Prove su arco medio

MI piace, molto pmts style entro certi limiti. E non vedo arretramenti. In genere nelle curve verso sinistra ti inclini di più, spezzi meno. Vengono un pelo più larghe perchè non puoi chiuderle prima come quelle verso destra. Ma hai le tibie più parallele.



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sgarrozzo ha detto:
MI piace, molto pmts style entro certi limiti. E non vedo arretramenti. In genere nelle curve verso sinistra ti inclini di più, spezzi meno. Vengono un pelo più larghe perchè non puoi chiuderle prima come quelle verso destra. Ma hai le tibie più parallele.



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Aggiungo che a causa della posizione un pò diversa riesci a chiudere con il peso del corpo di più la caviglia sinistra. Probabilmente sei (anche) un pelo più avanti con le anche rispetto all'altra curva e lo sci chiude prima. Bravo, mi piace.
 
sgarrozzo ha detto:
MI piace, molto pmts style entro certi limiti. E non vedo arretramenti. In genere nelle curve verso sinistra ti inclini di più, spezzi meno. Vengono un pelo più larghe perchè non puoi chiuderle prima come quelle verso destra. Ma hai le tibie più parallele.



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Aggiungo che a causa della posizione un pò diversa riesci a chiudere con il peso del corpo di più la caviglia sinistra. Probabilmente sei (anche) un pelo più avanti con le anche rispetto all'altra curva e lo sci chiude prima. Bravo, mi piace.
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Grazie anche a me piace sciare col nuovo sistema senza esagerare ma trovare una via di mezzo, per la curva a sinistra sto cercando di capire, se sono io o se è un problema che deriva dal problema alla schiena che mi è passato solo sabato scorso dopo 2 mesi in cui non potevo spezzarmi adeguatamente. A natale non potevo chiudere gli scarponi da solo il sinistro; ora sto ok ma ho paura a forzare la spezzata sulla terza parte di curva a sinistra, oppure sono più rigido da quel lato. Ora sono ok e vediamo di dargliene anche in palestra ho provato e sembra tutto ok. Più semplicemente potrebbe essere un mio limite chissà vedremo. Sto provando anche un pmts moderato con gli sci lunghi.....
 
Curva a sinistra: guarda la tua mano destra come rimane arretrata. E guarda di conseguenza spalle e busto rispetto alla curva verso destra. E guarda sotto, l'anca destra.
Oh! Manawa, lo facciamo tutti, e forse queste cose possono dipendere anche dall'angolo della ripresa, ma nelle curve a sinistra hai un assetto completamente diverso rispetto alle controlaterali.
 
giò ha detto:
Curva a sinistra: guarda la tua mano destra come rimane arretrata. E guarda di conseguenza spalle e busto rispetto alla curva verso destra. E guarda sotto, l'anca destra.
Oh! Manawa, lo facciamo tutti, e forse queste cose possono dipendere anche dall'angolo della ripresa, ma nelle curve a sinistra hai un assetto completamente diverso rispetto alle controlaterali.
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Si ho visto grazie ora provo a sistemarla anzi ho già provato domenica ma ancora non riesco a capire bene mi sforzerò di più
 
I piedi ormai hai imparato ad usarli molto bene.

L'effetto ingessato è dovuto al fatto che nello sci non bisogna mai assumere una posizione statica, ma spalmare i movimenti lungo tutto l'arco di curva, anche per quanto riguarda (anzi direi soprattutto) la parte alta col puntamento del bastone che dà ritmo alla figura. Anche la posizione chiusa delle caviglie e la poca separazione verticale non aiutano.

Dell'avanzamento e dissociazione abbiamo già parlato... Posso aggiungere che dal punto di vista tecnico l'evoluzione successiva è quella di deformare di più lo sci e ridurre il tempo di vincolo per aumentare il tempo di "float" (già detto anche questo da altri tempo fa). In altre parole se prendi un video di livello più alto a parità di raggio di curvatura dello sci troverai lo sci che traccia una "virgola" più chiusa, e tra la fine della traccia della curva precedente e l'inizio di quella successiva troverai uno spazio percorso molto maggiore.

Andrea
 

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giò ha detto:
Curva a sinistra: guarda la tua mano destra come rimane arretrata. E guarda di conseguenza spalle e busto rispetto alla curva verso destra. E guarda sotto, l'anca destra.
Oh! Manawa, lo facciamo tutti, e forse queste cose possono dipendere anche dall'angolo della ripresa, ma nelle curve a sinistra hai un assetto completamente diverso rispetto alle controlaterali.
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Si c'è differenza rispetto all'altra curva. Che sia sbagliata l'una rispetto all'altra è tutta una questione di opinioni. La mano arretrata è conseguenza della diversa controrotazione di busto ed anche, più accentuata in questo caso. D'altronde se vai verso il pmts devi controruotare ancora di più. L'unico che riesce a controruotare bene di anca tenendo spalle e braccia più allineate in direzione della curva è quel biscione di HH. Ricordo le prime discussioni dove dicevo che faceva questa cosa e mi si dava contro. Senza voler inquinare il3D di Manawa posto questi due montaggi dove la cosa appare in tutta la sua evidenza:

biscione.jpgbiscione 2.jpg

Poi a fine curva esce in accelerazione riallineando le anche alle spalle (anche se non del tutto) ed insieme allo spostamento del peso sulla coda degli sci guizza nel float come un lucertolone arrapato.:D
 
Non mi è chiaro di cosa stiamo parlando. La dissociazione è LO sci, non esiste una scuola che la fa, e una che non la fa.
Se non la fai, sei di livello più basso di chi la fa. ;)

210665-dissoc.png


Oppure non ho capito cosa intendi per controrotazione associata al pmts.

