Trekking: info sulla preparazione dello zaino

finx ha detto:
koala_1978 ha detto:
finx ha detto:
Se non sbaglio se li era portati pure al Teodulo :lol: :lol: :lol:
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si ma non sono serviti, fuori c'era luna piena che illuminava e dentro hanno pensato i vicini di room ad accendere la luce in piena notte :shock:
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:evil: :evil: :evil:
li avrei voluti uccidere!

Ilconte mi stava prendendo un cerotto e ha tirato fuori questo tubetto stranissimo! Dovevate vedere la mia faccia quando mi ha detto che cos'era :lol:
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eheheh ti è andata bene! se non avesse avuto il cerotto provvedeva con un amputazione da razzo :D :wink:
 
koala_1978 ha detto:
finx ha detto:
koala_1978 ha detto:
finx ha detto:
Se non sbaglio se li era portati pure al Teodulo :lol: :lol: :lol:
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si ma non sono serviti, fuori c'era luna piena che illuminava e dentro hanno pensato i vicini di room ad accendere la luce in piena notte :shock:
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li avrei voluti uccidere!

Ilconte mi stava prendendo un cerotto e ha tirato fuori questo tubetto stranissimo! Dovevate vedere la mia faccia quando mi ha detto che cos'era :lol:
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eheheh ti è andata bene! se non avesse avuto il cerotto provvedeva con un amputazione da razzo :D :wink:
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:lol: :lol: :lol: amputazione da razzo :shock: :shock:
ma no è che non si sa mai .... magari serve per far atterrare un jumbo 747 sullo sterrato dietro a casa mia :lol:
 
uppo questa vecchissima discussione.


Quest'estate vorrei fare un ambizioso trekking di 5 giorni/4 notti con questa scansione:

1° giorno: trekking, pranzo con panini da casa, notte in rifugio (3000 metri)
2° giorno: trekking, pranzo con cibo secco portato da casa, notte in ostello, con possibilità di acquisto cibo in qualche minimarket
3° giorno: trekking, pranzo acquistabile dove voglio, notte in ostello (lo stesso della notte precedente)
4° giorno: trekking, pranzo con panini comprati la mattina in paese, notte in rifugio (2500 metri)
5° giorno: trekking, pranzo con cibo secco comprato il giorno prima, ritorno all'auto

avendo la possibilità quindi di fare qualche lavaggio alla sera del secondo giorno, avrei stilato questa lista di cose da portare nello zaino (oltre a quelle che indosserò):

vestiti: 3 magliette, 2 mutande, 2 calze, pile pesante, k-way, pantalone tuta.

oggetti per pernottamento: sacco lenzuolo, roba da bagno (spazzolino, dentifricio, sapone, deodorante, pettine), carta igienica, asciugamano piccolo, torcia.

altri oggetti utili: crema solare, kit medicine, fazzoletti, caricatore cellulare e fotocamera, buste per panni sporchi e panni puliti, libro, cartine, appunti vari.

alimenti: acqua (2 litri), panini per un pranzo, cibo secco per un pranzo.


che altro mettere? che cosa togliere? che cibi secchi secondo voi sono più adatti per pranzare e allo stesso tempo minimizzare lo spazio?
 
pierr ha detto:
uppo questa vecchissima discussione.


Quest'estate vorrei fare un ambizioso trekking di 5 giorni/4 notti con questa scansione:

1° giorno: trekking, pranzo con panini da casa, notte in rifugio (3000 metri)
2° giorno: trekking, pranzo con cibo secco portato da casa, notte in ostello, con possibilità di acquisto cibo in qualche minimarket
3° giorno: trekking, pranzo acquistabile dove voglio, notte in ostello (lo stesso della notte precedente)
4° giorno: trekking, pranzo con panini comprati la mattina in paese, notte in rifugio (2500 metri)
5° giorno: trekking, pranzo con cibo secco comprato il giorno prima, ritorno all'auto

avendo la possibilità quindi di fare qualche lavaggio alla sera del secondo giorno, avrei stilato questa lista di cose da portare nello zaino (oltre a quelle che indosserò):

vestiti: 3 magliette, 2 mutande, 2 calze, pile pesante, k-way, pantalone tuta.

oggetti per pernottamento: sacco lenzuolo, roba da bagno (spazzolino, dentifricio, sapone, deodorante, pettine), carta igienica, asciugamano piccolo, torcia.

