fausto1961
Well-known member
Vedo che le cose non sono cambiate allora
Operazione chirurgica alluce valgo
- Autore discussione Cocojambo
- Data d'inizio
SkiBob
Uomo Selvatico
Eh la capisco pensavo anche io così fino a poco tempo fa ... Nell'ultimo mese ho cominciato ad avvertire i benefici e riduzione dei dolori.
Come mi avevano detto 8 mesi per l' edema 1 anno per eventuali risentimenti dei nervi.
Cocojambo
Ski & Beer
io speravo di si invece...
SkiBob
Uomo Selvatico
Bisogna capire come arrivi all'operazione.io speravo di si invece...
Per una donna (anche giovane) può avere anche solo motivazione estetica (indossare décolleté e tacchi alti in santa pace).
Poi c'è una motivazione di carattere funzionale. Se arrivi a quella - solitamente accompagnata da altri scompensi posturali se non addirittura sindromi a carico di ginocchia e schiena - non è che hai molta scelta. Soprattutto se ci tieni a condurre una vita attiva.
Per questo io suggerirei di non aspettare troppo, visto che i danni si accumulano e non sono risolvibili tutti chirurgicamente, per cui poi il decorso è più difficile e l'esito incerto.
Essendoci passato 2 volte, stessa cosa per le spalle: se avete danni fatevi 'sta benedetta artroscopia senza indugiare, tanto i tendini da soli non guariscono ed "aspettare" distrugge i tessuti ed il campo operatorio.
Cocojambo
Ski & Beer
questo è un motivo per il quale ha deciso di operarsi
.
SkiBob
Uomo Selvatico
Fatto l'intervento ?
Io sono a 8 mesi abbondanti e la situazione non è felicissima, ho fatto la settimana scorsa il mio primo trekking ma ... Non è nulla come prima.
Il mio fisioterapista dice che è normale, che devo essere paziente, che sento ancora il piede "estraneo"...
Mi ha suggerito di camminare sulla battigia, per riattivare muscoli del piede ed articolazioni che dopo l'intervento si sono irrigiditi.
Una cosa è andare a passeggio -dice - un' altra fare un uso intensivo del piede.
Speriamo bene.
Io sono a 8 mesi abbondanti e la situazione non è felicissima, ho fatto la settimana scorsa il mio primo trekking ma ... Non è nulla come prima.
Il mio fisioterapista dice che è normale, che devo essere paziente, che sento ancora il piede "estraneo"...
Mi ha suggerito di camminare sulla battigia, per riattivare muscoli del piede ed articolazioni che dopo l'intervento si sono irrigiditi.
Una cosa è andare a passeggio -dice - un' altra fare un uso intensivo del piede.
Speriamo bene.
Cocojambo
Ski & Beer
A 2 mesi dall'operazione non è rosa e fiori.
È stato suggerito anche a lei di camminare al mare, non sulla battigia, ma più dentro nell'acqua, dove la sabbia è più morbida.
Abbiamo anche fatto più di 10km,ma il piede ne risente.
La bicicletta fa molto bene, il piede si sgonfia ed i dolori passano.
Scarpe comode e con buona sola ammortizzazzare ti fanno pensare di esser guarito.
A mio parere ciò vogliono mesi ed un paio di plantari, visto che cambia molto la camminata.
Il chirurgo era più ottimista 🫨
È stato suggerito anche a lei di camminare al mare, non sulla battigia, ma più dentro nell'acqua, dove la sabbia è più morbida.
Abbiamo anche fatto più di 10km,ma il piede ne risente.
La bicicletta fa molto bene, il piede si sgonfia ed i dolori passano.
Scarpe comode e con buona sola ammortizzazzare ti fanno pensare di esser guarito.
A mio parere ciò vogliono mesi ed un paio di plantari, visto che cambia molto la camminata.
Il chirurgo era più ottimista 🫨
Cocojambo
Ski & Beer
Anche il passeggio può esser difficoltoso
SkiBob
Uomo Selvatico
Il chirurgo si occupa dell'articolazione in sé ma non del recupero funzionale,.
Ormai è così.
Bé a 2 mesi ci sarà ancora edema sicuro, quello dura a lungo. Però a forza di camminare (senza esagerare) si riassorbe.
Tecnica mini-invasiva ? A me è stato necessario farla open perché già dalla lastra avevo danni articolari estesi.
La bici ha salvato il mio precario equilibrio psichico...
Ormai è così.
Bé a 2 mesi ci sarà ancora edema sicuro, quello dura a lungo. Però a forza di camminare (senza esagerare) si riassorbe.
Tecnica mini-invasiva ? A me è stato necessario farla open perché già dalla lastra avevo danni articolari estesi.
La bici ha salvato il mio precario equilibrio psichico...
