mi fà male la pianta esterna del piede...cambio il canting!?

V

ViolaAnt

New member
Salve a tutti, ieri sono andato dopo un'anno di inattività a sciare, a parte che mi fà male tutto :) , ma ho avuto problemi con gli scarponi...in particolare un dolore sulla parte esterna della pianta del piede!, soprattutto quando ci faccio pressione es. risalita skilift, quando son fermo o sul piede che sforza quando curvo e passa quando diminuisco la pressione. Mi hanno detto che potrebbe essere il canting, in effetti io sposto il peso sull'interno dei piedi, ma essendo bloccato dallo scarpone forse il peso mi si scarica solo sull'esterno e mi si indolenzisce...dovrei provare a modificarlo!? e se si orario o antiorario :??? Spero in un vostro consiglio grazie mille in anticipo
 
Se lo scarpone e' giusto per il tuo piede, misura, Last e modello, allora o e' un problema di punti di pressione o magari di canting.. In entrambi i casi devi rivolgerti ad un BF... Io ad esempio avevo la sensazione che spingesse troppo sull esterno ed era proprio perché avevo il canting completamente sfasato!
 
ViolaAnt ha detto:
Salve a tutti, ieri sono andato dopo un'anno di inattività a sciare, a parte che mi fà male tutto :) , ma ho avuto problemi con gli scarponi...in particolare un dolore sulla parte esterna della pianta del piede!, soprattutto quando ci faccio pressione es. risalita skilift, quando son fermo o sul piede che sforza quando curvo e passa quando diminuisco la pressione. Mi hanno detto che potrebbe essere il canting, in effetti io sposto il peso sull'interno dei piedi, ma essendo bloccato dallo scarpone forse il peso mi si scarica solo sull'esterno e mi si indolenzisce...dovrei provare a modificarlo!? e se si orario o antiorario :??? Spero in un vostro consiglio grazie mille in anticipo
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purtroppo non posso aiutarti ma ti dico che non sei l'unico. Ho avuto lo stesso tuo problema con l'aggiunta di dolorosi crampi. Ho fatto anche "allargare" lo scafo ma il problema non si è risolto. Oltre tutto mi fanno male anche le tibie. Ho deciso di cambiarli.
 
ALT! :)

Prima di toccare il canting, senti un boot fitter, perchè non è un cambiamento banale....

Detto questo, se hai male all'osso che c'è a metà del piede, sotto il collo lato esterno, può essere che (come me) sia un pò più sporgente del "dovuto".

Nel caso, basta termoformare la scarpetta mettendo un minimo di spessore nella zona interessata, o se non possibile, sentire sempre un boot fitter per "bombare" un minimo (o fresare) l'area interessata..
 
helix ha detto:
ALT! :)

Prima di toccare il canting, senti un boot fitter, perchè non è un cambiamento banale....

Detto questo, se hai male all'osso che c'è a metà del piede, sotto il collo lato esterno, può essere che (come me) sia un pò più sporgente del "dovuto".

Nel caso, basta termoformare la scarpetta mettendo un minimo di spessore nella zona interessata, o se non possibile, sentire sempre un boot fitter per "bombare" un minimo (o fresare) l'area interessata..
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Eh già... pensa che culo che il canting dei miei Zzeus si automodifica randomly durante la sciata... :(

Però pazienza! mi diverto lo stesso e lo stesso sono i migliori scarponi che ho mai avuto :D (certo che se riuscissi a bloccare il canting sarei più contento... li ho anche rimandati alla dynafit...)
 
ciao.... nel mio caso il dolore che descrivi (meta' piede lato esterno) e' provocato da un pricipio di "mignolo valgo" (1 mignolo su 100 alluci) ; risolto temporaneamente (da 2 anni) con un disco di silicone acquistato in un negozio di articoli ortopedici di circa d.5/6cm sp.0,5cm che posiziono sopra la parte dolorante
 
se è 1 anno che sei inattivo, è anche facile che il piede non sia "abituato"... (corri ogni tanto? oppure sei sedentario?)

però da quanto ho capito hai sicuramente bisogno di una soletta fatta su misura...

il canting: ok è fondamentale ma se credi di risolvere il problema con una variazione di 1-2° la vedo dura. Sicuramente sarai in grado di alleviarlo, ma non di eliminarlo.

