chi ha provato o fa sci di fondo

pierr ha detto:
non mi è mai passato per la mente di comprarmi attrezzatura da passo classico. Con gli scioni la pattinata mi viene molto bene (ma non conta niente, amara scoperta di ieri) e soprattutto ho problemi di schiena e il movimento alternato non mi ispirava per niente per la mia salute
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Sport bellissimo che da sempre alterno a discesa e pelli. lo trovo utilissimo per equilibrio e sensibilitÃ* sulla neve e per acquisire scioltezza articolare (scoprirai l'apertura di caviglia!!!). Consiglierei di partire da alternato (ma quello fatto bene!) e con qualche lezione (i maestri di fondo sono bravissimi nel mettere a punto la tecnica negli allievi, proveniendo in massima parte dall'agonismo hanno okkio ai difetti) e noleggiando l'attrezzatura (ma di qualitÃ* mi raccomando!), dopo qke decina di km ti troverai magicamente a galoppare tra i boschi con il ritmo che vuoi........NON LO ABBANDONERAI MAI +....(e scoprirai come divertirsi poi quando torni alla discesa e in fuoripista con scioltezza di giunture prima ignota). poi se ti appassiona passa allo skating (ma decisamente + tecnico...infatti in pista è non frequente vederlo VERAMENTE bello.....).il mix consigliato è 30/70 (30% di skating e 70% di alternato)
 
Ultima modifica:
eh lo so ma ormai ho comprato attrezzatura (usata) da skating, spendendo anche non poco.

Qui in Engadina l'80% delle tante persone che ho incrociato (o che mi hanno superato al doppio della velocità) facevano skating. Pochissimi col passo alternato
 
concordo con enrico, fai un 4 lezioni di alternato, il noleggio attrezzatura poi è sempre basso, e poi vedi come va il feeling.

per la schiena l'alternato è sicuramente meno fastidio del pattinato, stando molto piu lineari:D
 
Ormai saran 20 anni che non pratico più quindi sono a digiuno delle evoluzioni tecniche, ma dai miei ricordi di ragazzo non era poi così complicato andarci, era complicato andare forte, perchè devi unire fiato e tecnica, io andavo più che altro di alternata ma la pattinata è comunque essenziale sulle salite. Non ne ho un gran bel ricordo e infatti in questi anni, sebbene abbia vicino anche un bel circuito di biathlon e il fatto di poter sparare mi attirerebbe, non ho mai più sentito il bisogno di riprovare...
 
Riscoperto dopo oltre 40 anni la scorsa stagione e mi è piaciuto moltissimo, più il passo skating che l’alternato, e debbo dire che appena posso una giornata la faccio molto volentieri perché spingendo e facendo fatica mi rilasso molto più ch con la corsa. A fine stagione ho provato un’uscita di fondo escursionistico ed è stato una goduria, questa stagione obiettivo è migliorare le due tecniche con un maestro e a fine stagione coi saldi l’acquisto degli sci escursionistici e della relativa attrezzatura per essere pronto l’anno dopo:shock: .
 

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pierr ha detto:
eh lo so ma ormai ho comprato attrezzatura (usata) da skating, spendendo anche non poco.

Qui in Engadina l'80% delle tante persone che ho incrociato (o che mi hanno superato al doppio della velocità) facevano skating. Pochissimi col passo alternato
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con tecnica messa a punto (e sciolinatura azzeccata) andrai d'alternato alla pari di un medio skater....ma per molti più km (20-40) che un medio skater non regge, costretto sempre con lo stesso passo. tu invece puoi eisbirti con maggiore varietà (finlandese, triplo, passospinta etc) che goduria! Lo skater ti supererà solo nel piano e leggera salita...sempre che abbia una pista-biliardo...tu invece......lascia gli sfizzeri e va nel Grande Nord!
 
farei cosi, visto che l'attrezzatura l'ho comprata da skating, per le lezioni provo a vedere di affittare e farmi dare istruzioni anche sul classico.

Probabilmente sono io ignorante ma quando seguo le gare non riesco a capire l'attrattiva del gesto che vedo fare, forse è anche dovuto al fatto che in una gara di alternato non tocchiamo mai palla come italiani. Mi pareva come lo stile rana nel nuoto, troppo tecnico e difficile da imparare per rendere bene, anche se ovviamente tutti sanno simulare una parvenza del gesto tecnico. Visto dal di fuori la tecnica classica sembra infinitamente più tecnica, per quello non ho avuto dubbi a prendere sci da skating.


PS: se qualcuno ha interesse a fare lezioni nel prossimo mese in Engadina mi scriva in privato: il costo per lezioni private è uguale sia che si è da soli sia che si sia in 2-3
 
per star basso con i prezzi prova anche con qualche sezione cai, di solito fanno gruppi per stesso livello di 4-5 persone e si appoggiano ad istruttori professionisti
 
lo sci da fondo... il mio sci preferito è un paio di Grooves, e sono gli sci prototipo che uso attualmente
 
stamattina mi son fatto un'oretta di sci di fondo, ma la notte è stata talmente fredda che gli sci non scivolavano sul pattinato, e visto che sono imbranato non me la son sentita di rischiare di cadere a ogni passo. Allora ho optato per i binari di tecnica classica e mi son divertito.

c'è qualche problema a sciare classico con attrezzatura da skating? Immagino che fare il contrario sia più problematico
 
pierr ha detto:
stamattina mi son fatto un'oretta di sci di fondo, ma la notte è stata talmente fredda che gli sci non scivolavano sul pattinato, e visto che sono imbranato non me la son sentita di rischiare di cadere a ogni passo. Allora ho optato per i binari di tecnica classica e mi son divertito.

c'è qualche problema a sciare classico con attrezzatura da skating? Immagino che fare il contrario sia più problematico
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ti manca il grip (squame, o resina) per non tornare indietro facendo alternato con quelli da skating, viceversa hai troppo grip con quelli da alternato per stare tranquillamente in piedi facendo skating
 
a memoria la scarpetta da pattinato è più rigida rispetto a quella da classico e questo da fastidio se vai in alternato. almeno a me lo dava quelle pochissime volte che ho provato questa disciplina
 
pierr ha detto:
stamattina mi son fatto un'oretta di sci di fondo, ma la notte è stata talmente fredda che gli sci non scivolavano sul pattinato, e visto che sono imbranato non me la son sentita di rischiare di cadere a ogni passo. Allora ho optato per i binari di tecnica classica e mi son divertito.

c'è qualche problema a sciare classico con attrezzatura da skating? Immagino che fare il contrario sia più problematico
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non hai tenuta.
Lo sci da skating è fatto per scivolare e basta, lo sci da alternato deve anche tenere mentre spingi all'indietro con la gamba, con squame se da principiante, grazie alla sciolina con mix tenuta/scorrimento.
Col primo non riesci a fare alternato, mentre col secondo un passo skating riesci a metterlo insieme (più o meno tutti le prime volte provano lo skating mentre stanno sciando in alternato... io ho iniziato così a fine '80)
 
Buongiorno, per gli appassionati di sci di fondo escursionismo e per chi vuole cimentarsi e si trova dalle parti del centro Italia, in Abruzzo ci sono diverse piste attrezzate e percorsi per escursionismo.
Facile trovare anche punti per noleggio attrezzature. Tra le mie preferite Voltigno (Villa celiera Pescara) e Centomonti in provincia dell'Aquila.
Vi allego guida redatta da Abruzzo turismo. https://issuu.com/aptrdepliant/docs/sciarefondo_1

Un saluto e buone sciate
Klaus
 
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