Cocojambo
Ski & Beer
Vabbè, almeno pottebbe consigliare un fisioterapista, non una settimana di riposo assoluto e poi.. Ci cammini sopra
Si, almeno quello
SkiBob
Uomo Selvatico
Però considera che i dolori post-operatori possono dare false indicazioni, quindi aspettare un po' è giusto.
Comunque se ti dice che puoi camminarci puoi anche fare fisioterapia, quindi a questo punto io mi rivolgerei in autonomia ad un fisioterapista almeno per ricevere consigli ed una roadmap...
Meglio. molto meglio.
Io invero non ho problemi sull'alluce ma su tutti i muscoli e tendini che stanno intorno: mi si è irrigidito il 2° dito probabilmente perché l'intervento è stato abbastanza ampio (infatti non avevo una deviazione vistosissima, ma un piede completamente sbilanciato).
Indubbiamente il piede è un'architettura molto complicta perché ci poggiamo sopra non solo in senso fisico ma anche propriocettivo e psicologico... quindi ci vuole pazienza - mi dicono - perché non abbiamo più i neuroni di un bambino che impara a camminare
SkiBob
Uomo Selvatico
Mi hanno recentemente suggerito un esercizio con una pallina da tennis sotto il piede, facendola ruotare per muoverla longitudinalmente dal tallone alle falangi, e poi lateralmente sotto tutte le dita ed i metatarsi.
Fa una specie di massaggio e dovrebbe movimentare tutte le articolazioni.
Lo trovo più funzionale sul piede sano: segno che la propriocezione di quello operato (sinistro) sta a Caro Amico, infatti controllo la pallina con delicatezza da rinoceronte.
Fa una specie di massaggio e dovrebbe movimentare tutte le articolazioni.
Lo trovo più funzionale sul piede sano: segno che la propriocezione di quello operato (sinistro) sta a Caro Amico, infatti controllo la pallina con delicatezza da rinoceronte.
boletus
Well-known member
mi perdoneranno l'OT parziale.... posso chiederti cosa avevi alle spalle?? io tra calcificazioni e un tendine parzialmente distaccato credevo di operarmi ma il chirurgo si è rifiutato dicendomi che la forza e mobilità risultano buone e quindi ci si penserà nel momento di una rottura completa.... a me... mi pare una stronzata anche perchè ogni volta che gli do un tirone non la sollevo per 3 giorni e non dormo.... poi passa ok... ma ricomincio da capo
SkiBob
Uomo Selvatico
Stessa cosa: calcificazioni (una da 20mm) e cuffie rotatori usurate causa impingement subacromiale.
Aspettando una lesione completa il tendine ed il muscolo si potrebbero ulteriormente degenerare a causa dell'infiammazione cronica, per cui l'operazione diventa più difficile e l'esito incerto (si può lacerare di nuovo e lontano dalla sutura, in un altro punto: è accaduto ad una persona che conosco!). A quel punto solo protesi di spalla.
Mi sembra una stupidaggine.
Io sono andato avanti per anni con terapie con la destra, a volte migliorava poi avevo ricadute.
Improvvisamente si è manifestata in modo violento la lesione alla spalla sinistra, tendine staccato: non mi faceva dormire e mi sono deciso ad operarmi subito (rimesso a nuovo in 6 mesi).
Mi decido a fare pure la destra, che tra alti e bassi comunque non mi da pace. Ma sopravviene il lockdown.
Alla fine torno a sciare a dicembre previo cortisone + anestetico e mi faccio la mia settimana bianca.
Poi ancora dolore alla destra, ok mi opero a marzo ma prima un'altra settimana bianca: mi faccio cortisone + anestetico: non mi fanno più NULLA!
Di giorno sciavo riempiendomi la giacca di neve sopra la spalla, ma la notte non riuscivo a dormire.
Torno dopo 8 gg a Roma con la spalla che urla dopo 8 ore sul volante, e chiamo il mio fisiatra di sabato che mi fa doppia dose di lidocaina.
Alla fine mi opero pure la destra.
Protocollo riabilitativo ancora più rapido, perché il tendine era solo lesionato ma non staccato: tutore tolto dopo 5 giorni, subito in fisioterapia, mi fanno subito guidare.
Eppure ti dirò che la spalla venuta meglio è stata quella che - a causa dell'urgenza e dei sintomi più violenti - ho operato subito cioè la sinistra, più grave. Quella per cui ho aspettato anni è venuta meno bene: l'aver aspettato ha creato lesioni più estese che hanno limitato le possibilità del chirurgo, il bicipite è calato di più ed ha avuto una perdita di forza più significativa su cui sto lavorando da 2 anni.
Avrei dovuto operarmi subito, senza tergiversare ma ero incerto... Invece la seconda volta ero così desideroso di risolvere il problema che avrei portato io gli attrezzi in sala!
Per la verità a poche settimane dalla spalla destra sono andato a caricare i Tir per Kiev: forse non sono stato attentissimo lo ammetto, e qualche strappettino alle suture l'ho sentito. Ma tant'è, per me era importante.