Andrea



sgarrozzo ha detto:
Si c'è differenza rispetto all'altra curva. Che sia sbagliata l'una rispetto all'altra è tutta una questione di opinioni. La mano arretrata è conseguenza della diversa controrotazione di busto ed anche, più accentuata in questo caso. D'altronde se vai verso il pmts devi controruotare ancora di più. L'unico che riesce a controruotare bene di anca tenendo spalle e braccia più allineate in direzione della curva è quel biscione di HH. Ricordo le prime discussioni dove dicevo che faceva questa cosa e mi si dava contro. Senza voler inquinare il3D di Manawa posto questi due montaggi dove la cosa appare in tutta la sua evidenza:

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Poi a fine curva esce in accelerazione riallineando le anche alle spalle (anche se non del tutto) ed insieme allo spostamento del peso sulla coda degli sci guizza nel float come un lucertolone arrapato.:D
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WellnessGourmet ha detto:
Non mi è chiaro di cosa stiamo parlando. La dissociazione è LO sci, non esiste una scuola che la fa, e una che non la fa.
Se non la fai, sei di livello più basso di chi la fa. ;)

210665-dissoc.png


Oppure non ho capito cosa intendi per controrotazione associata al pmts.

Andrea
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Ciao Andrea, ma non mi riferivo alla dissociazione tra parte alta e bassa del corpo.


Se guardi anche sul suo sito tutti gli allievi di HH (tranne Eluva probabilmente) ruotano: anche e spalle dello stesso angolo come un unico blocco dato che la parte alta parte dal pelvis in su. Secondo quanto insegna sui libri HH.

Vedi questo esempio palese:


qui si vede bene che anche e spalle stanno sullo stesso piano e ruotano insieme.


Lui invece dissocia il movimento delle anche che tiene bene in controrotazione rispetto alla curva da quello delle spalle che seguono la curva. Cioè anche e spalle non stanno sullo stesso piano. Se metto le anche parallele sul piano frontale le spalle non lo sono.
 
Cerchero' specialmente nella curva a sinistra di migliorare la dissociazione anche perchè ora non mi duole piu' la schiena, in teoria dovrei riuscire a lavorare meglio la terza parte di curva per arrivare ad avere l'inizio della nuova migliore e l'asse saggittale cerchero' di direzionarlo meglio..... piu' facile a dirse che a farsi ho mille cose da ricordare HIHIHI
 
Boh, spiegami la differenza tra questo e un nostro maestro / istrutture che dimostra un corto raggio.

Le spalle sono dirette come gli sci? A me non sembra.

Ricordi Bode? Upper body a CDC, ma anche sempre a posto. La posizione delle spalle è molto relativa.

210666-hh.png



sgarrozzo ha detto:
Ciao Andrea, ma non mi riferivo alla dissociazione tra parte alta e bassa del corpo.


Se guardi anche sul suo sito tutti gli allievi di HH (tranne Eluva probabilmente) ruotano: anche e spalle dello stesso angolo come un unico blocco dato che la parte alta parte dal pelvis in su. Secondo quanto insegna sui libri HH.

Vedi questo esempio palese:


qui si vede bene che anche e spalle stanno sullo stesso piano e ruotano insieme.


Lui invece dissocia il movimento delle anche che tiene bene in controrotazione rispetto alla curva da quello delle spalle che seguono la curva. Cioè anche e spalle non stanno sullo stesso piano. Se metto le anche parallele sul piano frontale le spalle non lo sono.
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WellnessGourmet ha detto:
I piedi ormai hai imparato ad usarli molto bene.



Dell'avanzamento e dissociazione abbiamo già parlato... Posso aggiungere che dal punto di vista tecnico l'evoluzione successiva è quella di deformare di più lo sci e ridurre il tempo di vincolo per aumentare il tempo di "float" (già detto anche questo da altri tempo fa). In altre parole se prendi un video di livello più alto a parità di raggio di curvatura dello sci troverai lo sci che traccia una "virgola" più chiusa, e tra la fine della traccia della curva precedente e l'inizio di quella successiva troverai uno spazio percorso molto maggiore.

Andrea
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Qui , su questo argomento bisognerebbe soffermarsi perché è fondamentale...come fare per caricare di più e risolvere prima la curva?
 
fausto1961 ha detto:
Qui , su questo argomento bisognerebbe soffermarsi perché è fondamentale...come fare per caricare di più e risolvere prima la curva?
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Bravo Fausto, lo stavo per chiedere anche io... quello che sto provando a fare, ma non so se é giusto, é allungare i tempi di caduta in fase di cambio. Non avere fretta in fase di cambio e accettare una marcata fase di disequilibrio mi sembra mi restituisca una curva più carica, ma non so se è quello di cui parlava Andrea... e non so nemmeno se é giusto perché in questo periodo di grande caos sulle piste non sto facendo lezione...
 
La risposta sta in queste immagini..
https://youtu.be/deYkw6AtZXs
sempre lei..e però è così didattica sta sciata che ogni tanto bisogna tirala fuori..
Osserviamo la direzione della grande massa nella praparazione all'impatto contro il muro, che nel caso
specifico è un po' prima della massima pendenza...osserviamo come predispone lo sci e la gamba che sosterrà la spinta e con quale inclinazione ....
la mia domanda ai maestri è : ma la parte anteriore ,la spatola , è caricata secondo voi ?

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