura della curva?
Ci penserò con gli sci ai piedi, anche se io ultimamente sono arrivato a pensare che piu cerchiamo di combattere e resistere alle forze peggio scieremo, più le sfruttiamo e le assecondiamo meglio è

 

[fausto1961]

mmmmmm mi hai dato qualcosa a cui pensare. Queste forze laterali dici quindi che sono molto forti al cambio degli spigoli? Sono dovute alla decelerazione della chiusura della curva?
Ci penserò con gli sci ai piedi, anche se io ultimamente sono arrivato a pensare che piu cerchiamo di combattere e resistere alle forze peggio scieremo, più le sfruttiamo e le assecondiamo meglio è

Ecco vedi.. Il pensiero tuo è corretto, se abbiamo delle forze a gratis dobbiamo sfruttarle...
Guarda questo video , pensaci su.... quando sciamo ad alto livello siamo dentro una giostra che gira , ne dobbiamo uscire e basta pochissimo e poi rientrare su un altra giostra che gira accanto alla nostra in senso opposto... Valerio parlava sempre di prepararsi a saltare su un treno che passa e che va verso giù... Osserva perché ad un certo punto uno dei ragazzi viene sparato fuori dalla giostra e guarda la direzione del suo moto in uscita... è tangenziale. Per lo sciatore è la stessa cosa, farsi sparare fuori dalla giostra e nel mentre cambiare spigolo , avere la giusta direzione e INCLINAZIONE per salire sulla prossima giostra ..restarci dentro è il nostro lavoro ... Resistere e facilitare l'uscita , timing , valutazione della direzione in base a quando siamo sparati fuori...qui ci aggiungiamo la possibilità di modulare e di direzionare il moto... Che si fa con la parte alta.... poi i piedi ci tengono dentro e i compensi sono solo quelli che servono....

Le forze da assecondare se questo esempio lo trasportiamo sulla pendenza di una pista sono la gravità e le centrifughe a cui resistiamo.

 

[Sloggul]

La profondità della curva è un movimento tangenziale che otteniamo e teniamo andando sugli spigoli al contrario.

 

[fausto1961]

La profondità della curva è un movimento tangenziale che otteniamo e teniamo andando sugli spigoli al contrario.

Assolutamente d'accordo...ma non so quanti l'anno ancora capito.

 

[Nitrato]

... e quindi il primo pensiero dev’essere invertire gli spigoli, quindi portare il baricentro a valle. Non puoi lavorare coi piedi, che è giustissimo, finché non li metti in condizione di lavorare

 

[Gianpa79]

Ma infatti anche nel cambio che avevo messo io, é un po più lontano e meno facile da vedere, ma anche lì mi sembra che nel momento in cui richiama il vecchio esterno si stia appoggiando sull'interno.

Sulla cosa del cambio sbagliatissimo, a Gianpa volevo rispondere con il famoso video del New York Times su Ted Ligety:

Qui é TL stesso a spiegare che lui a fine curva "sale" sull'interno quando ancora l'interno si trova sullo spigolo a monte, cioè prima dell'inversione degli spigoli.

IMO si può anche dire così per il peso durante il cambio: da una parte c'è un estremo che è quello che fa vedere Ligety che trasferisce il peso sul vecchio interno/nuovo esterno prima dell'inversione degli spigoli. All'altro estremo c'è il cambio del video di Gianpa (intendo quello che fa paura ) in cui il tipo mantiene il peso sul vecchio esterno e lo trasferisce sul nuovo esterno solo dopo l'inversione degli spigoli. In mezzo a questi due estremi ci stanno infinite variazioni.

Questo è il motivo per il quale ligety , tornato ai 30 mt , dove la sciata è cambiata dallo spostare i piedi , inclinarsi e trovare poi l'appoggio (35mt) , allo sciare di nuovo , ha cominciato a prendere vagonate di secondi.

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tutto vero , sfruttare le forze , gestire le inerzie ....

Ma in Gs fa i ltempo chi riesce a curvare nel primo terzo e scappar via dpo la massima , e quindi deformare quando di forze non ce ne sono, altrimenti saremmo tutti in CdM

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... e quindi il primo pensiero dev’essere invertire gli spigoli, quindi portare il baricentro a valle. Non puoi lavorare coi piedi, che è giustissimo, finché non li metti in condizione di lavorare

e come lo porto se non attivo le gambe ?

 

[Cocojambo]

ma se metto il peso sullo sci interno che sta per diventare esterno, non farò molta fatica a metterlo sullo spigolo? o il trucco sarebbe caricare l'interno nel cambio e quando sta diventando esterno buttare il busto verso l'interno per aiutare la presa di spigolo?

non riesco a capire l'utilità di metter il peso sullo sci quando ancora interno e non vincolato con lo spigolo

 

[apo]

Ma in Gs fa i ltempo chi riesce a curvare nel primo terzo e scappar via dpo la massima , e quindi deformare quando di forze non ce ne sono, altrimenti saremmo tutti in CdM

Anche il bravo sciatore in campo libero lo fa.

e come lo porto se non attivo le gambe ?

Attivando le gambe, appunto. Se pensi alla parte alta la curva è bella che finita. Oppure fai come certi sul web, che si preoccupano di incrociare velocemente la parte alta con gli sci producendo un esterno stitico e una curva buona per pendenze dimostrative e nevi canadesi.

 

[Gianpa79]

Anche il bravo sciatore in campo libero lo fa.



Attivando le gambe, appunto. Se pensi alla parte alta la curva è bella che finita. Oppure fai come certi sul web, che si preoccupano di incrociare velocemente la parte alta con gli sci producendo un esterno stitico e una curva buona per pendenze dimostrative e nevi canadesi.

esatto il bravo ......

le case si fanno dalle fondamenta !

Quindi tutto parte da sotto !

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ma se metto il peso sullo sci interno che sta per diventare esterno, non farò molta fatica a metterlo sullo spigolo? o il trucco sarebbe caricare l'interno nel cambio e quando sta diventando esterno buttare il busto verso l'interno per aiutare la presa di spigolo?

non riesco a capire l'utilità di metter il peso sullo sci quando ancora interno e non vincolato con lo spigolo

Durante la fase di cambio c'è un momento che gli sci sono piatti ... li sei 50/50 , a me interessa la fase di rilascio e di avanzamento del bacino , fondamentale !

ps x GS più risci a stare in questa posizione , più riesci a sfruttare la pendenza e far velocità ( buttar giù le punte )