Riesci a vedere o provo a girarle?Piuchealtro..xche' mi si torce il collo..
DD
Movimenti dopo la fase finale della curva
- Autore discussione FabioS75
- Data d'inizio
Riesci a vedere o provo a girarle?
Se riesci ...meglio, anche x tutti gli altri..
:wink:
Ti faccio vedere!
Scusami per la qualità delle immagini
mi fai vedere cosa? dove devo concentrare la mia attenzione?
Dipende cosa intendi per movimento di busto... il busto va tenuto dritto ma rilassato e non ingessato. Va usato con parsimonia... nel senso che bisogna stare bassi nel mezzo del curvone caricando bene gli sci stando in appoggio, poi piano piano scarichi e sali per poi ripetere il processo caricando gli sci
Continuo a nn capire questo alzare e abbassare..
Quale agolo modifichi? Posteriore delle ginocchia o anteriore del bacino?
Cioè fletti e allunghi le gambe (piegamento/estensione) o fletti in avanti il busto? Oppure lo inclini lateralmente?
E comunque sono balle che il busto deve stare rilassato!!!
Quale agolo modifichi? Posteriore delle ginocchia o anteriore del bacino?
Cioè fletti e allunghi le gambe (piegamento/estensione) o fletti in avanti il busto? Oppure lo inclini lateralmente?
E comunque sono balle che il busto deve stare rilassato!!!
No, mai inclinare lateralmente! Perdi completamente l'appoggio in conduzione!
Devi sempre, sottolineo sempre, stare avanti, tenere il busto sciolto e lavorare tanto di anche, ginocchia, piedi e braccia. In fase di curva veloce il ginocchio interno è piegatissimo e hai la mano per terra, poi nella fase finale della curva scarichi il peso e appiattisci per una frazione di secondo lo sci mentre stendi le gambe (portando avanti il braccio esterno che poi diventa interno, un po' alla ligety per intenderci). È una sorta di piegamento/distensione molto più dolce, quasi una danza... MAI STRAPPARE! Sennò perdi totalmente il controllo degli sci.
Nitrato
Well-known member
Tommaso non ho capito quando stendi le gambe: al momento del cambio o dopo quando ti inclini per la nuova curva? Scusami non faccio gare ma l'estensione durante il cambio non mi torna (sgrat, sgrat)
Tranquillo, non è né semplice da spiegare né da capire
Comunque adesso cerco un video che vi può mostrare ciò che dico.. la distensione delle gambe avviene esattamente nel cambio quando scarichi il peso e appiattisci lo sci... va più o meno enfatizzata a seconda del raggio della curva che ci si appresta a condurre e dev'essere molto dolce come movimento, mai mai mai strappare, se no non funziona
Era solo per farvi vedere ciò che intendevoSiamo partiti da spiegare il cambio ad uno sciatore intermedio e siamo arrivati a parlare della tecnica di Ted Ligety. Un salto logico mica da ridere.
il suo movimento, essendo molto enfatizzato, è facilmente comprensibile Era solo per farvi vedere ciò che intendevo
Si ma secondo me scia in modo così estremo nei pali che non dobbiamo prenderlo come riferimento per uno sciatore normale.
Mettiamola così, anche lui (x poco tempo) è stato uno sciatore intermedio [emoji473]Siamo partiti da spiegare il cambio ad uno sciatore intermedio e siamo arrivati a parlare della tecnica di Ted Ligety. Un salto logico mica da ridere.