nicoschiaf
sciatore da spiaggia
Diciamo che, dal basso della mia inesperienza, dopo 4/5 uscite ho cominciato a prendere le misure alla sciata a tallone libero.
Volevo condividere con voi alcune riflessioni.
Per prima cosa.....FIGATA!!!!!!
"Ovviamente" curvo meglio da una parte (dx). Ho notato che più ti pieghi, meglio giri ma soffri tanto .
Argomento quadricipiti: una tragedia!!! Non capisco...sono abbastanza allenato (corsa e camminate) non ho problemi di gambe con sci e skialp ma con il telemark dopo 2/3 ore consecutive sono stremato Mi vanno a fuoco. Sabato ho fatto tutta la giornata a Pila e per fortuna c'era coda agli impianti Domenica a Courma dopo tre ore e mezza sono andato alla macchina a far cambio attrezzatura :-? Ieri ho sciato "normale", avevo le gambe distrutte... Oggi al lavoro....una comica non vico i commenti....Mi domando...dato che sono alle prime armi, è un problema di tecnica o è un problema di allenamento specifico???? Quali esercizi posso fare???
Qualche settimana fa ho provato a fare qualche curva in powder....commovente....poesia allo stato puro!!! La sensazione di "entrare" con la gamba nella curva mi ha fatto venire la pelle d'oca...
Volevo condividere con voi alcune riflessioni.
Per prima cosa.....FIGATA!!!!!!
"Ovviamente" curvo meglio da una parte (dx). Ho notato che più ti pieghi, meglio giri ma soffri tanto .
Argomento quadricipiti: una tragedia!!! Non capisco...sono abbastanza allenato (corsa e camminate) non ho problemi di gambe con sci e skialp ma con il telemark dopo 2/3 ore consecutive sono stremato Mi vanno a fuoco. Sabato ho fatto tutta la giornata a Pila e per fortuna c'era coda agli impianti Domenica a Courma dopo tre ore e mezza sono andato alla macchina a far cambio attrezzatura :-? Ieri ho sciato "normale", avevo le gambe distrutte... Oggi al lavoro....una comica non vico i commenti....Mi domando...dato che sono alle prime armi, è un problema di tecnica o è un problema di allenamento specifico???? Quali esercizi posso fare???
Qualche settimana fa ho provato a fare qualche curva in powder....commovente....poesia allo stato puro!!! La sensazione di "entrare" con la gamba nella curva mi ha fatto venire la pelle d'oca...