Video Sciatori alto livello

gigi pescatore ha detto:
Mah se vuoi ho un video fatto il primo giorno dopo averlo visto fare ad un amico.
È già significativo ma adesso dopo qualche uscita lo faccio molto meglio...con la destra e la sinistra...wow dice che scio meglio con uno sci che due🤣🤣...
Faccio tranquillamente tutta una pista blu/rossa.
Unica cosa tengo l'altro sci ai piedi per motivi pratici...e di sicurezza avendo quasi 69 anni🤣..
Ma detto da altri è un ulteriore intoppo per l'esercizio.
Se mi scrivi di giro il video fatto da wow il primo giorno...poche piste fatte..
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Magari se leghi il piede "libero" al tallone del piede agganciato allo sci, vai pure meglio.
 
bungalow8 ha detto:
Magari se leghi il piede "libero" al tallone del piede agganciato allo sci, vai pure meglio.
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Non ho piede libero perché come detto tengo lo sci che non uso alzato...per comodità e sicurezza.
Comodità perché di fatto faccio lunghi tratti su uno sci poi qualche curva e riprendo sull'altro piede,sicurezza perché non vuoi mai che sbaglio e cado.
Devo dire che ormai faccio tutto con estrema facilità ed in perfetto relax.
Come dice wow faccio un poco di circo e mi diverto molto🤣🤣
 
Domanda ...visto che ci sono diversi video a parte quello di Colombi che parlano di questo esercizio....da che livello si deve essere in grado di farlo.
 
apo ha detto:
gira per caso qualche video ? Su, non fate i timidi...:)
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Ciao Apo , raccolgo l'invito, ecco il mio filmato anche se il 3D non è decisamente la repository corretta :):):))




vecchi video al seguente link

Feedback miglioramento sciata

Ciao a tutti, Sono Cristian, seguo il forum da tempo, ma un po' per tutte le piattaforme social, sono uno che legge con interesse, ma partecipa molto poco alle discussioni, qui men che meno, essendoci tra voi veri esperti di cui leggo con interesse i consigli dati, ed il mio apporto sarebbe...
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Ciao ! Una dritta che ho ricevuto ultimamente e che si è rivelata molto utile è quella di tenere indietro (anzi, ruotare proprio in direzione opposta alla curva...) la spalla interna...il risultato è che la spalla e di conseguenza l'anca esterne vengono avanti e con esse lo sci, ovviamente. La butto così, pourparler, perchè qui stavi dimostrando e non ho idea di cosa ti avesse chiesto l'istruttrice.
 
Il mio problema è che non riesco bene a coprire lo sci esterno sinistro quindi nella curva a destra. La mano sinistra mi rimane sempre indietro con l conseguenza che la devo portare avanti di colpo sbilanciarmi e comunque la spalla sinistra rimane sempre alta ecc.
Secondo voi da cosa deve partre la correzione? Una cosa che hotato che quando lavoro meglio con lo spigolo dello sci interno (sinistro) mi avvantaggio anche nel movimento della spalla sulla curva esterna? Possibile?
 
apo ha detto:
Ciao ! Una dritta che ho ricevuto ultimamente e che si è rivelata molto utile è quella di tenere indietro (anzi, ruotare proprio in direzione opposta alla curva...) la spalla interna...il risultato è che la spalla e di conseguenza l'anca esterne vengono avanti e con esse lo sci, ovviamente. La butto così, pourparler, perchè qui stavi dimostrando e non ho idea di cosa ti avesse chiesto l'istruttrice.
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non torna se tiri indietro la spalla interna ruoti in direzione della curva e non in direzione opposta
es. curva a dx la spalla interna è quella dx se tiro indietro tendo a ruotare a dx
quindi in direzione della curva oppure ho capito male io?
 
zobo ha detto:
Il mio problema è che non riesco bene a coprire lo sci esterno sinistro quindi nella curva a destra. La mano sinistra mi rimane sempre indietro con l conseguenza che la devo portare avanti di colpo sbilanciarmi e comunque la spalla sinistra rimane sempre alta ecc.
Secondo voi da cosa deve partre la correzione? Una cosa che hotato che quando lavoro meglio con lo spigolo dello sci interno (sinistro) mi avvantaggio anche nel movimento della spalla sulla curva esterna? Possibile?
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prova ad alzare la spalla interna se non riesci ad abbassare quella esterna
 
robertoginesi ha detto:
non torna se tiri indietro la spalla interna ruoti in direzione della curva e non in direzione opposta
es. curva a dx la spalla interna è quella dx se tiro indietro tendo a ruotare a dx
quindi in direzione della curva oppure ho capito male io?
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se tiri indietro la spalla interna la ruoti in direzione opposta alla curva mentre l'esterna avanza di conseguenza in direzione della curva...ho detto una str ?
 
prova da seduto a pensare alla curva a dx e tira indietro la spalla dx (interna e vedi da che parte giri)
vero che l'esterna avanza ma la rotazione delle spalle e del busto vanno in direzione della curva e non opposta, poi se intendi la rotazione all'indietro della spalla allora è un'altra cosa.
per me quando si parla di rotazioni intendo quelle che vanno verso valle ovvero in avanti.
 
sì hai ragione, era corretto dire arretrare l'interna ed avanzare l'esterna, senza riferimenti "geometrici" perchè entrambe vanno nella stessa direzione, giustamente
 
Da inizio stagione faccio ogni mattina insieme ad altri esercizi di routine per la schiena uno a secco di mobilità dell'anca come visto fare dai maestri sugli sci.
Si spinge il fianco con la mano.
A secco si può fare molte più volte e ogni giorno e dà una maggiore mobilità utile per coprire meglio l'esterno.
Riguardo la curva personalmente penso a dare come una spinta di anca ad inizio carico esterno e funziona.
 
Video dove imho si vede bene un movimento delle spalle ad altissimo livello e direi decisamente "race oriented"

Velocità leggermente rallentata

A velocità molto rallentata

Secondo me è molto interessante anche per capire dove comincia una curva e finisce l'altra (imho con la parte bassa si sta ancora facendo una e con la parte altra si sta già impostando l'altra)
 
Non è riferito a nessun utente del forum imparticolare, concetto generale astratto cui tengo.
Lo so che ho già espresso più volte la mia teoria in altri thared della sezione scuola sci e lo so che ho rotto le balle, però ribadisco lo stesso HIHIHI
Sono convinto che lo sciatore amatoriale non arriverà mai a sciare come gli istruttori nazionali o gli atleti che piegano con dinamicità fluidità e grandissime pressioni sulla lamina.
Le sciatore turistico, anche di alto livello, a meno che non deicida di fare il salto di qualità affidandosi ad un allenatore (ma a qual pro?), meglio che scii cercando la propria fluidità e dinamicità mantenendo (in parte) il proprio stile (se scia bene ovviamente).
Sciare bene non significa necessariamente stare su due rotaie pallose per fare il tergicristalli, o curve ampie tonde dello stesso raggio... non significa far penitenza ogni volta che si perde per un istante l'esterno.
Poiché, se uno lo fa piegando a bestia, spingendo e dando gas è un conto, se invece uno non ci arriva, puo anche darsi che stia facendo tutte e cosine giuste e precise, ma finirà sempre per sciare come un bradipo che ha ingoiato un palo.
 
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