Grazie.
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Grazie dinuovo, il mio piegare le ginocchia e´forse determinato dal volere "spezzare" il tronco dalle gambe (separazione) , ma forse lérrore viene dal fatto che io faccio curve non molto chiuse,e non riesco a stendere la gamba esterna bene...o forse sbaglio?
Si, seduto sul Water ho visto pure io, ma se mi forzo di spostarmi in avanti con il corpo ho la sensazione di non fare bene la separazione tronco/gambe e di buttarmi come un salame teso e rigido dentro l´Ã*nterno curva.
Cé´da lavorare ancora !!
Grazie Sgarozzo,ho inteso tutto, i tuoi consigli devono essere messi in pratica pezzo dopo pezzo, vediamo se ci prendo!Quando si arriva a fine curva e si cambia in una posizione così arretrata è poi molto difficile ritrovare la giusta posizione del baricentro sopra gli sci. Soprattutto quando si fa una distensione dove utilizzi una gran forza per spingerti prima sul piede a monte e poi verso l'alto e questo mentre ti spara su ti fa andare via gli sci da sotto o quanto meno non ti aiuta a starci sopra. A questo punto cerchi di iniziare a carvare e compensi di busto, ma oramai sei già troppo arretrato. A fine curva hai bisogno di appoggiarti sull'interno comunque e lo sci a valle ti va via. Ne viene fuori la bella posizione a bidet che si vede.
Secondo me dovresti provare a resettare completamente il concetto di distensione per come lo vedi ora, cioè con un uso esagerato di forza. Perchè non c'è altro modo per recuperare quei 30/40 centimetri di arretramento che ci sono, per essere sopra allo sci. Quindi minor piegamento a fine curva e minor velocità per provare. Fare curve lente dove però senti bene di essere sull'esterno a fine curva. Non preoccuparti se lo sci non è molto inclinato e non fai una bella carvata come ti piacerebbe a te. A fine curva non parliamo di tirare indietro i piedi per ricentrarti. Assolutamente. Ma anzichè portare il peso sull'interno così bruscamente portacelo volontariamente con calma senza voler curvare. A questo punto quando senti di essere in appoggio su questo sci senza sbilanciarti troppo all'interno della vecchia curva con il corpo, fletti la gamba a valle. Puoi anche sollevare lo sci(anzi meglio) sempre senza voler curvare. Imponiti di voler andare dritto. Tanto poi gli sci curvano da soli. Ed eccoci arrivati al dunque. Ora ti stai inclinando all'interno della nuova curva, ma sei già ben in appoggio sul nuovo esterno. Non devi pensare a distenderti con la gamba nuova esterna. Cioè a spingerti come fai ora. Devi piuttosto pensare a traslare le anche allungando la gamba per portarle davanti ai piedi mentre senti che quello che stai facendo lo fai in sicurezza perchè sei ben sopra allo sci esterno e lì devi restare. E' una cosa che si fa senza sforzi. Così se ti accorgi che il movimento richiede una certa forza vuol dire che stai sbagliando qualcosa. Questo è il movimento fondamentale che ti manca ora. Quando lo avrai capito potrai stravolgere nuovamente tutto se vuoi. Ma fino a che non l'avrai imparato starai sempre lì a pompare come un matto.........
