Bene, bene ho letto che la discussione sull'attrezzo bici interessa sempre di più, penso allora che sia il caso di fare precisazioni più ficcanti con tanto di nome e cognome, con la speranza di aprire gli orizzonti il più possibile, per la questione.
Artrosi alle ginocchia (cartilagine in consumazione), dopo i 40 anni. L'ortopedico l'unico consiglio che mi ha dato è stato quello di mettermi in bici. Compro una bcd usata in acciaio alleggerito, con gruppo Shimano che, addirittura, montava il 52/42, peso circa poco più di 10 kg, misura presa ad occhio e croce (appena un po' grandicella), marca Raccordi, al prezzo di lire unmilione. Questo a metà anni novanta. Nel 2006, decido di acquistarne una più moderna (nel frattempo avevo fatto sostituire il 41 con il 39), prendo una Whistle (Atala) in alluminio con il Compatto Campagnolo, quello più economico, peso sui 9 kg, pagata euro 750,00. Nel 2008, acquisto la mia MTB al Deca, quella di prima fascia in offerta per fine serie ad euro 250,00, alluminio, gruppo Sram 24V, ammortizzatore a molla(anteriore), freni V-Brake. Ci cambio i copertoni ed il sellino. Penso che sia chiaro il quadro dei miei attrezzi, sia per qualità, sia per prezzo. Cosa ci ho fatto (segue un breve riepilogo, a casaccio, delle cose più importanti)?
BCD:
Sulmona-Cansano-Bosco S.Antonio-Pescocostanzo-Roccaraso-CasteldiSangro-Alfedena-Villetta Barrea-Passo Godi (mslm 1655)-Scanno-Sulmona. Partiti alle 9 rientrati verso le 17.30, poco meno di 140 km;
Assergi- Campo Imperatore (2130 mslm);
San Massimo-Guardiareggia-Sella del Perrone-Campitello Matese-San Massimo. Circa 40 km di salita, punto più alto circa 1750 mslm;
Francavilla al Mare-Pretoro-Passo Lanciano-Mamma Rosa (1650 mslm), io mi sono sempre fermato qui, gli altri al BlockHouse (2000 mslm);
Roseto degli Abruzzi-Prati di Tivo;
Roseto degli Abruzzi- Passo delle Capannelle;
Tutte le salite del Gargano Nord ed interno verso l'Alto Tavoliere;
Tutte le salite del SubAppennino Nord;
Passo di Maistrocca (Slovenia);
Passo del Pramollo;
Karinzia in genere;
Tarvisio-Chiusaforte-SellaNevea-Tarvisio;
SanSevero-Serracapriola-Ururi-Santa Croce di Magliano-Torremaggiore-SanSevero. Km 120, partenza ore 07, ritorno verso le 14.
MTB:
Etroubles-Passo del Gran San Bernardo, mslm 2500 (Ospizio). Mia Cima Coppi;
Quasi tutto quello che c'era da girare su sterrato ed asfalto intorno ad Etroubles;
Malè-Ossana-Celledizzo(Pejo)-da qui solo sterrato-Malga Mare (2000 mslm) e ritorno per Cogolo di Pejo su asfalto;
Malè-Monclassico-Carciato-da qui tutto sterrato, parallelo al torrente Meledrio-Campo Carlo-Magno, ritorno per Di Maro, solo asfalto;
Passo del Tonale, giro dei forti, carreraccia da Forte Strino, per il forte più alto 2000 mslm, ritorno per Ospizio ed il Passo;
Tutta la Val di Rabbi;
Malè-Lago di Tovel;
Tarvisio-Ugovizza-xRifugio Nordia- da qui tutto sterrato-Malga Acomizza (1750 mslm)-Feistritz an der Gail (Austria)-Maglern-Valico di Coccau-Tarvisio;
Ippovia Parco del Cormor-Buia, solo sterrato:
Udine-Monte Festa (sterrato terribile gli ultimi km);
Udine-Malga Porzus
Udine-Gemona-Malga Quarnan
Tanto altro ancora, comunque penso possa bastare per dimostrare come con i ferri da me acquistati, pagati poco, con misure a caso, con componentistica assolutamente di poco prezzo, senza aver mai e dico mai avuto un guasto meccanico che mi ha impedito il ritorno. Le bcd portate dal meccanico solo per manutenzione ordinaria (raggi, catena, pulizia), la MTB MAI portata, anzi no, a giugno c.a. ho sostituito il gruppo freno/variatore di rapporti al manubrio lato sx, perchè rotto, con uno usato Shimano (ho il gruppo Sram), mai cambiata la catena, solo sostituiti i pattini dei freni (più volte), mai regolati i raggi (fatti controllare sempre a posto), mtb integra e di botte ne ho preso molte, una mi ha portato addirittura all'ospedale, ma lei niente. Non ho mai sofferto di traumi o infiammazioni per posture errato o scomode per via dell'economicità degli attrezzi e stò continuando tranquillamente, con il limiti del solo avanzamento dell'età.
Penso che più chiaro di così.
Scusate la lunghezza