Operazione chirurgica alluce valgo
- Autore discussione Cocojambo
- Data d'inizio
fausto1961
Well-known member
Con la calzatura ortopedica adatta il carico lo dai il giorno dopo se l'intervento è stato mini invasivo.... Dipende .... Tra un cosa e l'altra almeno 3 settimane le metterei in conto per un recupero totale...ai miei tempi ricordo che era un intervento particolarmente doloroso..ma erano tutte donne over 60 ...mica maschi alpha come te.
SkiBob
Uomo Selvatico
Io sono stato operato a settembre.
Non avevo grosse deviazioni né dolori evidenti al dito ma un appoggio completamente sballato che mi ha scatenato una forte metatarsalgia da sovraccarico sulle altre dita.
Credevo di camminare già a dicembre, come leggevo ovunque.
Non è vero niente.
Non mi hanno operato con mini-invasiva perché non ho pretese estetiche ma anche perché avevo l'articolazione messa male con pezzi di cartilagine che se ne andavano a zonzo.
Forse per questo il mio decorso è stato lungo.
Ho avuto parecchio dolore (soprattutto da infiammazione al nervo) dal collo del piede all'alluce anzi è stata la componente più dolorosa (ho operato due spalle per rottura cuffia rotatori, e rispetto al piede è una passeggiata).
Il piede rimane gonfio ed edematoso a lungo, poi boh dipende anche dalla tua situazione e dall' intervento.
I primi 8-10gg ti fanno un bendaggio un po' stretto, io l'ho trovato abbastanza doloroso e riducevo il dolore con il ghiaccio anche per fare sgonfiare i tessuti
Ho rimesso gli scarponi da trekking da gennaio, però il piede (muscolatura caviglia e tibia) ci mette molto a riadattarsi ed a compiere i movimenti corretti (per cui ti trascini perdita di tono, dolori da uso improprio dei muscoli sbagliati fino alla schiena, propriocezione...).
Poi io ho forzato molto, perché volevo recuperare in fretta. Ho fatto presto bici, usando quasi il tallone sulla pedivella perché non volevo rimanere fermo.
A dicembre ho messo gli scarponi da sci, tenuti anche per 1 giorno intero. Ma - a parte che non ho sciato per altri motivi - non credo sarei riuscito a caricare l'avampiede per più di 1 ora.
Ho ricominciato a camminare a buon ritmo a gennaio, tutti i giorni ma in piano e per brevi percorsi.
A luglio avevo 20 km di trekking nelle gambe. A febbraio non più di 2 km poi il dolore era troppo!
Sono ritornato in montagna nel mese di marzo, stringendo i denti.
Adesso negli ultimi 2 mesi la situazione è molto migliorata con riassorbimento dell'edema, purtroppo ora mi si sono infiammati i sesamoidi probabilmente per sovraccarico (peso pure 100 kg però).
Il dolore al nervo (deriva dall'anestesia fatta sul collo del piede, con tanti piccoli aghi) può durare anche 1 anno mi dicono, ma è soggettivo e vai un po' a culo...
I risvegli notturni per il primo mese sono stati abbastanza duri.
Devi essere paziente nella ripresa e farti seguire da un bravo fisioterapista anche per massaggi drenanti.
E poi usare scarpe morbide e flessibili, comode, io ho anche modificato alcune scarpe un po' da Mcgiver...
Ti posso consigliare modelli da Decathlon.
Ghiaccio tanto e sempre.
Se vuoi poi ti do altri dettagli.
Leggevo di miracolose riprese in 1 mese: per me non è stato così ed onestamente non me l'hanno mai promesso, anzi sia chirurgo che il mio fisio mi hanno chiesto tanta calma e pazienza...
Poi ci sono varie tecniche chirurgiche, a seconda della gravità del caso... Ti posso passare informazioni se non le hai.
Quando ti dicono 1 o 2 mesi è per poter stare in piedi lavorare in ufficio ecc..., io però avevo la pretesa di fare trekking... è un po' diverso!
Il tutore si tiene circa 1 mese ma ci puoi camminare abbastanza comodamente (a me lo hanno tolto anche prima).
Detto questo fai la tara alle condizioni soggettive: io ho una bassissima sensibilità al dolore (che non è una gran cosa perché mi fermo solo quando ormai mi sono distrutto) però non sopporto due punti dolorosi: addome e piedi!
Quindi sono un po' di parte...
Io a luglio con l'ausilio di plantari ortopedici ho fatto 2 balconate della Val Veny in 3 giorni... Ad oggi non credo sarei in grado di farla nemmeno 1 volta.
Spero di migliorare ancora.
Sei consapevole del possibile accorciamento del dito?
