Testimonianza recupero di spalla lussata

Chiere ha detto:
mi aggrego al gruppo "spalluccia" :PPINK

domenica giocando a calcio sono cascato e purtroppo mi sono infortunato. Uscita ed entrata di scatto.
Ora sono fermo con il tutore. Però volevo chiedervi, a me è stato detto di tenere il tutore anche di notte, però mi fa malissimo. Durante il giorno non ho particolari dolori,di notte invece son c...i
Stanotte ho provato a dormire senza il tutore e sono riuscito a riposare..

Qualcuno si ritrova nel mio "problema"??voi tenevate il tutore anche di notte???

Grazie a tutti... e leggendo i tempi di recupero e vedendo le temperature salire ho sempre più paura che ho finito i Powder Days...ma mai dire mai..:D :MONKEY
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A me hanno detto di tenerlo anche di notte perchè movimenti involontari o nel dormiveglia se in quel momento non ti "ricordi" del problema che hai possono fare danni...

Però ammetto che a me dava fastidio ma non dolore...

Dopo i primi tempi lo lasciavo un pò più "lasco".
 
Anche io tutore h24. Lo toglievo solo per fare doccia.
Di notte mia capitava di svegliarmi dal male, mentre di giorno tutto bene.
 
Grazie per le vostre risposte. Io purtroppo non chiudendo occhio credo togliero il tutore tutte le notti..

Spero non possa prolungare troppo la guarigione!!
 

.

Ciao ragazzi, entro di diritto anch'io nel gruppo spallalussata a seguito di una caduta con lussazione della spalla sinistra (con lesione hill-sachs).

Adesso passato un mesetto devo iniziare la riabilitazione. Volevo chiedere se avete recuperato bene dalle vostre esperienze.

Io ho un pò paura delle recidive...

ps: la riabilitazione è dolorosa? :PAAU
 
ciao e purtroppo mal arrivato in questo gruppo! [emoji21] io mi sono lussato la spalla destra 4 estati fa in ghiacciao a Tignes.lussato agli inizi di luglio,rimesso gli sci ai piedi a metà novembre senza problemi.recuperato direi al 98%.tieni presente che ero super principiante quando è successo,il che vuol dire che nell'arco degli anni a seguire ci sono ricaduto sopra diverse volte e...tutto ok!!la fisioterapia può fare un pelo male,anzi deve farlo altrimenti non recuperi bene.fanne tanta,soffri un Po ma poi ne beneficerai dopo!in bocca al lupo!ti aspettiamo sulle piste!!
 
ady2121 ha detto:
Ciao ragazzi, entro di diritto anch'io nel gruppo spallalussata a seguito di una caduta con lussazione della spalla sinistra (con lesione hill-sachs).

Adesso passato un mesetto devo iniziare la riabilitazione. Volevo chiedere se avete recuperato bene dalle vostre esperienze.

Io ho un pò paura delle recidive...

ps: la riabilitazione è dolorosa? :PAAU
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no pain no gain:TTTT:MUCCA:MUCCA
 
ady2121 ha detto:
Ciao ragazzi, entro di diritto anch'io nel gruppo spallalussata a seguito di una caduta con lussazione della spalla sinistra (con lesione hill-sachs).

Adesso passato un mesetto devo iniziare la riabilitazione. Volevo chiedere se avete recuperato bene dalle vostre esperienze.

Io ho un pò paura delle recidive...

ps: la riabilitazione è dolorosa? :PAAU
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Un mio amico, all'epoca di poco meno di anni 60, con lussazione della spalle destra, sistemata in sala operatoria con un po' di fili d'acciaio (oroba simile), 10 gg dopo l'intervento è venuto con noi, portantosi dietroi cavi di ferro:PAAU:PAAU:PAAU:PAAU:PAAU, in Trois Vallees, ed ha sciato tutti e sei i giorni. Però con noi stava l'ortopedico che l'aveva operatoHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHI. Ripresa immediata dopo che gli hanno tolto i cavi:xaaa
 
nonnosciatore ha detto:
Un mio amico, all'epoca di poco meno di anni 60, con lussazione della spalle destra, sistemata in sala operatoria con un po' di fili d'acciaio (oroba simile), 10 gg dopo l'intervento è venuto con noi, portantosi dietroi cavi di ferro:PAAU:PAAU:PAAU:PAAU:PAAU, in Trois Vallees, ed ha sciato tutti e sei i giorni. Però con noi stava l'ortopedico che l'aveva operatoHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHI. Ripresa immediata dopo che gli hanno tolto i cavi:xaaa
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io niente fili d'acciaio, per il momento non ci penso proprio ad operarmi!!!

mi hanno rimesso la spalla a posto in 2 secondi all'ospedale, ho quasi finito il mese di tutore ed ora Rehab :PPINK

La paura più grande è che possa ripetersi anche nel quotidiano... :PAAU:PAAU:PAAU
 
ady2121 ha detto:
io niente fili d'acciaio, per il momento non ci penso proprio ad operarmi!!!

mi hanno rimesso la spalla a posto in 2 secondi all'ospedale, ho quasi finito il mese di tutore ed ora Rehab :PPINK

La paura più grande è che possa ripetersi anche nel quotidiano... :PAAU:PAAU:PAAU
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se segui un bel programma di riabilitazione e mantieni allenata la spalla nel futuro, vedrai che non avrai problemi.
ricordati di mantenere allenato anche le altri parti del corpo:TTTT
 
un buon allenamento, anche solo a corpo libero, ma costante, dopo la riabilitazione é l’unico modo di evitare altre lussazioni!
 
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