scusate se ho aperto un nuovo thread ma non sapevo come modificare l'altro.
ecco i video scusate la scarsa qualità sia dei video che della sciata come ho detto nel thread che ho aperto stamane ho scoperto di non riuscire a sciare con dei volkl racetiger rc 173 in quanto dopo 4 discese le mie gambe chiedevano pietà.fortunatamente avevo portato i vecchi s2.
http://www.youtube.com/watch?v=LpRzXtZ92sk
c'è anche questo ma per capire quale sono dovete rivederlo piu' volte, ovviamente se vi và!!!
http://www.youtube.com/watch?v=0aTDiNlcNho
sparate pure a zero sono maggiorenne e vaccinato.
grazie
p.s. tanto per imbonirvi un po' questa era l'11 volta che sciavo e dopo essermi visto devo sempre piu' confermare che le valutazioni dei maestri sono troppo larghe!!!!!!!!!!
ciao Axl,
naturalmente mi associo a chi ti fa i complimenti per il livello raggiunto in cosi poco tempo..
da un punto di vista tecnico non avrei molto da aggiungere agli interventi gia' fatti da drey & c. perche' mi sembra abbiano gia' centrato il problema..
... la qualita' della ripresa non aiuta, tuttavia soprattutto dagli ultimi secondi di filmato si possono trarre alcune conclusioni:
positivo: decisione e scorrevolezza della sciata...dopo 11 giorni di sci non si puo' pretendere di piu'..... una andatura cosi' sicura e sostenuta, a prescindere dai difetti tecnici, lascia presagire delle belle potenzialita' per il futuro....;
infatti quando uno sciatore di livello medio fatica a progredire, e' soprattutto perche' manca un approccio "aggressivo", quella decisione che ti permettere di vincere la paura della discesa e quindi "buttarti" nella direzione "avanti-interno" per entrare in curva..
...quella decisione che, per l'appunto, e' la tua caratteristica migliore a mio avviso.
negativo
il movimento che fai per inserirti in curva (estensione-angolazione) parte troppo dal busto, soprattutto nella curva a sinistra, (ma comunque entrambi i lati)...basta fermare il fotogramma nella fase iniziale e si vede bene la parte alta del corpo che si butta "dentro" la curva con una rotazione verso l'interno della curva stessa, mentre il bacino fa fatica a "passare" al di la' della linea degli sci...
In seguito, manca l'incremento dell'angolazione e quella leggera "opposizione" del busto necessaria al buon equilibrio sull'esterno, invece ti limiti a flettere il busto in avanti, ma orientandolo completamente verso la punta degli sci anziche' leggermente verso valle.
soluzione
..in fase di inizio curva dovresti cercare un inserimento verso l'interno con un impulso che parta dagli gli arti inferiori (piedi-ginocchia-bacino, in ordine di importanza, non intendo in ordine "cronologico").
Il busto, anch'esso, partecipa a trascinare il corpo nella direzione avanti-interno, ma deve farlo senza ruotare ulteriormente verso la curva e mantenendo le spalle "in bolla", cioe' senza alzare la spalla esterna.
continuando la curva dovrebbe vedersi la differenza di atteggiamento tra gli arti inferiori che vogliono mantenere o, meglio, incrementare leggermente la presa di sigolo, dando un po' di "grip" agli sci, il tutto equilibrato dal busto che dovrebbe un po' spezzare orientandosi piu' a valle e mantenere un assetto "in bolla"
