Prima creo il vincolo, poi inclino

[Gianpa79]

ma infatti io non sono di ceerto da prendere ad esempio, come vedi sbaglio perchè non trovo il vincolo abbastanza velocemente, per trovare il vincolo basta inclinare le ginocchia verso l'interno, lo posso fare anche da fermo e infatti si fa quando si prova staticamente.

Il mio errore è prorpio quello che inclino !!!!

Ed è per questo che NON DEVO essere preso ad esempio .

Quando riuscirò a separare la parte alta dalla parte bassa del corpo allora la mia sciata gioverà tantissimo!

E Nicolò me lo ha ripetuto all'infinito!

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https://www.youtube.com/watch?v=KCZzbMYiXP0

Schier: Gianpa

Migliori curve: da 52'' a 56''

Entrata in curva delle due migliori:

PS: devi consolidare meglio il gesto, che è ancora scoordinato, e ti è venuto solo dopo tante curve e sul più facile, quindi forse non hai ancora capito come azionarlo.
Il problema è che ti addormenti a fine curva, perché non hai quell'idea di "venire via" dopo la massima, rimani statico, mantieni i piedi disallineati, non riesci a svincolare e a "far accelerare" gli sci, di conseguenza non hai fase di float, che ti consentirebbe di entrare nella nuova curva calandoti dentro con la calma e il tempo che serve, devi fare tutto in frettissima e diventa molto difficile rispettare i tempismi.

E un altro paio di cosette... Ma per adesso basta così.

Poi oh, non facile, pista stretta, sicuramente bella dura, non male.

Anche perché se mi dici che quelle che per me sono le migliori per te sono le curve peggiori... È un casino

Esatto ... sai perchè devo fare tutto in fretta e furia ? Perchè inclino senza vincolo e quando lo trovo è troppo tardi, dovrei essere già via !

Poi ue ognuno la pensi come vuole ....

 

[WellnessGourmet]

ma infatti io non sono di ceerto da prendere ad esempio, come vedi sbaglio perchè non trovo il vincolo abbastanza velocemente, per trovare il vincolo basta inclinare le ginocchia verso l'interno, lo posso fare anche da fermo e infatti si fa quando si prova staticamente.

Più di così? Non sei già "a pacco"?

Il mio errore è prorpio quello che inclino !!!!
E Nicolò me lo ha ripetuto all'infinito!

Quindi le curve che secondo me sono le migliori, secondo te sono le peggiori?

Quando riuscirò a separare la parte alta dalla parte bassa del corpo allora la mia sciata gioverà tantissimo!

Ok, ma se lo fai a inizio curva, entrerai nel club degli entratori d'anca.

Se invece imparerai a farlo per USCIRE dalla curva, allora sarà tutta un'altra storia.

 

[andreski0]

Ottimo! vedo che stiamo trovando un linguaggio comune.
A rigore però, l'azione del piede non rappresenta un vincolo vero e proprio, no? tant'è che il vincolo "lo sento" ma in realtà non esiste ancora.
Mi sto facendo troppe pippe?

Si e no ovvero in parte hai ragione perchè effettivamente i carichi con la sola azione del piede non si spostano sull'esterno, in parte hai torto perchè quel momento di cui parli è il momento di transizione da sci piatto a vincolo vero e proprio (spalla sopra all'esterno) c'è appunto l'inclinazione dei piedi e in quel momento l'unica forza sull'esterno è quella della gamba esterna e dei muscoli di quella gamba che se è abbastanza allenata crea un minimo di vincolo.
Spero di averlo detto in modo comprensibile ,nella mia testa funziona.

 

[Gianpa79]

Si e no ovvero in parte hai ragione perchè effettivamente i carichi con la sola azione del piede non si spostano sull'esterno, in parte hai torto perchè quel momento di cui parli è il momento di transizione da sci piatto a vincolo vero e proprio (spalla sopra all'esterno) c'è appunto l'inclinazione dei piedi e in quel momento l'unica forza sull'esterno è quella della gamba esterna e dei muscoli di quella gamba che se è abbastanza allenata crea un minimo di vincolo.
Spero di averlo detto in modo comprensibile ,nella mia testa funziona.

Spiegaglielo anche a wel .......

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Più di così? Non sei già "a pacco"?

Quindi le curve che secondo me sono le migliori, secondo te sono le peggiori?



Ok, ma se lo fai a inizio curva, entrerai nel club degli entratori d'anca.

Se invece imparerai a farlo per USCIRE dalla curva, allora sarà tutta un'altra storia.

Allora o non ci capiamo o davvero abbiamo due concezioni dello sci opposte .

te lo faccio capire con un disegnino:

In rosso come sono , in verde come dovrei trovarmi ad inizio curva per coprire bene l'esterno!


vedi che sto cadendo dentro la curva ????

Vedi che non va bene ???

Hai preso le mie curve peggiori ....

ma forse non hai capito la differenza tra :

Portare la parte alta all'interno della curva Giusto

Inclinarsi verso l'interno...... sbagliato

 

[matyt]

Si e no ovvero in parte hai ragione perchè effettivamente i carichi con la sola azione del piede non si spostano sull'esterno, in parte hai torto perchè quel momento di cui parli è il momento di transizione da sci piatto a vincolo vero e proprio (spalla sopra all'esterno) c'è appunto l'inclinazione dei piedi e in quel momento l'unica forza sull'esterno è quella della gamba esterna e dei muscoli di quella gamba che se è abbastanza allenata crea un minimo di vincolo.
Spero di averlo detto in modo comprensibile ,nella mia testa funziona.