Non avevo grosse deviazioni né dolori evidenti al dito ma un appoggio completamente sballato che mi ha scatenato una forte metatarsalgia da sovraccarico sulle altre dita.
Credevo di camminare già a dicembre, come leggevo ovunque.
Non è vero niente.
Non mi hanno operato con mini-invasiva perché non ho pretese estetiche ma anche perché avevo l'articolazione messa male con pezzi di cartilagine che se ne andavano a zonzo.
Forse per questo il mio decorso è stato lungo.
Ho avuto parecchio dolore (soprattutto da infiammazione al nervo) dal collo del piede all'alluce anzi è stata la componente più dolorosa (ho operato due spalle per rottura cuffia rotatori, e rispetto al piede è una passeggiata).
Il piede rimane gonfio ed edematoso a lungo, poi boh dipende anche dalla tua situazione e dall' intervento.
I primi 8-10gg ti fanno un bendaggio un po' stretto, io l'ho trovato abbastanza doloroso e riducevo il dolore con il ghiaccio anche per fare sgonfiare i tessuti
Ho rimesso gli scarponi da trekking da gennaio, però il piede (muscolatura caviglia e tibia) ci mette molto a riadattarsi ed a compiere i movimenti corretti (per cui ti trascini perdita di tono, dolori da uso improprio dei muscoli sbagliati fino alla schiena, propriocezione...).
Poi io ho forzato molto, perché volevo recuperare in fretta. Ho fatto presto bici, usando quasi il tallone sulla pedivella perché non volevo rimanere fermo.
A dicembre ho messo gli scarponi da sci, tenuti anche per 1 giorno intero. Ma - a parte che non ho sciato per altri motivi - non credo sarei riuscito a caricare l'avampiede per più di 1 ora.
Ho ricominciato a camminare a buon ritmo a gennaio, tutti i giorni ma in piano e per brevi percorsi.
A luglio avevo 20 km di trekking nelle gambe. A febbraio non più di 2 km poi il dolore era troppo!
Sono ritornato in montagna nel mese di marzo, stringendo i denti.
Adesso negli ultimi 2 mesi la situazione è molto migliorata con riassorbimento dell'edema, purtroppo ora mi si sono infiammati i sesamoidi probabilmente per sovraccarico (peso pure 100 kg però).
Il dolore al nervo (deriva dall'anestesia fatta sul collo del piede, con tanti piccoli aghi) può durare anche 1 anno mi dicono, ma è soggettivo e vai un po' a culo...
I risvegli notturni per il primo mese sono stati abbastanza duri.
Devi essere paziente nella ripresa e farti seguire da un bravo fisioterapista anche per massaggi drenanti.
E poi usare scarpe morbide e flessibili, comode, io ho anche modificato alcune scarpe un po' da Mcgiver...
Ti posso consigliare modelli da Decathlon.
Ghiaccio tanto e sempre.
Se vuoi poi ti do altri dettagli.
Leggevo di miracolose riprese in 1 mese: per me non è stato così ed onestamente non me l'hanno mai promesso, anzi sia chirurgo che il mio fisio mi hanno chiesto tanta calma e pazienza...
Poi ci sono varie tecniche chirurgiche, a seconda della gravità del caso... Ti posso passare informazioni se non le hai.
Quando ti dicono 1 o 2 mesi è per poter stare in piedi lavorare in ufficio ecc..., io però avevo la pretesa di fare trekking... è un po' diverso!
Il tutore si tiene circa 1 mese ma ci puoi camminare abbastanza comodamente (a me lo hanno tolto anche prima).
Detto questo fai la tara alle condizioni soggettive: io ho una bassissima sensibilità al dolore (che non è una gran cosa perché mi fermo solo quando ormai mi sono distrutto) però non sopporto due punti dolorosi: addome e piedi!
Quindi sono un po' di parte...
Io a luglio con l'ausilio di plantari ortopedici ho fatto 2 balconate della Val Veny in 3 giorni... Ad oggi non credo sarei in grado di farla nemmeno 1 volta.
Spero di migliorare ancora.
Sei consapevole del possibile accorciamento del dito?
Ultima modifica:
Cocojambo
Ski & Beer
fausto1961
Well-known member
Bè...preparati a qualche lamentoParliamo di donna under 60
Bon 3 settimane sarebbe lusso
.
Cocojambo
Ski & Beer
In questo caso le dicono che avrà circa un mese e mezzo prima di riprendere a camminare tranquillamente.
Boh ho sentito anche varie storie come le tue, ma a sto giro i medici sono molto sicuri.
Le hanno detto che si accorcerà alluce
Cocojambo
Ski & Beer
Sono pronto
Cocojambo
Ski & Beer
Bene, non per lei, ma vedremo come va.Dal primo messaggio avevo capito che ti operassi tu
Una mia collega l'ha fatto giusto la settimana scorsa, ti dirò quando torna in ufficio com'è....
