Frattura piatto tibiale esterno...tempi di recupero!

Teo ha detto:
Fatti coraggio, e mettiti in mano a un bravo chirurgo, al massimo salti una stagione, magari anche non tutta, meglio operare in fretta quando serve, prima vai sotto i ferri, prima li togli, prima ti può mettere a fare riabilitazione.
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Ciao....Grazie x le parole.
È questo il fatto...trovare un bravo chirurgo.
Ho contattato la dottoressa che ha operato le mie figlie due anni fa ai piedi...siamo rimasti soddisfatti. Sa già tutto, è stata molto disponibile, l'ho contattata telefonicamente e ha guardato la rnm dal pc in ospedale. Domani mi vede e deciderà il da farsi...contattando anche un suo collega in ospedale (Garbagnate).
Altri chirurghi non ne conosco....

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bandit72 ha detto:
Ciao....Grazie x le parole.
È questo il fatto...trovare un bravo chirurgo.
Ho contattato la dottoressa che ha operato le mie figlie due anni fa ai piedi...siamo rimasti soddisfatti. Sa già tutto, è stata molto disponibile, l'ho contattata telefonicamente e ha guardato la rnm dal pc in ospedale. Domani mi vede e deciderà il da farsi...contattando anche un suo collega in ospedale (Garbagnate).
Altri chirurghi non ne conosco....

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Fatti consigliare, e magari senti due o tre pareri, io saprei darti ottimi consigli per la parte superiore, spalla, gomito e polso, ma fortunatamente non ho esperienza con le articolazioni basse.
Però ti assicuro, lo scorso anno mi sono sfondato una spalla a fine giugno ed ero alla depressione totale, perchè oltre a sciare vado in bici, invece il chirurgo mi ha rimesso sulle due ruote (da downhill) in 3 mesi, adesso dopo un annetto di palestra sono più forte e solido di prima.
 
Teo ha detto:
Fatti consigliare, e magari senti due o tre pareri, io saprei darti ottimi consigli per la parte superiore, spalla, gomito e polso, ma fortunatamente non ho esperienza con le articolazioni basse.
Però ti assicuro, lo scorso anno mi sono sfondato una spalla a fine giugno ed ero alla depressione totale, perchè oltre a sciare vado in bici, invece il chirurgo mi ha rimesso sulle due ruote (da downhill) in 3 mesi, adesso dopo un annetto di palestra sono più forte e solido di prima.
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Anch'io oltre allo sci faccio mtb...e dover essere limitato mi turba non poco....Speriamo di recupero il prima possibile e nel migliore dei modi....

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andrepiac73 ha detto:
Armati di tanta pazienza,riabilitazione attiva non appena puoi caricare e vedrai che va tutto a posto!
Io ci sono passato 4 anni fa,auguri!
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Come ho già scritto su un altro forum...
Grazie...tutti i consigli sono bene accetti...anche xche' sono solo all'inizio.
Ora hanno sistemato la frattura, ma mi rimane comunque il crociato anteriore completamente lesionato.
Dovrò avere la fortuna di trovare un centro di riabilitazione specializzato nella mia zona (Rho)...comunque non ne conosco nemmeno uno....mi diranno in ospedale....spero!

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Ho finalmente tolto i punti e dopo un periodo di "ripresa di mobilitazione" della gamba seduto sul tavolo, ora inizio a tenere la gamba sollevata x rinforzare i muscoli e posso camminare senza caricare troppo. Il "problema" è che quando sollevo il piede dopo che ho fatto il passo per portare la gamba in avanti (sempre con stampelle), sento un dolore abbastanza intenso, che forse è più un fastidio, dentro il ginocchio appena sotto la rotula; una sensazione come se ci fossero dei nervi accavallati.
Ho notato che muovendo la gamba senza caricare peso, oppure se nella camminata non la estendo completamente, il dolore e la sensazione di "bloccaggio" non c'è!
 