altri oggetti utili: crema solare, kit medicine, fazzoletti, caricatore cellulare e fotocamera, buste per panni sporchi e panni puliti, libro, cartine, appunti vari.

alimenti: acqua (2 litri), panini per un pranzo, cibo secco per un pranzo.


che altro mettere? che cosa togliere? che cibi secchi secondo voi sono più adatti per pranzare e allo stesso tempo minimizzare lo spazio?
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Così, al volo, toglierei una maglietta (ne bastano due non di cotone ma in materiale tecnico) quando arrivi togli quella sudata e la lavi, al mattino la trovi asciutta e se è bagnata l'appendi fuori dallo zaino che si asciuga cammin facendo, e mentre aspetti usi l'altra.

Consiglio, invece, un paio di mutande in più per evitare arrossamenti o altro dovuti alla sudorazione e allo sfregamento delle cosce.

Cibo secco? cosa intendi? tieni presente anche il tonno o la carne in scatola che non si rovinano durante il viaggio (ricordati di portarti una forchetta - non di plastica-)
 
lettura veloce.
non mi sembra di aver visto coltellino svizzero, un paio di barrette energetiche ( ma forse ti basterà cibo fresco9 e del gran intimo di ricambio....
 

.

Ps in molti rifugio se chiedi per tempo ti preparano i panini.

Pps mai avuto il coltellino svizzero... uso altro mono lama... non dico altro se no mi arrestano :D
 
a rambooooo :D

ah! già che sono note anche qui: fascette elttriche. poco peso e spazio, tanta resa all'occorrenza.

basta. ciao. mare!
 
mare, mare, mare per tutti, basta giungle viet, monti afgani, grotte, ponti tibetani, archi con frecce a punta esplosiva........

EDIT OT: w la Romagna e w i romagnoli perché sanno stare al mondo! :D
 
Ultima modifica:
dunque, le scatolette di tonno o similari tenderei ad evitarle perchè poi la lattina consumata rimane da portare a valle, sporca tutto nello zaino e rischia di tagliare qualcosa.

Barrette energetiche? non so manco cosa sono :( consigli? tendenzialmente preferisco cose salate a pranzo.

coltellino svizzero approvato anche se quando ce l'avevo non l'ho mai usato.
 
pierr ha detto:
dunque, le scatolette di tonno o similari tenderei ad evitarle perchè poi la lattina consumata rimane da portare a valle, sporca tutto nello zaino e rischia di tagliare qualcosa.

Barrette energetiche? non so manco cosa sono :( consigli? tendenzialmente preferisco cose salate a pranzo.

coltellino svizzero approvato anche se quando ce l'avevo non l'ho mai usato.
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Noi usiamo spesso le scatolette mai tagliato nè sporcato nulla. Poi de gustibus
 
pierr ha detto:
dunque, le scatolette di tonno o similari tenderei ad evitarle perchè poi la lattina consumata rimane da portare a valle, sporca tutto nello zaino e rischia di tagliare qualcosa.

Barrette energetiche? non so manco cosa sono :( consigli? tendenzialmente preferisco cose salate a pranzo.

coltellino svizzero approvato anche se quando ce l'avevo non l'ho mai usato.
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certo, cibo fresco sempre meglio... anche per lo spirito. :D
x eventuali barrette: secche senza ingredienti fondenti. poi ce ne sono per tutti i gusti.
anche integratori salini, sodio, potassio in un paio di bustine da sciogliere nell'acqua all'occorrenza, ma non farmi fare il nutrizionista sportivo.
questo è solo ciò che faccio io, che non sono certo un atleta e manco un gran escursionista. però sono quelle piccole riserve in più che male non fanno e non pesano.
non ti garantisco che valga per tutti. ;)
 
Tenderei a sottolineare le stringhe di riserva... Avere una scarpa fuori uso in quota è un bel problema! E poi sono utili per fare il bucato alla sera e stendere i panni :) portati anche qualche molletta e detersivo in un una piccola bottiglietta di plastica! Io avevo anche un asciugamano in microfibra veramente grande (per docce o lavaggi in genere) che ripiegato entrava in una bustina sottile. Se si dorme in rifugio ricordarsi il sacco lenzuolo, alle coperte ci pensano loro :)
 
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