Mondo Master - Preparazione Stagione 2014/15

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fred68

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Ciao a tutti,

non scrivo molto però chi è interessato può condividere le proprie esperienze su come prepararsi al meglio alla prossima stagione. Si sa che per poter rendere è meglio mettere in cascina in estate per poi tirare fuori il tutto all'inizio del prossimo inverno.

Io ho iniziato questo week-end al Presena. Grande allenamento con un Istruttore Nazionale ex-atleta CdM !

Allenamento esclusivamente in campo libero, con tanti tanti tanti esercizi legati alla gestione delle rotazioni e movimenti antero-posteriori.
I pali li rivedremo quest'inverno in quanto si sa che la tecnica la si migliora solo in campo libero.

Voi in che cosa vi dilettate? :D

Ciao!

Fred

#NextSeasonStartsNow
 
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Omar (credo proprio sia lui quello di cui parli :D) è veramente bravo, anche io quando posso vado in presena con lui...questo week ero all'estero per lavoro ma il 31 maggio se ci sei ci vediamo su!!
 
karl.berto ha detto:
Omar (credo proprio sia lui quello di cui parli :D) è veramente bravo, anche io quando posso vado in presena con lui...questo week ero all'estero per lavoro ma il 31 maggio se ci sei ci vediamo su!!
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Omar THE BEST! Ci vediamo su per il ponte! :PPINK

Al di la della preparazione per le gare, riprendere i fondamentali per una bella sciata moderna ed efficace anche in campo libero è sempre la cosa fare in estate. Ho visto gente con lui fare passi da gigante... Ora tocca a me!

Ciao! :D
 
fred68 ha detto:
Omar THE BEST! Ci vediamo su per il ponte! :PPINK

Al di la della preparazione per le gare, riprendere i fondamentali per una bella sciata moderna ed efficace anche in campo libero è sempre la cosa fare in estate. Ho visto gente con lui fare passi da gigante... Ora tocca a me!

Ciao! :D
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Bravo! Io con lui faccio solo campo libero e lo trovo estremamente utile anche perchè a volte gli esercizi che ti fa fare li ripeti anche da solo e ti aiutano molto...i pali li riprendo a settembre in senales..
 
Ed oggi ho finito l'allenamento "estivo". Si riprende a settembre con il ripasso dei fondamentali :)

Sto veramente re imparando a sciare anche se sono quasi 40 anni che lo faccio... :)

L'allenatore poi è il top. Avere un ex atleta di CdM che ti da le giuste dritte è un'esperienza unica. Grande Omar Longhi! :)
 

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