Allenamenti master e campo libero !

Gianpa79

Mister Interno
Eccoci qui , anche quest'anno ci si allena insieme !
In collaborazione con lo ski team Cavalese !
se interessati scrivetemi in PVT!
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Giampa, per sapere, a chi è rivolto il corso/allenamento?
Atleti, comuni sciatori della domenica, spazzauovo, solo ragazze o giovani donne, skiatori livello 7 FIS in su...?
 
Sì, hai proprio ragione. Quando si tratta di forza, la cosa più importante è ascoltare il proprio corpo, senza forzare troppo. Per il target muscolare, anche il recupero gioca un ruolo chiave. Mangiare bene è un altro punto fondamentale che a volte si sottovaluta. Ah, e tra parentesi, ho sentito che molti sportivi acquistano steroidi Online per dare una mano a un allenamento intenso. Basta farlo consapevolmente e sempre con equilibrio. Poi alla fine, sai, ogni corpo risponde a modo suo, quindi è sempre un po' una scoperta!
 
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