kally per te che sei di Verbania è anche molto più facile trovare percorsi open air..
io stavo pensando di preparare una mezza, poi l'ortopedico mi ha detto: continui pure a correre e tra un paio di anni ci incontriamo per operare il menisco
Mi dispiace è brutto dover rinunciare a fare qualcosa che piace..non so che danno al menisco tu abbia.. anche io mi sono fatta male al ginocchio sciando, lesione del crociato anteriore + menisco, sono andata da un buon ortopedico sportivo, un certo dott. migliorini di Cameri, è un appasionato di corsa e scrive anche su runner, molta gente del mio gruppo sportivo di ateltica va lì. cmq per farla breve, posso correre, e posso anche preparare la mezza maratona, mi sono vietate le ripetute ad es oppure correre su terreni scoscesi o sentieri di montagna.
Ciao Kally, come va? Spero non ti sia fatta male adesso... :shock:
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uh, no no non ho nulla (per ora..) a parte cartilagini un po' consumate e menisco un po' acciaccato. mi è stato consigliato di non correrci troppo sopra per evitare troppi traumi.
Dell'ortopedico mi fido molto perchè segue la nazionale di sci infatti mi ricordo il suo ultimo consiglio:
"Umberto..scia senza problemi e divertiti"
"dott, questa sa che è istigazione a delinquere?"
"allora...vai e torna delinquente!"
grande!!!
anche io ho avuto un problema ad un ginocchio, un paio di anni fa
un'infiammazione che mi ha bloccato quasi per sei mesi
stavo preparando la maratona ed ho dovuto mandare tutto a quel paese