Anche in Tibet ci sono strade sopra i 4000. Non so se ci sono servizi di autolinee, ma la cosa non mi stupirebbe.
PS ma a 5000 m che sensazioni fisiche hai avuto? Al di là del fiatone: mangiare, bere, dormire, concentrazione?
Per quanto riguarda le MIE sensazioni, che a quanto emerso non hanno nessuna correlazione con indicazioni mediche generali: 5000 seduta in autobus/macchina benone, nessuna sensazione particolare, tanto che tendo a dimenticarmi della quota. Già a fare qualche gradino però il respiro si accelera e la fatica è molto maggiore che a quote più basse.
Trekking: solo una volta sono sono stata male, dai 3000 ai 4000, ma ero debilitata da malessere precedente e disidratata: molta stanchezza, giramenti di testa, nausea e anche vomito alzandomi in piedi da coricata. Dopo notte a 3500 la situazione è migliorata e ho deciso di proseguire il trekking per i due giorni successivi. Arrivata alla meta ( 4855) perfettamente "guarita" e acclimatata, però a passo molto più lento che sulle Alpi.
Quest'anno quello che ho accusato di più è stata la prima notte a 4300: mi sentivo agitata e ho fatto fatica a dormire. Trekking facile il giorno dopo fino a 4915: passo lento, nessun malessere particolare ma gli ultimi metri iniziavo a sentirmi "confusa": riflessi più lenti e nessun pensiero. Il trekking era tecnicamente molto facile anche se lungo (20km).. altrimenti non so se ce l'avrei fatta. Probabilmente non ce l'avrei fatta a salire ancora.
Dalla quella sera per i successivi 10 giorni sono sempre rimasta tra 4000 e 5000 metri ma ormai ero acclimatata e non ho avuto più nessun sintomo e nemmeno stanchezza particolare a camminare e salire se necessario (altri trekking veri però non ne ho fatti.. più che altro turismo in città).
Quindi tutto come a livello del mare.. mangiare bere.. e tutto il resto
Specifico anche che, soprattutto all'inizio, mi sono aiutata con molte foglie di coca!
grazie per la risposta , la mia era solo curiosità
visto che gli aerei vengono pressurizzati fra i 2000 e i 2400 mi domandavo come fosse possibile fare un viaggio anche breve
su un autobus a 5000 mt soprattutto per chi non è nato e vive a certe quote
Credo che le strade a +5000 siano la norma sulle Ande e sull'Himalaya. Invece credo che le città e gli inserimenti stanziali in genere si fermano a 4300. Dormire stabilmente sopra quelle quote credo crei problemi seri alla maggioranza delle persone..ma i medici del forum potranno confermare/smentire questo dato!