Più che " non mi piego" bisognerebbe dire non mi inclino sufficientemente e correttamente
.
Il vecchio interno deve diventare esterno appena si decide di curvare e questo sarebbe gia' un ottimo inizio... Se si comincia a ragionare e ad allenarsi su questo fatto poi si e' facilitati su tutto il resto :shock:
Giustissimo! Ultimamente, a parte i soliti javelin, "weighted release", ... mi piace un sacco questo esercizio, che ti insegna a "sentire" l'equilibrio sugli spigoli da arco ad arco, fin dal primo terzo di curva:
La complicazione - ma anche il bello! - di questo esercizio è che ti costringe a fare una transizione pulita dal vecchio esterno a quello nuovo quando il nuovo esterno/vecchio interno è ancora sullo spigolo a monte.
Ciao. Per favore TOGLIERE LA FIRMA TAPATALK.Inviato dal mio HUAWEI VNS-L31 utilizzando Tapatalk
Opss ho reinstallato e si è riabilitataCiao. Per favore TOGLIERE LA FIRMA TAPATALK.
Ciao
A proposito di questo esercizio è da un po' che lo sto provando perché so che nelle curve a dx resto troppo sull'interno (quando passo sul duro infatti l'esterno trasla giù allontanandosi dal corpo ma io resto stabile sull'interno). Il problema è che sul solo piede sx ho come paura: il piede non è solido, parte la punta, poi la coda ... un vero schifo. Quando li poggio entrambi, anche se con una ripartizione errata dei pesi, la curva esce. Cosa posso fare di propedeutico per abituarmi a caricare il sinistro?
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