Grazie fabius.
Sicuramente terrò conto del tuo consiglio.
Frequento una palestra che utilizzavo solo per preparazione presciistica e per correre quando piove (faccio 50 minuti 3 volte a settimana).
Mi sa che in futuro dovrò anche fare qualcosa per la parte alta del corpo.
Quanto a recupero 100% ci spero tanto, intanto domani sento l'ortopedico risonanza alla mano.
Diciamo che già fosse scongiurata l'opzione operazione sarei piu' sereno.
Per le future sciate non saprei se potrebbe essere utile mettere uno di quei tutori x lo sport e/o quelle protezioni alle spalle.
Chiaro che non e' che risolvo, ma magari non fanno diventare una tragedia anche una piccola botta da quelle parti.
Sicuramente terrò conto del tuo consiglio.
Frequento una palestra che utilizzavo solo per preparazione presciistica e per correre quando piove (faccio 50 minuti 3 volte a settimana).
Mi sa che in futuro dovrò anche fare qualcosa per la parte alta del corpo.
Quanto a recupero 100% ci spero tanto, intanto domani sento l'ortopedico risonanza alla mano.
Diciamo che già fosse scongiurata l'opzione operazione sarei piu' sereno.
Per le future sciate non saprei se potrebbe essere utile mettere uno di quei tutori x lo sport e/o quelle protezioni alle spalle.
Chiaro che non e' che risolvo, ma magari non fanno diventare una tragedia anche una piccola botta da quelle parti.
, dipende dal fatto che la spalla me l'hanno sistemata dopo 3 ore dalla caduta, la prima ora la cosa è sopportabile poi diventa davvero dura, purtroppo l'ambulanza era lontana causa caduta di una ragazza 15 minuti prima di me.....cmq se la lussazione è dovuta ad un trauma e non ti era mai successo prima e se come dici fortunatamente non hai rotto nulla non dovresti avere più problemi diverso sarebbe se il problema è "genetico", ho un collega di lavoro che ha un problema di tendini della spalla molto molli e si è operato già 2 volte. Il medico mi spiegava inoltre che se l'infortunio capita da giovani (fino a 20-25 anni) è molto più probabile che in futuro possa ricapitare, rispetto a uno più avanti negli anni se sei del 75 quindi mio cotaneo (osno del 74) questo problema non dovrebbe riguardarti, io in effetti per fortuna non ho più avuto problemi.
, cmq sei stato fortunato a risolvere tutto in mezzora a me purtroppo è toccato aspettare 1 ora e mezzo l'ambulanza, 45 minuti di viaggio fino all'ospedale (un inferno) poi i raggi, infermieri stronzi ecc. mi hanno rimesso a posto dopo circa 3 ore, al pronto soccorso dal dolore non riuscivo nemmeno a dire il mio nome