Crespeina
❄️
Cocojambo conosco una persona che si è operata all'alluce e ai 2 metatarsi contigui con inserimento di viti. L'ho vista poco meno di 2 mesi dopo camminare normalmente, con scarpe da ginnastica. Mi pare non utilizzi più nessun plantare. Mi ha detto il primo mese dolori forti post OP. Sinceramente non so se vada per trekking, so che va spesso in bici.
Ora bisogna vedere la persona che intendi che problema ha. Perché se deve operare un dito solo (l'alluce appunto) forse è una passeggiata. Mentre se le dita sono più di uno, come a questa mia conoscente, forse ci vuole più pazienza..
Ora bisogna vedere la persona che intendi che problema ha. Perché se deve operare un dito solo (l'alluce appunto) forse è una passeggiata. Mentre se le dita sono più di uno, come a questa mia conoscente, forse ci vuole più pazienza..
SkiBob
Uomo Selvatico
Sì, infatti è corretto.
Basta intendersi su cosa significhi "camminare tranquillamente"... Se comprende trekking calcetto running sciare...
Dipende dalle situazioni di partenza e dalla ripresa, come ogni intervento.
Per dire il mio chirurgo mi ha consegnato una cartella contenente 1 scheda per ogni visita di controllo con relativi intervalli cronologici, arrivano a 1 anno ma a me a marzo ha detto che non vuole più vedermi.
Sono guarito? Clinicamente sí; ho recuperato tutto ancora no.
Anche se tu operi una spalla la prognosi è 60 gg... Ma la fisioterapia può durare 4, 5 pure 6 mesi dipende dalle condizioni personali. Io a 2 mesi giocavo a pallavolo (tra amici, si intende) altri a 60 gg hanno dolori e non si muovono...
Il problema è che il piede fa un lavoraccio di forza ma anche di equilibrio e se è sofferente probabilmente da anni lavorava male e compensava con tutto l'arto e anche bacino. Ristabilizzare tutto è un lavoro di pazienza, non si può paragonare ad un ginocchio che fa 2 movimenti o poco più, ci sono muscoli che vanno rieducati.
Sì l'osteotomia è quasi sempre necessaria (a me a occhio saranno 4mm): però devo dire che a 6 mesi mi sono raddrizzate anche le altre dita con maggiore spazio interdigitale (con gli scarponi da trekking spesso mi ferivo perché in discesa le dita si sovrapponevano e le unghie mi tagliavano le dita vicine).
Le viti a me sono riassorbibili ma ci sono altre tecniche con fili...
Oggi non ho neppure più calli sotto ai metatarsi, segno che l'appoggio si è completamente trasformato.
Spero di recuperare quasi tutto per l'estate.
Consiglio di non aspettare troppo: come per tutti i problemi articolari i danni da artrosi precoce sono irreversibili soprattutto per le cartilagini.
Poi ci sono miei coetanei che usano i piedi solo per andare al bar: secondo me si riprendono molto prima rispetto a me che pretendo di farci cose che non facevo a 30 anni (vedi come diceva @Crespeina )
Sì prime 2-3 settimane sono quelle toste.
Devo dire che il chirurgo mi ha detto di non esagerare, ma anche che più ci cammini sopra e prima guarisci.
Chiedi pure per qualsiasi info ti servisse.
Cocojambo
Ski & Beer
l'intervento prevede alluce, piu sistemazione del dito a fianco con filo, visto che verrebbe piu lungo.
lo scopo è di riuscire ad andare in ebike un 2 mesi dopo senza aver troppi fastidi
infatti spero anche che non salti fuori sto problema in maniera accentuata, o meglio che non escano troppi dolori da nuova postura
SkiBob
Uomo Selvatico
Penso di sì io - un po' fregandomene delle raccomandazioni - ho prego la bici a 1 mese 1,5 non ricordo bene, perché diventavo matto a stare fermo.
L'importante è non esagerare, perché il piede ovviamente si gonfia un po' ma tanto sarà gonfio uguale...
Basta spingere il pedale con l'arco plantare, se non fa male... È più difficile mettere il piede a terra.
Un po' si... è un riadattamento complessivo ma in definitiva può anche portare ad un miglioramento della postura ed una camminata più bilanciata, la zona lombare potrebbe pure giovarsene.
Magari ora è sbagliata, per adattamento.
Cocojambo
Ski & Beer
potrei darlo quasi per scontato che la postura è storta se un piede è storto
robertoginesi
perditore di quota affermato
mia moglie lo ha fatto 1 anno e mezzo fa e l'altro piede ha detto non lo farà mai.
tribola ancora nonostante fisioterapia e plantare