Allenamento bici
- Autore discussione mckenzie
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4 Dolomiti
Well-known member
ieri bella giornata di sole e ne ho approfittato.. preso 1gg di ferie e via!
In teoria sarei dovuto andare in montagna con Ezio, ma nella pratica ho dovuto cambiare programma... poco male, mi fatto un bel giro in MTB facendo anche un paio di sentieri e "zone nuove".
circa 53km x 1340d+.. partito alle 10.00 con una temperatura decisamente frizzante..
uno dei tratti simpatici del giro.. e qui era ancora fattibile.. avevo appena superato un tratto di forestale al 14% seguito da un bello strappo su ciottolato al 18% e il tutto messo insieme non era proprio corto..
mortale..
In teoria sarei dovuto andare in montagna con Ezio, ma nella pratica ho dovuto cambiare programma... poco male, mi fatto un bel giro in MTB facendo anche un paio di sentieri e "zone nuove".
circa 53km x 1340d+.. partito alle 10.00 con una temperatura decisamente frizzante..
uno dei tratti simpatici del giro.. e qui era ancora fattibile.. avevo appena superato un tratto di forestale al 14% seguito da un bello strappo su ciottolato al 18% e il tutto messo insieme non era proprio corto..
mortale..
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4 Dolomiti
Well-known member
Che giornatona
Hai dimenticato di mettere i pedali orizzontali per foto
Azz oggi è esattamente un mese che non tocco la bici
Vediamo questa settimana cosa si dice
ehh se mettevo i pedali orizzontali non stava ferma e in piedi la mtb..
Niente bici come mai?..
Cocojambo
Ski & Beer
lavoro, lavoretti,malattia,brutto tempo, ripresa fiato
.
Cocojambo
Ski & Beer
con una buona congiunzione astrale, che può capitarmi 2 volte all'anno, ieri sono riuscito riprendere in mano la mtb (mi servirebbe una gravel 
) e fare un giro pomeridiano infrasettimanale tornando con il buio...ormai è arrivato l'autunno
Anellino unendo un tratto della ciclabile alpeadria e dell'ippovia del cormor, un 40km e 400d+ in relax a 16kmh, ma oggi cammino
) e fare un giro pomeridiano infrasettimanale tornando con il buio...ormai è arrivato l'autunnoAnellino unendo un tratto della ciclabile alpeadria e dell'ippovia del cormor, un 40km e 400d+ in relax a 16kmh, ma oggi cammino
4 Dolomiti
Well-known member
panorama niente male!!!
Bicicletta Radon?
Se si, non ne avevo mai visto da corsa.. ed anche MTB ne ho viste pochissime in giro..
Si è la la spire… diciamo che radon fa bici discretamente belle, montate bene con prezzi umani, è l’ultima spiaggia delle biclette a costi umani,hanno però problemi sulle consegne un po’ peggio di altri forse perché i numeri non sono grandissimi.
Accidentavvoi con il culo sulla sella.Questa mattina ero al lavoro,torno a casa con dei buoni propositi mangio un piatto di pasta e alle 2 inforco la bici,poco prima delle 2 guardo fuori e con il tempo molto incerto decido di fare un giro nei dintorni per evitare il più possibile la pioggia bene, il tempo di cambiarmi e scendere a prendere la bici che comincia a piovere leggero ma vaffancu...............................
PS.Per domani mattina ancora acqua,mi sa che questa settimana salto
PS.Per domani mattina ancora acqua,mi sa che questa settimana salto
Cocojambo
Ski & Beer
4 Dolomiti
Well-known member
- venerdì bel giro sali/scendi con mio figlio! Fatto 24km x 515d+ gran parte su forestali e qualche bel trail! Ce la siamo spassata e tecnicamente direi che ormai si viaggia sereni.. 
! Molto bravo Tommy
- sabato giro veloce in solitaria.. ancora un bel pò di trail e sali/scendi in giro per la valle! 31km x 670d+
! Molto bravo Tommy- sabato giro veloce in solitaria.. ancora un bel pò di trail e sali/scendi in giro per la valle! 31km x 670d+
La bici non si bagnaTi consiglio una castelli idro e passa la paura
E alleggerisci il portafogli
Il solito fancazzista- venerdì bel giro sali/scendi con mio figlio! Fatto 24km x 515d+ gran parte su forestali e qualche bel trail! Ce la siamo spassata e tecnicamente direi che ormai si viaggia sereni..
- sabato giro veloce in solitaria.. ancora un bel pò di trail e sali/scendi in giro per la valle! 31km x 670d+
