prima giornata in telemark...

Io mi ricordo la mia prima esperienza telemark.

Eravamo a Plan de Corones io ed un mio caro amico.
Dopo due giorni di fatiche disumane avevamo capito una cosa, che fare più di tre/quattro curve senza fermarsi è praticamente e umanamente impossibile :)
Ovviamente dopo qualche altro esperimento, le curve diventavano cinque/sei e cosi via :)

Ma che fatica.

Nozioni tecniche pari a zero, scarponi in cuoio con i lacci, Trepi Rotfalla e sci Tua larghi 4 cm e lungi 2 metri e 15 cm..... Pauraaaaaaaaa!!!!
 
prenotata lezione sabato a livigno.

una piccola domanda per gli esperti.

abituato agli scarponi discesa... mi pare che la parte anteriore del piede non sia ben bloccata... un pò mi balla... (scarpa T2 di qualche anno fa a due ganci) anche se la misura dello scarpone è quasi giusta (è usato quindi la scarpetta sarà ovviamente un pò lasca...)

faccio quindi fatica a sentire bene lo sci e il terreno... più avanti dovrò scegliermi uno scarpone che mi blocchi bene il collo del piede...oppure lo scarpone da telemark è volutamente più ampio sul collo del piede?

x nure

idem... 4 curve e poi tiro il fiato.

ma almeno sono volato solo due volte e quasi da fermo... quando ho imparato con la tavola anni fa... ogni sera tornavo a casa strapieno di lividi e dolori inenarrabili ovunque.
 
barbasma ha detto:
prenotata lezione sabato a livigno.

una piccola domanda per gli esperti.

abituato agli scarponi discesa... mi pare che la parte anteriore del piede non sia ben bloccata... un pò mi balla... (scarpa T2 di qualche anno fa a due ganci) anche se la misura dello scarpone è quasi giusta (è usato quindi la scarpetta sarà ovviamente un pò lasca...)

faccio quindi fatica a sentire bene lo sci e il terreno... più avanti dovrò scegliermi uno scarpone che mi blocchi bene il collo del piede...oppure lo scarpone da telemark è volutamente più ampio sul collo del piede?

x nure

idem... 4 curve e poi tiro il fiato.

ma almeno sono volato solo due volte e quasi da fermo... quando ho imparato con la tavola anni fa... ogni sera tornavo a casa strapieno di lividi e dolori inenarrabili ovunque.
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é normale che il piede si un po + largo, specialmente davanti. altrimenti, quando si piega ti stritola le dita.
La caviglia invece dovrebbe essere ben salda.
 
ok come immaginavo, forse posso però metterci la soletta personalizzata che uso negli scarponi da discesa che mi avvolge meglio il piede.
 
collo del piede bloccato e prova a ridurre un po' il volume con una soletta personalizzata da 1 a 3 mm che ti potrai fare da solo (ricorda ovviamente che dovrai usare materiale deformabile - gomma, sughero) :)
 

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barbasma ha detto:
ok come immaginavo, forse posso però metterci la soletta personalizzata che uso negli scarponi da discesa che mi avvolge meglio il piede.
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Fatti fare una apposta per gli scarponi a tlmk - prima o poi - che ha il davanti abbastanza elastico come per esempio per le scarpetta da corsa. Quelle piu' dure tendono a spezzarsi.
 
altro dubbio che avevo infatti... dopo aver speso per quella da discesa non vorrei che si pieghi e si rovini.

devo controllare che sia flessibile abbastanza... sennò ne faccio un'altra.
 
Ma ti è proprio cosi largo lo scarpone in questione?

Le dita si muovono agilmente solo quando sei fermo o ti accorgi del movimento anche mentre scii???
 
mi pare largo di pianta, ho il piede magro.

avendolo pagato poco o niente... ed essendo in ottimo stato non ho sottilizzato.

dopo aver letto i vostri consigli sul puntare su alluce e mignolo... mi sono accorto che il piede tente a ballarmi un pò... rimedierò con una soletta, magari ne infilo due, prendendone una vecchia da uno scarpone da discesa.

poi l'anno prossimo comprerò qualcosa di più preciso, scarpa ha la pianta abbastanza larga... garmont e crispi non so.
 
barbasma ha detto:
mi pare largo di pianta, ho il piede magro.

avendolo pagato poco o niente... ed essendo in ottimo stato non ho sottilizzato.

dopo aver letto i vostri consigli sul puntare su alluce e mignolo... mi sono accorto che il piede tente a ballarmi un pò... rimedierò con una soletta, magari ne infilo due, prendendone una vecchia da uno scarpone da discesa.

poi l'anno prossimo comprerò qualcosa di più preciso, scarpa ha la pianta abbastanza larga... garmont e crispi non so.
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E' proprio la forma dello scafo che risulta più largo nella parte anteriore, ho letto da qualche parte che ciò deriva dalla presenza del soffietto, l'unico modo per ridurre la sensazione che l'avampiede balli è, come detto da altri usare solette personalizzate.
Il problema comunque permane un po' anche perchè in quella zona non hai ganci per regolare il volume dgli scafi come invece sugli scarponi da sci.

Prova a mettere vicini i tuoi scarponi classici con quelli da tele vedrai che la differenza di larghezza salta all'occhio.
 
Io ho il piede molto magro e scio Crispi.
A volte lo sento un po' largo ma a mio modesto parere, la qualità del prodotto è decisamente superiore alla concorrente Scarpa. Garmont non riesco nemmeno a prenderla in considerazione.

Ad ogni modo è anche una questione di giornate. Ci sono giorni nei quali i piedi sono perfetti ed altre che mi sembra di avere delle morse che mi stringono i piedi.

