Prime curve
- Autore discussione Manawa
- Data d'inizio
fausto1961
Well-known member
Se solo tu avessi un attimo di pazienza e venissi un pelo in avanti con anca esterna e spalla esterna , invece di controruotati così precocemente, con una bella gamba lunga esterna e tenendo sotto accorciandola , l'interna , la curva sarebbe molto più dinamica perché lo sci magari si deformerebbe a dovere...Ecco i video delle prime due sciate in pista da dove avevo preso le foto
https://youtu.be/zU1_RSGT2R4
https://youtu.be/k99dJBPvNtU
Comunque meglio di una volta sicuramente...
Dici di cercare prima la deformazione?
Per portare avanti un pelo le cose che dici, quale azione motoria dovrei innescare a livello muscolare?
fausto1961
Well-known member
L'idea sarebbe quella di non lasciare che lo sci esterno rimanga indietro seguendo un po' più a lungo la direzione delle punte con bacino busto e spalle almeno fino alla massima pendenza...
Metto un video a caso..
Metto un video a caso..
Si vedo in effetti lei ha un super parallelismo.
.
CrazyCanucks
Member
...……...severo ma giusto!
Nitrato
Well-known member
GRANDE MANAWA!
Quel bacino, bisogna imparare a muoverlo lungo l'asse verticale e non orizzontale. Strizza la chiappa esterna così fai salire la chiappa interna che fa posto per tenere sotto lo sci interno. Per me che sono scarsone è un pensiero fisso da anni, tu dovresti metterlo a posto in un paio d'uscite.
Quel bacino, bisogna imparare a muoverlo lungo l'asse verticale e non orizzontale. Strizza la chiappa esterna così fai salire la chiappa interna che fa posto per tenere sotto lo sci interno. Per me che sono scarsone è un pensiero fisso da anni, tu dovresti metterlo a posto in un paio d'uscite.
Ci proviamo grazie, in effetti il video di Fausto mi ha dato una buona indicazione, vedremo se riusciro' a livello motorio. Capisco bene quello che mi dite ed è evidente specialmente da un lato il problema è l'attivazione motoria differente, attivarla verso l'avanti non sarà facile o magari si vedremo.
Sono le parole sante!))
Valerio sempre diceva lo stesso...( quando stiamo stati ai corsi Jam in primavera e poi in agosto quest anno)
Io credo che l'entrata di bacino derivi dal cercare una angolazione in modo scorretto.
Nel caso di Manawa è solo ruggine da inattività. Negli altri casi o si è arretrati e si pensa di recuperare buttando dentro il bacino. In questo modo si pensa di tornare sugli sci ma, purtroppo, solo su quello interno. Oppure si ha poca mobilità/sensibilità di caviglie e si cerca di sopperire con l'entrata d'anca.
Nel caso di Manawa è solo ruggine da inattività. Negli altri casi o si è arretrati e si pensa di recuperare buttando dentro il bacino. In questo modo si pensa di tornare sugli sci ma, purtroppo, solo su quello interno. Oppure si ha poca mobilità/sensibilità di caviglie e si cerca di sopperire con l'entrata d'anca.
Più o meno casualmente il tubo mi ha propinato questo:
É di dicembre 2018 ed é la fotocopia (stessa pista, stesso punto di ripresa e soprattutto stesso outfit) della curva di dicembre 2019. Manawa, non é che stai confezionano per noi un time-lapse tipo "Vent'anni di internate in un minuto"?
Tornando seri, ho notato (e nella curva qui sopra si vede ancora meglio) che in chiusura curva tendi a mollare lo spigolo dello sci interno ben prima di quello dell'esterno, col risultato (o con l'obiettivo?) di salirci sopra mentre l'esterno non ti è ancora tornato sotto:
Questa è di questo dicembre:
Così sei costretto a richiamare il vecchio esterno (che ti era rimasto lontano dal baricentro) dopo il cambio spigoli. Non é che questo atteggiamento ti condiziona negativamente l'entrata in curva?
É di dicembre 2018 ed é la fotocopia (stessa pista, stesso punto di ripresa e soprattutto stesso outfit) della curva di dicembre 2019. Manawa, non é che stai confezionano per noi un time-lapse tipo "Vent'anni di internate in un minuto"?
Tornando seri, ho notato (e nella curva qui sopra si vede ancora meglio) che in chiusura curva tendi a mollare lo spigolo dello sci interno ben prima di quello dell'esterno, col risultato (o con l'obiettivo?) di salirci sopra mentre l'esterno non ti è ancora tornato sotto:
Questa è di questo dicembre:
Così sei costretto a richiamare il vecchio esterno (che ti era rimasto lontano dal baricentro) dopo il cambio spigoli. Non é che questo atteggiamento ti condiziona negativamente l'entrata in curva?
Ultima modifica:
WellnessGourmet
Well-known member
Secondo me quando fa il cambio passa tutto il peso correttamente sul nuovo esterno (ogni tanto si vede il vecchio esterno sollevato in fase di cambio), però immediatamente dopo invece di inclinarsi utilizzando come fulcro lo sci esterno, entra di anca e sposta di nuovo il carico troppo sull'interno (tipo 50-50), così si fa tutta la curva un po' troppo col carico sui due sci.Nel momento in cui bisognerebbe togliere carico dall'esterno, dalla massima in poi, non avendolo fatto prima, deve insistere sull'esterno fino al cambio. Nel video con ripresa da dietro si vede bene che si fa tutto il cambio sul vecchio esterno.
"Basterebbe" (molto tra virgolette) cercare di mantenere l'interno molto scarico per tutto il primo terzo di curva, e di affidarcisi solo quando arrivano i carichi grossi, intorno alla massima.
Così facendo si toglierebbe quell'entrata di anca a inizio curva, perché è ovvio che se vuoi tenere l'esterno scarico, non puoi fare quel movimento. Questa cosa ovviamente non la fai in una giornata.
