MI POTRESTE AIUTARE A MIGLIORARE?

chavez

chavez

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Ciao a tutti, scrivo qui per chiedere consiglio e suggerimenti per poter fare un passo in avanti.
è da qualche anno che sono fermo a questo livello e non riesco ad andare oltre.
mi sembra di non riuscire a deformare bene lo sci per fargli fare un raggio di curva più stretto.
inoltre mi sembra di fare la curva in due tempi.
premetto che scio per la maggior parte fuori pista e sono 10 anni che non prendo una lezione.
Avrei voluto durante queste vacanze di natale, ma non c'era disponibile nessun maestro.

sci: dynastar R19 senza piastra

grazie mille

1° video -> muro della pista Angelo a Ponte di Legno
2° video -> fine della pista casola a Ponte di Legno




 
Ultima modifica:
Il primo video è un po' lontano , nel secondo il difetto , inteso come aspetto sul quale migliorare, per il livello in questione è la prima parte di curva , molto passiva rispetto la seconda. Da un livello così mi aspetto piedi molto più pesanti in transizione , non un alleggerimento , infatti rimani statico.... Comincerei prime con le tensioni muscolari e rilascerei gradatamente lo spigolo già dalla massima. Insomma cercherei la deformazione nel primo terzo prima della massima .... Quella verticalizzazione a metà strada tra una curva e l'altra sinceramente è brutta. Dopo la massima sei troppo sull'interno , conseguenza di un Apex un pelo spostato in basso .
 
fausto1961 ha detto:
Il primo video è un po' lontano , nel secondo il difetto , inteso come aspetto sul quale migliorare, per il livello in questione è la prima parte di curva , molto passiva rispetto la seconda. Da un livello così mi aspetto piedi molto più pesanti in transizione , non un alleggerimento , infatti rimani statico.... Comincerei prime con le tensioni muscolari e rilascerei gradatamente lo spigolo già dalla massima. Insomma cercherei la deformazione nel primo terzo prima della massima .... Quella verticalizzazione a metà strada tra una curva e l'altra sinceramente è brutta. Dopo la massima sei troppo sull'interno , conseguenza di un Apex un pelo spostato in basso .
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Secondo me fausto è stato chirurgico.

Con meno verticalizzazione e magari un pelo di "avanti non alto" la "molla" potresti cominciare a comprimerla gradualmente molto prima e caricare lo sci subito dopo il vincolo.

Così ci cadi sopra di botto (molto bene) ma un pò tardi e non porti a casa al 100% invece una bella profondità.

Però con un M19 ha ragione apo...meglio che spieghi tu cosa fai e pensi... HIHIHI
 
Io posso dirti solo quello che sto facendo io dietro consigli di amici maestri e allenatori: sto lavorando sull’anticipo della risoluzione curva, come dice fausto, e soprattutto sto portando tutto su pendenze via via più elevate. Credo che il punto sia lì, ossia non tanto nel cercare un miglioramento specifico sulle solite pendenze, bensì ingaggiarsi sempre di più con pendenze e tensioni maggiori. Così facendo mi rendo conto che alcuni tratti di pista che prima erano i miei preferiti perché erano quelli su cui riuscivo a tirare qualche bella curva ora non mi dicono più granché, e contemporaneamente tratti su cui prima sciavo a cortoraggio senza neanche farmi una domanda stanno diventando, piano piano, terreno di curve più ampie. Insomma, a un certo punto un po’ di gas in più è una buona variabile da incrementare per vedere netti miglioramenti ovunque.
 

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nedjem ha detto:
Io posso dirti solo quello che sto facendo io dietro consigli di amici maestri e allenatori: sto lavorando sull’anticipo della risoluzione curva, come dice fausto, e soprattutto sto portando tutto su pendenze via via più elevate. Credo che il punto sia lì, ossia non tanto nel cercare un miglioramento specifico sulle solite pendenze, bensì ingaggiarsi sempre di più con pendenze e tensioni maggiori. Così facendo mi rendo conto che alcuni tratti di pista che prima erano i miei preferiti perché erano quelli su cui riuscivo a tirare qualche bella curva ora non mi dicono più granché, e contemporaneamente tratti su cui prima sciavo a cortoraggio senza neanche farmi una domanda stanno diventando, piano piano, terreno di curve più ampie. Insomma, a un certo punto un po’ di gas in più è una buona variabile da incrementare per vedere netti miglioramenti ovunque.
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Capisco molto bene il tuo discorso perchè ci sono passato ...
Ora si gode a tirar medi su pendii più difficili , abbandonando piattume vario ....
 
Nel primo video da quel che si può vedere , tieni esterno troppo lontano e quindi carichi troppo l'interno, continui a seguire di busto dopo la massima quando dovresti inizare a venir via per cercare profondità .. insomma stai troppo in curva con la parte alta .
fossi in te cercherei mentalmente di dire vengo via prima .
secondo video meglio , anche perchè pendio più dolce , no mi piace come chiudi i piedi in fase di cambio , con i piedi vicini è più difficile trovare il taglio ad inizio curva , cioè angolazione con la parte bassa .
occhio alla curva sx che tendi a fare il passetto sull'interno prima di trovare comunque velocemente l'esterno , si nota infatti una leggera sforbiciata >!

ps uso il tuo stesso sci in campo libero ... forse ha la piastra ... e comunque chiedi al Lorati che è li ....
 
chavez ha detto:
Ciao a tutti, scrivo qui per chiedere consiglio e suggerimenti per poter fare un passo in avanti.
è da qualche anno che sono fermo a questo livello e non riesco ad andare oltre.
mi sembra di non riuscire a deformare bene lo sci per fargli fare un raggio di curva più stretto.
inoltre mi sembra di fare la curva in due tempi.
premetto che scio per la maggior parte fuori pista e sono 10 anni che non prendo una lezione.
Avrei voluto durante queste vacanze di natale, ma non c'era disponibile nessun maestro.

sci: dynastar R19 senza piastra

grazie mille

1° video -> muro della pista Angelo a Ponte di Legno
2° video -> fine della pista casola a Ponte di Legno




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Livello di chi chiede consigli sta volando verso l'alto... 👍
 
innanzitutto vi ringrazio molto e chiedo scusa per la qualità video.

