Ciao ragazzi, oggi io e un mio amico stavamo facendo i deficenti sugli sci (eravamo giù a valle vicino al parcheggio e per la cronaca non c'era nessuno in modo di non fare male ad altri) e sarò caduto a 15km/h facendo un sacco di movimento con tutto il corpo per rimettermi su prima di essere definitivamente a terra ma non c'è stato niente da fare.
Quando sono caduto la gamba ha fatto un movimento strano e ho sentito un dolore alla parte esterna del ginocchio (proprio a lato della gamba, ma non ho sentito nessun crac).
Dopo poco mi è passato e sono andato avanti senza problemi tutto il pomeriggio.
Dopo aver sciato (quando sono arrivato a casa), mi sono accorto che una zona sul lato esterno del ginocchio (proprio a lato della gamba) mi fa male a fare solo certi movimenti:
quando sforzo la gamba con un angolo abbastanza chiuso (ad esempio ad alzarmi dalla sedia che parto da circa 90 gradi e spingo per anzarmi) mi fa male quella parte esterna a lato del ginocchio, in poche parole mi fa male da poco più su di quando mi alzo dal massimo piegamento delle ginocchia fina a circa 90 gradi.
Mi fa male anche quando stacco la gamba da terra, tengo la coscia ferma con una mano e con l'altra prendo la gamba (dal ginocchio in giù) e la porto verso l'esterno (per farvi capire è il ginocchio sinistro e tenendo ferma la coscia cerco di piegare la gamba verso sinistra) tutto questo fatto con la gambia piegata circa a 90 gradi.
Non è un male forte, ma lo sento soprattutto quando faccio il piegamento e risalgo sforzando il muscolo (spingendo di lato la gamba con la mano come spiegato prima un pò meno).
Riesco a camminare senza problemi e non si è gonfiato.
Io ho ipotizzato a una distorsione lieve del legamento collaterale esterno del ginocchio.
Che dite, mi devo preoccupare e andare dal medico o dite cha basta un paio di giorni senza sforzarlo magari prendendo qualche anti infiammatorio ti oky, aulin e cose simili?
Quando sono caduto la gamba ha fatto un movimento strano e ho sentito un dolore alla parte esterna del ginocchio (proprio a lato della gamba, ma non ho sentito nessun crac).
Dopo poco mi è passato e sono andato avanti senza problemi tutto il pomeriggio.
Dopo aver sciato (quando sono arrivato a casa), mi sono accorto che una zona sul lato esterno del ginocchio (proprio a lato della gamba) mi fa male a fare solo certi movimenti:
quando sforzo la gamba con un angolo abbastanza chiuso (ad esempio ad alzarmi dalla sedia che parto da circa 90 gradi e spingo per anzarmi) mi fa male quella parte esterna a lato del ginocchio, in poche parole mi fa male da poco più su di quando mi alzo dal massimo piegamento delle ginocchia fina a circa 90 gradi.
Mi fa male anche quando stacco la gamba da terra, tengo la coscia ferma con una mano e con l'altra prendo la gamba (dal ginocchio in giù) e la porto verso l'esterno (per farvi capire è il ginocchio sinistro e tenendo ferma la coscia cerco di piegare la gamba verso sinistra) tutto questo fatto con la gambia piegata circa a 90 gradi.
Non è un male forte, ma lo sento soprattutto quando faccio il piegamento e risalgo sforzando il muscolo (spingendo di lato la gamba con la mano come spiegato prima un pò meno).
Riesco a camminare senza problemi e non si è gonfiato.
Io ho ipotizzato a una distorsione lieve del legamento collaterale esterno del ginocchio.
Che dite, mi devo preoccupare e andare dal medico o dite cha basta un paio di giorni senza sforzarlo magari prendendo qualche anti infiammatorio ti oky, aulin e cose simili?