Però il primissimo movimento è l'inclinazione dei piedi.
Quindi inclinazione.

 

.

[WellnessGourmet]

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In rosso come sono , in verde come dovrei trovarmi ad inizio curva per coprire bene l'esterno!

Hai detto tu che devi entrare con le ginocchia, o sbaglio?

Comunque ti auguro di non riuscirci mai, a raggiungere le linee verdi.

Il fatto che ti abbia mostrato decine di foto di istruttori, atleti, maestri, ecc che entrano in curva con la spalla bassa, non ti fa venire il sospetto che quello che stai cercando non sia la cosa giusta da fare?

 

[andreski0]

Però il primissimo movimento è l'inclinazione dei piedi.
Quindi inclinazione.

Si si assolutamente ,se non metti lo sci di taglio non si va da nessuna part,questo credo li pensi anche giampa.

 

[malf64]

Personalmente uso un messaggio chiaro per agli allievi:

• Quando esci dalla situazione di verticalita' (immaginando verticalita' del corpo=sci piatti) devi creare questa cronologia:
• agganciare un centesimo di secondo prima lo sci esterno....poi inclini
• in altre parole, vietato inclinarsi se non prima hai "acceso" il piede esterno

Ovviamente poi si possono fare i vari distinguo...tipo:

• L'azione visivamente deve essere contemporanea.....e' vero, pero' dovendo dare delle soluzioni alla maggioranza degli allievi meglio creare mentalmente una cronologia che tenga in considerazione le lacune della maggior parte di loro
  
• Se voglio pilotare a inizio curva meglio lasciare piu' lasco a livello caviglia per dare piu' direzione senza rimanere agganciato...verissimo

[/LIST]

 

[WellnessGourmet]

Perchè inclino senza vincolo e quando lo trovo è troppo tardi, dovrei essere già via !

No, è perché quando lo trovi, sulla massima, hai già esaurito tutto il movimento, stai fermo immobile fino ai 3/4 di curva per iniziare a venire via. Basterebbe fare qualcosa, invece di stare immobile. Quello che hai fatto prima, non c'entra niente.

 

[Gianpa79]

Hai detto tu che devi entrare con le ginocchia, o sbaglio?

Comunque ti auguro di non riuscirci mai, a raggiungere le linee verdi.

Il fatto che ti abbia mostrato decine di foto di istruttori, atleti, maestri, ecc che entrano in curva con la spalla bassa, non ti fa venire il sospetto che quello che stai cercando non sia la cosa giusta da fare?

Senza offese ...

Quello è quello che vedi tu ... indietro di 10 anni e forse con una scarsa capacità di analisi .

Stai andando contro tutti , istruttori nazionali, allenatori ....

Chissà magari hai ragione tu e gli altri non hanno capito nulla di sci ....

Oppure apri una nuova scuola ....

Mi inclino e poi vincolo

Ora davvero non ho più voglia di combattere contro i mulini a vento !

PS gurda la tua immagine profilo , ti piace sciare così , la pensi così ... non arriveremo mai ad una quadra ....

Forse se ci troviamo in pista ci accorgiamo che stiamo diucendo forse le stesse cose ma in modo diverso ....

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No, è perché quando lo trovi, sulla massima, hai già esaurito tutto il movimento, stai fermo immobile fino ai 3/4 di curva per iniziare a venire via. Basterebbe fare qualcosa, invece di stare immobile. Quello che hai fatto prima, non c'entra niente.

Ma come puoi trovare vincolo sulla massima ???? è ora di andar via ..... e sfruttare le forze centrifughe create con la parte alta , vincolate dalle ginocchia che entrano ...

boh .... non ti capisco .

Anzi si , non sono pronto a sciare ai tuoi livelli e me ne faccio una ragione .

 

[apo]

Personalmente uso un messaggio chiaro per agli allievi:

• Quando esci dalla situazione di verticalita' (immaginando verticalita' del corpo=sci piatti) devi creare questa cronologia:
• agganciare un centesimo di secondo prima lo sci esterno....poi inclini
• in altre parole, vietato inclinarsi se non prima hai "acceso" il piede esterno

La messa è finita, andate in pace.

 

[gheo72]

Scusa Gianpa, ma secondo te questo è uno bravo o sbaglia tutto?

 

[Gianpa79]

Scusa Gianpa, ma secondo te questo è uno bravo o sbaglia tutto?

voglio il video .... come fai ad estrapolare da un video , dipende da mille cose , anche solo la prospettiva , sicuramente vedere quella sforbiciata nonostante lo sci esterno che si deforma non è il massimo .....

Mi piace l'allineamento delle spalle sull'asse trasversale , ma meno la spalla interna che cade .
>Peccato davvero quyelle code che convergono ... semagari fosse stato un po' più lto di spalla interna sicuramente non sarebbe successo!


Anche portare indietro il braccio interno non giova ....

Così a occhio mi sembra Stefano B. ho sciato con lui 1 anno tesserato con lui nell'enjoy!

 

[andreski0]

Indipendentemente da chi sia(credo lo sappiamo tutti) secondo me fa giusto e lì infatti sta facendo un parallelo in cui aspetti fai prendere i piedi e poi vai ,nella serpentina fai uguale ma meno eclatante.

 

[fausto1961]