bandit72 ha detto:
Ho finalmente tolto i punti e dopo un periodo di "ripresa di mobilitazione" della gamba seduto sul tavolo, ora inizio a tenere la gamba sollevata x rinforzare i muscoli e posso camminare senza caricare troppo. Il "problema" è che quando sollevo il piede dopo che ho fatto il passo per portare la gamba in avanti (sempre con stampelle), sento un dolore abbastanza intenso, che forse è più un fastidio, dentro il ginocchio appena sotto la rotula; una sensazione come se ci fossero dei nervi accavallati.
Ho notato che muovendo la gamba senza caricare peso, oppure se nella camminata non la estendo completamente, il dolore e la sensazione di "bloccaggio" non c'è!
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L'estensione è la più difficile da ottenere,ci vuole tempo.
Io ho avuto una frattura molto brutta e purtroppo non estendo più completamente,i ferri che ho ancora mi causano un impedimento meccanico,ho perso circa 10º... non è una tragedia.
Ognuno di noi ha dei risultati e una ripresa differente,legata alla tipologia di frattura,all'età e alla muscolatura.
Non bisogna perdersi d'animo,te lo dice uno che secondo i medici non avrebbe dovuto più sciare!
Quest'anno sono già a 26 giorni,in barba a chi mi voleva solo "spettatore"!
Io ero stato immobile per 4 lunghi mesi prima di avere un carico parziale, ci vuole calma e pazienza.
In bocca al lupo!
 
Vediamo se ottengo risposte....
Ho iniziato la fisioterapia.
Mi è stato suggerito, se ho la possibilità, di fare anche un po' di cyclette...oltre che integrare anche col nuoto.
Ora, mi sono guardato in giro x cercare qualcosa di usato, ma ho incominciato ad avere dubbi sull'altezza della seduta e la possibilità di estendere completamente la gamba come in Mtb...
Quindi mi sto chiedendo...e se prendessi i classici rulli (ad esempio quelli decathlon)?
Così faccio movimento con la posizione corretta della mia Mtb. Oppure non è necessario e una semplice cyclette è sufficiente?
Diciamo comunque che portare la Mtb in casa risulterebbe un po' ingombrante....
 
bandit72 ha detto:
Vediamo se ottengo risposte....
Ho iniziato la fisioterapia.
Mi è stato suggerito, se ho la possibilità, di fare anche un po' di cyclette...oltre che integrare anche col nuoto.
Ora, mi sono guardato in giro x cercare qualcosa di usato, ma ho incominciato ad avere dubbi sull'altezza della seduta e la possibilità di estendere completamente la gamba come in Mtb...
Quindi mi sto chiedendo...e se prendessi i classici rulli (ad esempio quelli decathlon)?
Così faccio movimento con la posizione corretta della mia Mtb. Oppure non è necessario e una semplice cyclette è sufficiente?
Diciamo comunque che portare la Mtb in casa risulterebbe un po' ingombrante....
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Non ho mai usato i rulli,quindi non ho idea di quanto possano ingombrare.
La cyclette è molto utile perché fai muovere l'articolazione senza che ci gravi del peso.
Io ho rotto un cuscinetto del volano da tanto l'ho usata,facevo 2 ore al giorno ,oltre alla fisioterapia ed all'elettrostimolazione(che a mio parere non serve ad un c@@@@). Inizialmente non potrai tenere il sellino all'altezza a cui sei abituato con la mtb,secondo me è meglio la cyclette.
Datti da fare più che puoi, visto che puoi incominciare a muoverti non perdere tempo💪🏻
 
Ciao a tutti,
riuppo questo thread perche' e' capitata anche a me (incidente in kite)
incidente 13 agosto, operazione 18 agosto con placcone e sei viti.. non so ancora cosa e' successo ai ligamenti..
chiaramente super depresso e un casino di incertezza su tempi e modalita' di recupero..alcuni dicono che potro' sciare in inverno, altri dicono che lo sci me lo devo scordare..
l'unica cosa buona e' che non ho piu' dolore e posso guidare (incidente gamba sx)
chiunque voglia condividere esperienze (positive ma anche no) su questo incidente sono tutt'orecchi..

ciao
f.
 
Come ho scritto nei post precedenti, io ho recuperato alla grande. Fortunatamente (!!??) a me si è rotto solo l'osso e non ho avuto problemi a legamenti e parti molli.


In bocca al lupo! :skiciao::skiciao:
 
Grazie Gressoney, fa piacere sentire storie come la tua!!
spero di poter fare come te.. io ancora i ligamenti non so, il medico che mi ha operato ha detto che secondo lui sono a posto ma ho preso una botta tale che fino a che non faro' una risonanza non sono tranquillo..





gressoney ha detto:
Come ho scritto nei post precedenti, io ho recuperato alla grande. Fortunatamente (!!??) a me si è rotto solo l'osso e non ho avuto problemi a legamenti e parti molli.


In bocca al lupo! :skiciao::skiciao:
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