@Gianpa79 i video sono stai fatti a distanza di un giorno e sono pubblicati in ordine cronologico.
Nel secondo video la pendenza era molta meno rispetto al primo.

questo video è stato fatto lo stesso giorno del secondo, sul medesimo pendio del primo

@fausto1961, @Gianpa79 e @AsioOtus spero di aver capito ciò che intendete.

in particolare:

- prima della curva limitare la distensione e tenere le gambe più larghe in modo da trovare il taglio e la deformazione prima
- coprire di più l'esterno tenendolo meno distante
- appena dopo la massima svincolare gradualmente e non seguire la curva con il busto

appena avrò l'occasione proverò ad applicare quanto consigliatomi.

grazie mille
 
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chavez ha detto:
innanzitutto vi ringrazio molto e chiedo scusa per la qualità video.

@Gianpa79 i video sono stai fatti a distanza di un giorno e sono pubblicati in ordine cronologico.
Nel secondo video la pendenza era molta meno rispetto al primo.

questo video è stato fatto lo stesso giorno del secondo, sul medesimo pendio del primo

@fausto1961, @Gianpa79 e @AsioOtus spero di aver capito ciò che intendete.

in particolare:

- prima della curva limitare la distensione e tenere le gambe più larghe in modo da trovare il taglio e la deformazione prima
- coprire di più l'esterno tenendolo meno distante
- appena dopo la massima svincolare gradualmente e non seguire la curva con il busto

appena avrò l'occasione proverò ad applicare quanto consigliatomi.

grazie mille
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Sopratutto una volta che hai trovato taglio devi cominciare "a dare"...dai filmati il taglio lo trovi ma stai ancora togliendo per effetto di una super verticalizzazione che termina dopo la massima.
Devi essere già con l'idea di usare la centrifuga che stai creando con una bella profondità/inclinazione per "comprimere/deformare" lo sci (sentirai ogni tanto dire "allungare l'esterno" ma anche questo con grano salis infatti tu sei gia cosi lungo che cosa vuoi allungare..uno bravo mi ha detto che se distendi al cambio poi al massimo puoi resistere...)

Ecco perché devi limitare il gesto verticale. Che magari in un parallelo potrebbe pure funzionare un pò ma in un medio no.

Ricordati di dare (che poi non "dai" nulla..copri avanzi e ti prepari a chiudere gli angoli con le tensioni muscolari giuste per resistere forte..la terminologia classica è fuorviante...a me piace pensare piu di togliere interno quando ci provo) progressivamente sopratutto fino alla massima (inizialmente e poi cercando via via di anticipare) e non tutto subito altrimenti perdi tutta quella profondità che costruisci bene, cioè la parte prima della massima che contribuisce alla massima inclinazione degli sci e che è un bel talento da avere.

La prima cosa che ti consiglio è provare a carvare solo sul piede esterno con l'interno sollevato subito dopo inversione. Quella sarà un'idea di quanto e come coprire l'esterno. E vedrai anche pure la rotazione di spalla se ne andrà perché tanto altrimenti non riuscirai...
 
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AsioOtus ha detto:
Sopratutto una volta che hai trovato taglio devi cominciare "a dare"...dai filmati il taglio lo trovi ma stai ancora togliendo per effetto di una super verticalizzazione che termina dopo la massima.
Devi essere già con l'idea di usare la centrifuga che stai creando con una bella profondità/inclinazione per "comprimere/deformare" lo sci (sentirai ogni tanto dire "allungare l'esterno" ma anche questo con grano salis infatti tu sei gia cosi lungo che cosa vuoi allungare..uno bravo mi ha detto che se distendi al cambio poi al massimo puoi resistere...)

Ecco perché devi limitare il gesto verticale. Che magari in un parallelo potrebbe pure funzionare un pò ma in un medio no.

Ricordati di dare (che poi non "dai" nulla..copri avanzi e ti prepari a chiudere gli angoli con le tensioni muscolari giuste per resistere forte..la terminologia classica è fuorviante...a me piace pensare piu di togliere interno quando ci provo) progressivamente sopratutto fino alla massima (inizialmente e poi cercando via via di anticipare) e non tutto subito altrimenti perdi tutta quella profondità che costruisci bene, cioè la parte prima della massima che contribuisce alla massima inclinazione degli sci e che è un bel talento da avere.

La prima cosa che ti consiglio è provare a carvare solo sul piede esterno con l'interno sollevato subito dopo inversione. Quella sarà un'idea di quanto e come coprire l'esterno. E vedrai anche pure la rotazione di spalla se ne andrà perché tanto altrimenti non riuscirai...
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ok però nelle ultime curve non c'è ricerca della profondità , quindi è difficile deformare ad inizio curva .
Ok non verticalizzare , ma cos' è troppo un saltare da una lamina all'altra senza muoversi ( parlo delle utime curve)
 
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