4 Dolomiti
Well-known member
Domenica: Granfondo Tre Valli 43km x 1340d+
ieri: giretto di scarico/recupero di 24km x 320d+
ieri: giretto di scarico/recupero di 24km x 320d+
MTB/GRAVEL/BDC. Dove sto pedalando, dove ho pedalato
- Autore discussione maxxxce
- Data d'inizio
Kebab e birra non vanno d'accordo quando si va in bici
PENTITI
zetaemme
Well-known member
Esatto...perché mai rovinare una buona birra, il recupero dei sali minerali per antonomasia, con un kebab?
Stai bono te che pedali tra vignetiEsatto...perché mai rovinare una buona birra, il recupero dei sali minerali per antonomasia, con un kebab?
Piuttosto pensa a depilarti
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zetaemme
Well-known member
Stai bono te che pedali tra vigneti
Piuttosto pensa a depilarti
Numero 1: le bolle sono l'altro reintegratore di sali minerali per antonomasia, quindi una pedalata tra i vigneti è LA pedalata
Numero 2: se mi depilassi poi sarei obbligato ad andare forte come le tutine racing e verrebbe meno il mio alibi per le scarse prestazioni, quindi giammai
E poi gravel e mountain bike vogliono il pelo
Ultima modifica:
Domenica vista la giornata veramnete primaverile in pianura e le pessime condizioji tra i monti, ho fatto un giretto gita direttamente da casa lungo le sponde del Ticino, sosta pranzo al sole in una osteria affollatissima e rientro dal naviglio per velocizzare un po’, 50 km ar.
Chiappe no ancora abituate a star tanto in sella a pedalare, di solito in discesa non le appoggio
E poii il ritorno su asfalto con le mie gomme consumate e vento un po sentito..
Chiappe no ancora abituate a star tanto in sella a pedalare, di solito in discesa non le appoggio
E poii il ritorno su asfalto con le mie gomme consumate e vento un po sentito..
Cocojambo
Ski & Beer
E cosa posso abbinare alla birra quando vado in bici?
zetaemme
Well-known member
Pane e salame ovviamente...E cosa posso abbinare alla birra quando vado in bici?
In Liguria non c'è il kebab
PS anche io ogni tanto un kebabbino lo mangio
Anche questa mattina bella dose di vento(previsto),si comincia con i fine settimana ventosi?
)
tornerà la neve mi sa4 Dolomiti
Well-known member
dopo i giorni di pioggia a cavallo delle festività, ieri ho fatto un giro con mio figlio giù nella Bassa Atesina.. parecchia acqua e qualche zona fangosa ma almeno ci sono quei 2/3° in più che da noi..
Fatto un bel giro da quasi 31km x 640d+ con alcuni trail anche tecnicamente impegnativi! Un paio gli abbiamo ripetuti 2 volte.. facendo un anello. Trail tecnico in salita e relativo trail in discesa dal versante opposto..
Un giro di allenamento niente male insomma! Adesso finalmente dovrebbe arrivare l'anticiclone con sole e caldo quindi possiamo goderci anche la nostra valle!
l'ultima parte del trail tecnico in salita. Ho fatto la foto dove era più "comodo".. trail con molte radici, qualche sasso ecc.. non sembra ma è abbastanza impegnativo! Pendenza costante, ma devi veramente guidare e pedalare regolare.. poco meno di 1km e 50d+ da guadagnarseli! (se vuoi farlo impegnandoti intendo..)
dalla foto non sembra, ma le bike erano belle sporche e infangate.. come anche noi..
Fatto un bel giro da quasi 31km x 640d+ con alcuni trail anche tecnicamente impegnativi! Un paio gli abbiamo ripetuti 2 volte.. facendo un anello. Trail tecnico in salita e relativo trail in discesa dal versante opposto..
Un giro di allenamento niente male insomma! Adesso finalmente dovrebbe arrivare l'anticiclone con sole e caldo quindi possiamo goderci anche la nostra valle!
l'ultima parte del trail tecnico in salita. Ho fatto la foto dove era più "comodo".. trail con molte radici, qualche sasso ecc.. non sembra ma è abbastanza impegnativo! Pendenza costante, ma devi veramente guidare e pedalare regolare.. poco meno di 1km e 50d+ da guadagnarseli! (se vuoi farlo impegnandoti intendo..)
dalla foto non sembra, ma le bike erano belle sporche e infangate.. come anche noi..
Ultima modifica:
apo
curva ignorante di base
Metto qua perchè è il topic più letto della sezione bici.
www.corriere.it
Perché tanti incidenti nel ciclismo? Ruote, telai e materiali stanno rendendo le bici più pericolose?
Dopo la caduta al Giro dei Paesi baschi sono ko Vingegaard, Evenepoel, Roglic, Yates e Van Aert: c’è probabilmente una relazione tra evoluzione della tecnologia e incidenti, nel mirino i telai troppo rigidi, i mozzi della ruota anteriore arretrati e i cerchi
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