ho molti dubbi su come dovrebbero lavorare correttamente le caviglie durante l'esecuzione delle curve, i miei dubbi sono piu' che altro rivolti nella fase di inizio curva cioè quando la parte alta dovrebbe avanzare verso il fatidico avanti-interno. qualcuno di voi puo' spiegarmi il lavoro delle caviglie in questo momento?:helpme:
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le caviglie: come lavorano?
- Autore discussione AXL67
- Data d'inizio
Subconscious
New member
Tibie e caviglie in questa fase (devono rimanere parallele) cominciano a inclinarsi per dare angolo per fare lavorare le spatole degli sci, in modo da creare il vincolo per supportare lo spostamento del baricentro verso l'avanti interno e iniziare la curva.
Dipende dal tipo di curva da effettuare.
Le caviglie lavorano solo "avanti e indietro", l angolazione si crea tramite lo spostamento del bacino da una parte all altra.
In un argento la caviglia rimane aperta fino a metà curva più o meno così come in un oro base.
:no::no:
L'angolazione si crea (e quindi parte) con caviglie e ginocchia e dopo con lo spostamento del bacino nella curva.
Altrimenti ti inclini nella curva senza nessuna angolazione.
:no::no:
L'angolazione si crea (e quindi parte) con caviglie e ginocchia e dopo con lo spostamento del bacino nella curva.
Altrimenti ti inclini nella curva senza nessuna angolazione.
no no no no no no no no no no no no no no no no
il piede comanda sempre e per sempre lo sci e quindi la sciata, ma se tu crei angolazione con il ginocchio ti posso assicurare che entri di ginocchia, di conseguenza anche di spalle e il bacino non entra neanche se preghi!! rimane incastrato sopra i piedi!!
è una delle più brutte sciate in assoluto
.
Subconscious
New member
no no no no no no no no no no no no no no no no
il piede comanda sempre e per sempre lo sci e quindi la sciata, ma se tu crei angolazione con il ginocchio ti posso assicurare che entri di ginocchia, di conseguenza anche di spalle e il bacino non entra neanche se preghi!! rimane incastrato sopra i piedi!!
è una delle più brutte sciate in assoluto
Ti stai sbagliando di grosso come ti ha già spiegato PaoloL.
Non si entra in curva di bacino, se non per fini didattici!
Penso che tu abbia ragione è il problema che cerco di risolvere!!! avete tutti parlato di movimenti laterali, non esistono movimenti antero-posteriori???no no no no no no no no no no no no no no no no
il piede comanda sempre e per sempre lo sci e quindi la sciata, ma se tu crei angolazione con il ginocchio ti posso assicurare che entri di ginocchia, di conseguenza anche di spalle e il bacino non entra neanche se preghi!! rimane incastrato sopra i piedi!!
è una delle più brutte sciate in assoluto
Subconscious
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Dipende dal tipo di curva da effettuare.
Le caviglie lavorano solo "avanti e indietro", l angolazione si crea tramite lo spostamento del bacino da una parte all altra.
In un argento la caviglia rimane aperta fino a metà curva più o meno così come in un oro base.
Quello che hai detto non ha senso:
la caviglia rispetto alla lunghezza dello sci è vincolata nello scarpone, quindi non si sposta ne in avanti ne indietro.
La cavilgia può fare due movimenti:
flessione: per quanto consentito dalla durezza dello scarpone
inclinazione rispetto al terreno - ruota con la tibia ovviamente.
Che poi in un livello argento la caviglia rimane aperta, capisci solo tu cosa vuole dire!
Quello che hai detto non ha senso:
la caviglia rispetto alla lunghezza dello sci è vincolata nello scarpone, quindi non si sposta ne in avanti ne indietro.
La cavilgia può fare due movimenti:
flessione: per quanto consentito dalla durezza dello scarpone
inclinazione rispetto al terreno - ruota con la tibia ovviamente.
Che poi in un livello argento la caviglia rimane aperta, capisci solo tu cosa vuole dire!
questo è il passaggio che mi interessa!!!!!!!! probabilmente vuol dire che nel livello argento la distensione è fatta ancora in prevalenza verso l'alto....non so se sia giusto
Subconscious
New member
Penso che tu abbia ragione è il problema che cerco di risolvere!!! avete tutti parlato di movimenti laterali, non esistono movimenti antero-posteriori???
Mi sono andato a rivedere i tuoi video, il bacino lascialo lì dov'è che va benissimo!
Gli aspetti che devi migliorare sono l'azione dei piedi, che è troppo sterzante e fa derapare lo sci anzichè condurlo!
Ci sono un sacco di eserci da fare che un maestro ti può indicare e dimostrare.
Ti stai sbagliando di grosso come ti ha già spiegato PaoloL.
Non si entra in curva di bacino, se non per fini didattici!
attenzione io non parlo di rotazione di bacino!!!!!!!!!!!!! sapete tutti cos'è la traslazione, è lo spostamento del baricentro (3 cm sotto l ombelico) tramite lo spostamento del bacino da un interno curva ad un altro. si trova nell argento avanzato ed è una delle 3 abilità necessarie per raggiungere l obiettivo tecnico del livello, insieme ad indirizzamento e adattamento ad diversi archi di curva.
Non si sta parlando di entrare in curva ma di come si crea angolazione, l angolazione si crea con il bacino all interno della curva.
Subconscious
New member
questo è il passaggio che mi interessa!!!!!!!! probabilmente vuol dire che nel livello argento la distensione è fatta ancora in prevalenza verso l'alto....non so se sia giusto
Sì diciamo che al tuo livello la distensione va fatta principalmente verso l'alto.
Non incasinarti col bacino, che è una delle cose che hai a posto!
Mi sono andato a rivedere i tuoi video, il bacino lascialo lì dov'è che va benissimo!
Gli aspetti che devi migliorare sono l'azione dei piedi, che è troppo sterzante e fa derapare lo sci anzichè condurlo!
Ci sono un sacco di eserci da fare che un maestro ti può indicare e dimostrare.
non sei molto d'accordo con malf,drey e martinoud.
Subconscious
New member
attenzione io non parlo di rotazione di bacino!!!!!!!!!!!!! sapete tutti cos'è la traslazione, è lo spostamento del baricentro (3 cm sotto l ombelico) tramite lo spostamento del bacino da un interno curva ad un altro. si trova nell argento avanzato ed è una delle 3 abilità necessarie per raggiungere l obiettivo tecnico del livello, insieme ad indirizzamento e adattamento ad diversi archi di curva.
Non si sta parlando di entrare in curva ma di come si crea angolazione, l angolazione si crea con il bacino all interno della curva.
Quando si impara a condurre si fa l'esercizio che dici.
Poi l'azione viene integrata e quasi del tutto sostituita con due elementi, inclinazione la terale delle tibie.caviglie e proiezione del baricentro verso l'avanti interno.
L'esercizio con il bacino è didattico, e serve per creare l'inclinazione delle tibie, visto che un livello argento non riuscirà mai a trovare l'avanti interno.
Subconscious
New member
non sei molto d'accordo con malf,drey e martinoud.
Loro sono la VERITA'??????????????
;-)