L'attesa così lunga mi ha poi lasciato problemi di cervicalgia e dolori alla scapola, perché con la cuffia lesionata ho eseguito per anni dei "movimenti-trucco" per alzare la spalla e questo mi ha portato degli squilibri.
Inoltre una cuffia lesionata rende la spalla instabile a causa del deficit di forza, con pericolo di lussazione e danni ben più estesi.
Se hai fatto una RMN e la diagnosi è confermata io - sulla base delle mie personali esperienze - credo si facciano più danni ad aspettare (il tendine non ricresce, ma il muscolo lentamente si degenera).
Oggi il recupero è rapidissimo, il dolore post-operatorio (soggettivo) breve ed accettabile e poi stai meglio di prima. Devi solo ricordarti di curare sempre le tue spalle onde evitare recidive se l'origine della lesione era posturale o congenita, e non un incidente.
In ogni caso ti fanno anche un'acromion-plastica "limando" le ossa per lasciare più spazio ai tendini, e rimuovendo le calcificazioni (che sono comunque il segno di un'infiammazione cronica) il che dovrebbe aiutare a prevenire per il futuro.
Consiglierei caldamente un secondo parere, vista la Tua situazione.
Aspettando una lesione completa il tendine ed il muscolo si potrebbero ulteriormente degenerare a causa dell'infiammazione cronica, per cui l'operazione diventa più difficile e l'esito incerto (si può lacerare di nuovo e lontano dalla sutura, in un altro punto: è accaduto ad una persona che conosco!). A quel punto solo protesi di spalla.
Mi sembra una stupidaggine.
Io sono andato avanti per anni con terapie con la destra, a volte migliorava poi avevo ricadute.
Improvvisamente si è manifestata in modo violento la lesione alla spalla sinistra, tendine staccato: non mi faceva dormire e mi sono deciso ad operarmi subito (rimesso a nuovo in 6 mesi).
Mi decido a fare pure la destra, che tra alti e bassi comunque non mi da pace. Ma sopravviene il lockdown.
Alla fine torno a sciare a dicembre previo cortisone + anestetico e mi faccio la mia settimana bianca.
Poi ancora dolore alla destra, ok mi opero a marzo ma prima un'altra settimana bianca: mi faccio cortisone + anestetico: non mi fanno più NULLA!
Di giorno sciavo riempiendomi la giacca di neve sopra la spalla, ma la notte non riuscivo a dormire.
Torno dopo 8 gg a Roma con la spalla che urla dopo 8 ore sul volante, e chiamo il mio fisiatra di sabato che mi fa doppia dose di lidocaina.
Alla fine mi opero pure la destra.
Protocollo riabilitativo ancora più rapido, perché il tendine era solo lesionato ma non staccato: tutore tolto dopo 5 giorni, subito in fisioterapia, mi fanno subito guidare.
Eppure ti dirò che la spalla venuta meglio è stata quella che - a causa dell'urgenza e dei sintomi più violenti - ho operato subito cioè la sinistra, più grave. Quella per cui ho aspettato anni è venuta meno bene: l'aver aspettato ha creato lesioni più estese che hanno limitato le possibilità del chirurgo, il bicipite è calato di più ed ha avuto una perdita di forza più significativa su cui sto lavorando da 2 anni.
Avrei dovuto operarmi subito, senza tergiversare ma ero incerto... Invece la seconda volta ero così desideroso di risolvere il problema che avrei portato io gli attrezzi in sala!
Per la verità a poche settimane dalla spalla destra sono andato a caricare i Tir per Kiev: forse non sono stato attentissimo lo ammetto, e qualche strappettino alle suture l'ho sentito. Ma tant'è, per me era importante.
L'attesa così lunga mi ha poi lasciato problemi di cervicalgia e dolori alla scapola, perché con la cuffia lesionata ho eseguito per anni dei "movimenti-trucco" per alzare la spalla e questo mi ha portato degli squilibri.
Inoltre una cuffia lesionata rende la spalla instabile a causa del deficit di forza, con pericolo di lussazione e danni ben più estesi.
Se hai fatto una RMN e la diagnosi è confermata io - sulla base delle mie personali esperienze - credo si facciano più danni ad aspettare (il tendine non ricresce, ma il muscolo lentamente si degenera).
Oggi il recupero è rapidissimo, il dolore post-operatorio (soggettivo) breve ed accettabile e poi stai meglio di prima. Devi solo ricordarti di curare sempre le tue spalle onde evitare recidive se l'origine della lesione era posturale o congenita, e non un incidente.
In ogni caso ti fanno anche un'acromion-plastica "limando" le ossa per lasciare più spazio ai tendini, e rimuovendo le calcificazioni (che sono comunque il segno di un'infiammazione cronica) il che dovrebbe aiutare a prevenire per il futuro.
Consiglierei caldamente un secondo parere, vista la Tua situazione.
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