Queste regolazioni sono delicate perchè la coperta è sempre corta: modifichi il canting, vai a variare la postura, i punti di pressione.. INSOMMA È UN CASINO.

il BOOTFITTING è fortemente consigliato.

ciao...
 
skygiammy ha detto:
se è 1 anno che sei inattivo, è anche facile che il piede non sia "abituato"... (corri ogni tanto? oppure sei sedentario?)

però da quanto ho capito hai sicuramente bisogno di una soletta fatta su misura...

il canting: ok è fondamentale ma se credi di risolvere il problema con una variazione di 1-2° la vedo dura. Sicuramente sarai in grado di alleviarlo, ma non di eliminarlo.

Queste regolazioni sono delicate perchè la coperta è sempre corta: modifichi il canting, vai a variare la postura, i punti di pressione.. INSOMMA È UN CASINO.

il BOOTFITTING è fortemente consigliato.

ciao...
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No! non sono sedentario, pratico podismo e per correre ho un plantare fatto su misura, posso provare a mettercelo...vediamo come và, entro questa sett dovrei riandare, comunque prima di sabato li porto pure a far vedere! vediamo se risolvo intanto Grazie dei consigli :ciaociao:
 
premesso che a distanza è impossibile centrare problema e soluzione, a mio avviso la risposta te la sei già data: problema di assetto piede su esterno da correggere con apposito plantare.
occhio che potrebbe ridurre il volume dell'interno scarpone...
 
No! non sono sedentario, pratico podismo e per correre ho un plantare fatto su misura, posso provare a mettercelo...vediamo come và, entro questa sett dovrei riandare, comunque prima di sabato li porto pure a far vedere! vediamo se risolvo intanto Grazie dei consigli
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è difficile che un plantare per la corsa sia intercambiabile con quello degli scarponi da sci, che di solito è più stretto...
 
thefabius ha detto:
premesso che a distanza è impossibile centrare problema e soluzione, a mio avviso la risposta te la sei già data: problema di assetto piede su esterno da correggere con apposito plantare.
occhio che potrebbe ridurre il volume dell'interno scarpone...
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c'avevo pensato anche io sulla riduzione dei volumi e forse risolvo un problema e ne creo mille!!! :PAAU ; però c'ho provato uguale a mettere il plantare e...

skygiammy ha detto:
è difficile che un plantare per la corsa sia intercambiabile con quello degli scarponi da sci, che di solito è più stretto...
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avevi ragione neanche a martellate :grrr: sono riuscito a infilarlo :( , però sinceramente prima di farne uno su misura "120€", provo a portarli da chi di dovere...
Ciauuu e aggiornamenti in sett :D
 
pure io avevo lo stesso problema, poi ho risolto con delle calze ultrafini, calze collant da donna, costo 2 eur, e stavo pure io per andare a farmi spennare da un bootfitter
 
sono andato!, mi ha cambiato il canting e devo provare a sciarci, ma ha aggiunto che, probabilmente non risolvo, e già mi ha avvertito che , se il problema persiste, dovrà scaldarmi lo scarpone e deformarmelo, con i rischi del caso...speriamo basti il canting:PAAU perchè non vorrei rischiare nel deformarli o addirittura comperarne di nuovi :(
 
Prima di deformare lo scafo aspetterei un attimo.
Hai detto, se non ho letto male, che carichi il piede all'interno.
Visto che sei un podista per valutare quanto carici il piede all'interno guarda le scarpe che utilizzi e vedi dove sono "mangiate".
Prima di tutto ti consiglierei di fare un plantare personalizzato che "resetti" il tuo piano di appoggio poi intervento sul canting per bilanciare correttamente l'assetto laterale.
E' abbastanza normale che tu senta dolore all'esterno con il canting in posizione neutra se tu fisiologicamente carichi all'interno e te lo dico per esperienza personale...stesso problema.
Io ho risolto con il plantare personalizzato e una semplice regolazione del canting. Nel caso il plantare sia molto voluminoso dovrai poi intervenire sulla zeppa.
Ovviamente tutto questo è abbastanza risolutivo se lo scarpone è della misura giusta soprattutto come larghezza pianta.
 
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