trail running

Puoi prendere in considerazione anche l' Apuane skyrace, 1550mt di dislivello su 23km. Un giro ad anello sul gruppo delle Panie, una vera skyrace a 15km dal mare!...:D
 
macs ha detto:
Non ne ho mai fatta nessuna, a parte qualke breve di una decina di km in montagna, ma qst anno un amico mi ha convinto ad iscrivermi alla "the nord face lavaredo ultratrail". E' una gara di 90km con 5300mt di dsl che si può fare in solitaria :shock: o in staffetta(metà a testa, ovviamente quella che abbiamo scelto noi!! :D ). Mi sto allenando più specificatamente da qlk settimana, speriamo bene :?
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......che dire? in bocca al lupo!!! un mio compagno di scorribande se la fa tutti gli anni....inizia in notturna....se te la fai a metà puoi anche farcela!! io avevo iniziato con una da 36 km e 2200 di dislivello....ma ne sono uscito provatissimo e praticamente non ho camminato per due giorni....ammetto di averla presa un po' alla leggera....;)
 
CafoSki ha detto:
Puoi prendere in considerazione anche l' Apuane skyrace, 1550mt di dislivello su 23km. Un giro ad anello sul gruppo delle Panie, una vera skyrace a 15km dal mare!...:D
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fatta l'anno scorso!!! bella gara ben organizzata. mi sono divertito moltissimo e sono andato forte fino a 5 km dall'arrivo quando mi è venuta una crisi pazzesca e non volevo più correre :shock:
ho persone decine di posizioni e sono riuscito a darmi una mossa quando ho iniziato a vedere qualche "over" che mi passava...;)
sì, hai ragione è da consigliare. è fattibile, risparmiandosi un po' all'inizio per non affaticarsi troppo in vista della salita al pania....poi discesa tecnica di qualche km e poi via nel sottobosco e poi asfalto....
 
Ultima modifica:
"Val Gardena Extrem – corsa in montagna". Il 4 settembre 2011

c'è ancora http://www.valgardena.it/?artid=666&lang=ita
Corsa in montagna con partenza in Piazza Rezia (1.210 m) ad Ortisei e arrivo alla baita Toni Demetz sulla forcella del Sassolungo (2.685 m) con la distanza classica di ca. 20 km e un dislivello di ben 1.475 m.
 

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fabioski81 ha detto:
Victor73 che ne pensi di questa dalle mie parti? http://www.q50ultras.com/contenidos.php?idc=91
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Penso che sia una gran bella gara (un ultra-trail) che si svolge in un panorama bellissimo (parco naturale del gran sasso!!!).
Al momento per me 56 km con 2700 d+ (circa) a inizio settembre sono decisamente troppi.....(è vero che si potrebbe correre a staffetta...) l'obiettivo è arrivare a correre il trail del monte casto a fine ottobre (46km con 2200 d+) e non so se ci riuscirò visto che sono rimasto fermo tutto l'inverno....
Però la prendo in considerazione per l'anno venturo e la evidenzio ad alcuni amici.....
Ecco il link in italiano: http://www.parkstrail.it/circuiti.php?idevento1=162
 
Nel nord est , zona dolomiti c'è anche la TransCivetta 21 km 2000disl (17 luglio , si corre a coppie), Il Troi dai Sclops idem , La camignada (giro £ cime) 33km 1800 disl , a settembre Il Sella Ronda trail 51km 3700 disl ecc ecc , e nelle prealpi L'Antico troi degli sciamani 72 km , variante lunga dell'Eco Maratona dei Cimbri!! Run baby Run!
 
skyrace valmalenco valposchiavo

Ecco il tracciato della più bella skyrace che ho corso. Nel video c'è un tizio che illustra il tracciato (e che va di bestia....). Il primo tratto nel bosco e su asfalto mi ha piegato le gambe in due....:(
ma il resto della gara e i panorami sono bellissimi. l'organizzazione perfetta!!!
http://www.youtube.com/watch?v=QnQqoUZbDYA

Qui invece il video del servizio fatto dalla trasmissione Icarus per Sky nell'edizione del 2007.
http://www.youtube.com/watch?v=K07cfvQN0ys&NR=1
 
Vittorioc73 ha detto:
Ecco il tracciato della più bella skyrace che ho corso. Nel video c'è un tizio che illustra il tracciato (e che va di bestia....). Il primo tratto nel bosco e su asfalto mi ha piegato le gambe in due....:(
ma il resto della gara e i panorami sono bellissimi. l'organizzazione perfetta!!!
http://www.youtube.com/watch?v=QnQqoUZbDYA

Qui invece il video del servizio fatto dalla trasmissione Icarus per Sky nell'edizione del 2007.
http://www.youtube.com/watch?v=K07cfvQN0ys&NR=1
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Che passo!!! non una goccia di sudore e... parla anche!!!:shock:
 
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