Non diventare matto con la questione di sciare spingendo sulle dita.
L'effetto del corpo e delle caviglie indice il 98% sulla reazione dello sci siulla neve. Solo il 2% è legato ad altri fattori, tipi dita del piede ecc..
Una volta era diverso, si sciava "sbananati" e con sparpe completamnte o quasi completamente morbide e l'azione sulla neve era trasmessa anche dalle dita dei piedi e con risultati decisamente scarsi rispetto ad ora.
 
liberalemucche ha detto:
mi intrometto, sono nuova.
ciao a tutti.
sottoscrivo a bestia la citazione e aggiungo solamente che le sensazioni più belle a telemark arrivano quando i movimenti sono continui e soprattutto fluidi.
almeno per me :KKO:
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......hihihihi....scovata!!.....liberalemucche....è vegetariana???.....scommetto di si.....domenica noi andiamo sul monte la piazza (tra libro aperto e cimone) perchè non ti aggreghi???

....ah...noi abbiamo il defender bianco.....ciao, a presto...
 
ok seconda giornata di telemark...

un'ora di lezione a livigno.... giornata stupenda... neve compatta e fresata...

la maestra mi impone subito una posizione molto schiacciata... ginocchio anteriore almeno a 90 gradi e via di traversoni... che fatica...

le braccia si devono muovere insieme alle gambe spostandosi avanti e indietro...in modo da caricare la gamba posteriore... accidenti... FUNZIONA... finalmente lo sci posteriore va dove deve andare...

inizialmente mi fa fare le curve senza posizione telemark... poi proviamo tenendoci con un bastone e lei mi sta di fianco...

le cosce mi bruciano sempre di più... ma i consigli funzionano... mai sudato tanto a sciare... e dire che c'è -14°!!!! perfino la spugna della maschera è bagnata di sudore...

un'ora che non finiva mai... che fatica tenere la posizione...ma i miglioramenti li ho subito notati... a fine lezione mi fermo a tirare il fiato...

la maestra mi dice che è normale che sia molto stanco e che non ci sarebbe nulla di male a portarsi un'altro paio di sci rigidi per sciare il pomeriggio.. volendo... comunque mi dice che ho una buona posizione perchè tengo il busto dritto... mi manca la tenuta muscolare...

io proseguo e metto a frutto le lezioni... finalmente controllo gli sci... e so quello che sto facendo... però sono i muscoli che non seguono...eheheh ma tiro fino a metà pomeriggio...

la domenica cambio posto e sto verso valdidentro isolaccia... e applico da subito gli insegnamenti... tiro dei bei curvoni... almeno 5-6 di seguito...con un bel controllo... e mi fermo a tirare il fiato... nel ripido scodinzolo classico... e poi torno in posizione...

inizio a divertirmi... quando riesco a tenere la posizione la derapata è un piacere... ma la fatica si fa sentire... ho poca autonomia... difatti quando non ce la faccio... commetto l'errore di non caricare la gamba posteriore... e non giro le spalle e le braccia... e vado in rotazione...

quando carico bene tutte e due le gambe... e spingo... come indicato da farinet... che goduria... anche sul duro lo sci tiene alla grande...

in conclusione consiglio a tutti una lezione col maestro... fissate le basi poi si va avanti da soli... cosce permettendo.:D inizio a divertirmi...
 
kiki ha detto:
Ma sei DAVVERO TU???? Incredibile... allora ce l'hai fatta :p
Se sei tu, ancora aspetto la mail........
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sono io!!!
hai visto? ce l'abbiamo fatta :WW
tra l'altro sono forum fichissimi, sicché grazie!

ma lo sai che andrò alle svalbard per dieci giorni di scialpinismo?
mi serve un mucchio di attrezzatura,
chiedo consigli a tutti: cosa serve per fare scialpinismo a telemark?
presenti: sci e scarponi e attacchi da pista
assenti: tutto il resto..:paura:

ciaoooo,
f
 
Farinet ha detto:
Troppa teoria, fa girare la testa, son daccordo. Nell' ultimo film di/su Paolino Tassi e John Falkiner ho sentito la bella frase: telemark e' peso 50:50 e spingere in avanti. Tutto il resto bisogna sentirlo :)
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Indubbiamente la tecnica e' fondamentale per correggere degli automatismi che finiscono con viziare il nostro "gesto".
Avendo pero' sciato solo a telemark e "nato" fin da ragazzino con scarponi in cuoio e lacci, mi rendo conto che sono cambiato con l'evoluzione dei materiali e il modo di sentrire al neve, il telemark e' molto, troppo fisico, per schematizzarlo e chiuderlo in 15 regole, il suo funambolismo rende la sciata di ognuno diversa.
Ho notato che oggi il concetto ufficiale di istruzione e' il busto in asse con il resto delle gambe, mentre per quelli che hanno imparato il telemark nei primi anni come me' (e scusate la menzione immodesta :D:D nel periodo di Matteo Ghiazza, Morten Aass..etc) rimane il busto a "banana", risultato una sciata + fisica e aggressiva.(sfido a dire che Morten non caricando l'interno con il 50 del peso e lo sci a spazzaneve aveva problemi o era innaturale...)
Morale il telemark e' meraviglioso xche' si puo' danzare in un tango o andare in breakdance!

Curiosita' la settimana scorsa a 33 anni per la prima volta ho messo due sci da alpino!!! e mi sono fatto una lezione tutta tecni con un maestro......
Ora capisco xche' venendo dallo sci alpino il telemark assume una dinamica diversa in termini di peso e carico!

Tanti saluti e w il telemark!:D
 
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