Ma al rientro ti fermi nell'omonima pasticceria per recuperare le forze?:wink:Domani mattina correrò alla martesana!
Monitorizzo la situazione e poi ti dico
Correre in città
- Autore discussione suxsusy
- Data d'inizio
Vittorioc73
New member
Vittorioc73
New member
Fatta corsa sulla martesana, da vimodrone a cernusco e ritorno.
Pieno di gente che corre, va in bici, famiglie....il posto più tranquillo del mondo!!!
Pieno di gente che corre, va in bici, famiglie....il posto più tranquillo del mondo!!!
Che fortuna vivere in una "piccola" città! Sembra che per grossi parchi ormai c'è più bisogno del porto d'armi che del GPS!:shock::shock::shock:
Io ho un parco gusto dietro casa mia il cui circuito è giusto di 1km.. Va benissimo per preparare 10k e 21, ma per la maratona non è granché...
In genere quando esco su strada, se conosco il percorso, porto solo il gps(e le chiavi), altrimenti piccola boccettina d'acqua se faccio più di 20km!
Non porto mai le cuffie forse perché mi danno più fastidio che altro; poi in gara, sotto un certo passo, cerco di essere il più concentrato possibile!
L'unica sfortuna, se così si può dire, delle mie parti è trovare 2km pianeggianti di seguito... Purtroppo i Castelli Romani sono tutto un saliscendi
Io ho un parco gusto dietro casa mia il cui circuito è giusto di 1km..
Va benissimo per preparare 10k e 21, ma per la maratona non è granché... In genere quando esco su strada, se conosco il percorso, porto solo il gps(e le chiavi), altrimenti piccola boccettina d'acqua se faccio più di 20km!
Non porto mai le cuffie forse perché mi danno più fastidio che altro; poi in gara, sotto un certo passo, cerco di essere il più concentrato possibile!
L'unica sfortuna, se così si può dire, delle mie parti è trovare 2km pianeggianti di seguito... Purtroppo i Castelli Romani sono tutto un saliscendi
Courmayeur
Governo Ombra
Infatti, non esageriamo. Di giorno al parco spesso l'unico rischio è rappresentato dai carrozzini (soprattutto nel we).
Poi non si sa mai, ma con la luce i rischi si attenuano se non azzerano
.
Vittorioc73
New member
Si concordo! Gioca molto la "percezione" della scarsa sicurezza.
Comunque sia di sera non farei mai andare mia moglie a correre da sola....
Corsa fatta!
Mi piace.
Il parco nord zona Bresso FulvioTesti è tranquillissimo, non ho visto nulla fuori posto!
Ho corso 40 minuti ma non so quanta strada ho percorso...ho fatto un giro e 1/2( ingresso -ospedale - ponte - ingresso . ospedale ) non so se qualcuno conosce questa zona...
Chiave della macchina in um microtaschino, orologio al polso mp3 e cellulare nella cintura dei pantaloni alla Vito Catozzo!
in futuro vedremo di fare di meglio
Vittorioc73
New member
Corsa fatta!
Mi piace.
Il parco nord zona Bresso FulvioTesti è tranquillissimo, non ho visto nulla fuori posto!
Ho corso 40 minuti ma non so quanta strada ho percorso...ho fatto un giro e 1/2( ingresso -ospedale - ponte - ingresso . ospedale ) non so se qualcuno conosce questa zona...
Chiave della macchina in um microtaschino, orologio al polso mp3 e cellulare nella cintura dei pantaloni alla Vito Catozzo!
in futuro vedremo di fare di meglio
Al parco nord ci sono due percorsi segnalati: da 5 e 10 km!
Se cerchi sul sito del parco, vedi dove inizia. Poi lungo il percorso ci sono segni x terra.
Buone corse
Corsa fatta!
Mi piace.
Il parco nord zona Bresso FulvioTesti è tranquillissimo, non ho visto nulla fuori posto!
Ho corso 40 minuti ma non so quanta strada ho percorso...ho fatto un giro e 1/2( ingresso -ospedale - ponte - ingresso . ospedale ) non so se qualcuno conosce questa zona...
Chiave della macchina in um microtaschino, orologio al polso mp3 e cellulare nella cintura dei pantaloni alla Vito Catozzo!
in futuro vedremo di fare di meglio
Brava Susy!!
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iBruno
Guest
Susy, ma la foto chi te l'ha scattata, il maniaco della domenica ? 
I
iBruno
Guest
Ok, allora facciamo lo stesso mestiere
E di passione? Corri o hai corso? Alleni? Insomma! Perché vuoi portare la susy a fare i 10k in 40 minuti?
ho corso a livelli molto amatoriali, fino ad un paio di anni fa, allenato da gente del mestiere, poi la schiena mi ha tradito...
jeanabbetto
Well-known member
paesi che vai rischi che trovi..dove vivo io esco di casa e sono nei boschi in collina in 10 min correndo, il rischio da noi sono le mtb e gli smanettoni sulle varie ktm/honda/ kawa ecc...nessun maniaco, ma qualche cinghiale non è escluso, dite che lo spray al peperoncino sia efficace in queste situazioni, posso mica uscire con il beretta a tracolla...pesa!
Courmayeur
Governo Ombra
paesi che vai rischi che trovi..dove vivo io esco di casa e sono nei boschi in collina in 10 min correndo, il rischio da noi sono le mtb e gli smanettoni sulle varie ktm/honda/ kawa ecc...nessun maniaco, ma qualche cinghiale non è escluso, dite che lo spray al peperoncino sia efficace in queste situazioni, posso mica uscire con il beretta a tracolla...pesa!
spray al peperoncino sul cinghiale secondo me fa una cippa...
DDjeanabbetto
Well-known member
ok beretta si sa mai che incrocio anche bambi ...ci scappa una polentata coi fiocchi....
P.s.: è solo per scrivere vaccate, non posseggo armi nè canne da pesca, nè fiocine..così gli animalisti non mi crocifiggono...però a tavola..nessuna pietà!
P.s.: è solo per scrivere vaccate, non posseggo armi nè canne da pesca, nè fiocine..così gli animalisti non mi crocifiggono...però a tavola..nessuna pietà!