come far girare sti benedetti sci ??
- Autore discussione scecco
- Data d'inizio
cosi per dirne una stai attento ad essere sempre centrale e non arretrato
(se tendi a sederti forse è perche non spingi constantemente con le tibbie contro gli scarponi mantenendo cosi il baricentro del tuo corpo troppo arretrato rispetto alla posizione dei tuoi piedi)
Almeno all'inizio è una delle cause di errore più frequenti
molto generale per essere più preciso dovresti postare un video!
10 lezioni di sci ?
la domanda di come si girano gli sci la dovresti aver superata .
scherzo comunque non mollare .
ci vuole tempo e volontà .
il tuo problema è un po quello di tutti . se vai con sci paralleli e non riesci a girare il problema è nel cambio e li devi lavorare .
non è facile scriverlo bisognerebbe stare sul campo cmq da sciatore della domenica ti posso consigliare una cosa e cioè quello che tu devi preparare prima la curva e una volta
effettuato il piegamento e successiva distensione che appunto ti fa girare proprio in quel momento devi e dico devi subito prepararti con l'impostazione della curva successiva ;
cioè impostare le curve con l'uso delle braccia .
ripeto non è facile spiegarlo qui ma il concetto è che la sciata è un continuo movimento di ricerca del cambio . non devi tagliare la pista e pensare , adesso giro , ma invece una volta fatta una curva devi subito prepararti mentalmente e con la postura giusta per la successiva ;
sei + confuso di prima ?
ciao
la domanda di come si girano gli sci la dovresti aver superata .
scherzo comunque non mollare .
ci vuole tempo e volontà .
il tuo problema è un po quello di tutti . se vai con sci paralleli e non riesci a girare il problema è nel cambio e li devi lavorare .
non è facile scriverlo bisognerebbe stare sul campo cmq da sciatore della domenica ti posso consigliare una cosa e cioè quello che tu devi preparare prima la curva e una volta
effettuato il piegamento e successiva distensione che appunto ti fa girare proprio in quel momento devi e dico devi subito prepararti con l'impostazione della curva successiva ;
cioè impostare le curve con l'uso delle braccia .
ripeto non è facile spiegarlo qui ma il concetto è che la sciata è un continuo movimento di ricerca del cambio . non devi tagliare la pista e pensare , adesso giro , ma invece una volta fatta una curva devi subito prepararti mentalmente e con la postura giusta per la successiva ;
sei + confuso di prima ? ciao
guarda il mio ultimo maestro pur di farmi esagerare il concetto di prima , stremato mi ha fatto provare anche iun esercizio del tipo :
con tutti e due i bastoncini rivolti verso valle prima di girare ( cambio ) me li faceva puntare entrambi . quindi effettuato il cambio dovevo subito immediatamente puntare di nuovo tutti e due i bastoncini verso valle e via così per farmi capire che lo sci è ritmo e il cambio dello spigolo che ti fa " curvare " è un movimento che deve essere appunto ritmato .
poi sguardo sempre a valle - NON TI GUARDARE MAI LA PUNTA DEGLI SCI -:shock:
e vai ;
ma ti immagini a fare le diagonali di una discesa con tutti e due i bastoncini puntati verso la direzione del cambio ? sarà stato pure imbarazzante ma a me ha funzionato .
Forse qualche maestro in ascolto può meglio chiarire il concetto .
con tutti e due i bastoncini rivolti verso valle prima di girare ( cambio ) me li faceva puntare entrambi . quindi effettuato il cambio dovevo subito immediatamente puntare di nuovo tutti e due i bastoncini verso valle e via così per farmi capire che lo sci è ritmo e il cambio dello spigolo che ti fa " curvare " è un movimento che deve essere appunto ritmato .
poi sguardo sempre a valle - NON TI GUARDARE MAI LA PUNTA DEGLI SCI -:shock:
e vai ;
ma ti immagini a fare le diagonali di una discesa con tutti e due i bastoncini puntati verso la direzione del cambio ? sarà stato pure imbarazzante ma a me ha funzionato .
Forse qualche maestro in ascolto può meglio chiarire il concetto .
Premesso che, da quanto dici, appare chiaro che hai il peso esageratamente indietro e sull'interno, (e quindi, probabilmente, vai in rotazione con le spalle per cercare di far girare gli sci) la prima e indispensabile cosa da fare , come già rilevato dagli altri, è SPOSTARE IL PESO AVANTI e MANTENERE LE SPALLE RIVOLTE A VALLE.
Ciò premesso, ecco tre vecchi trucchi da vecchio stile
, faranno inorridire i puristi :SEEE ma aiutano molto (si parla di curva a cristiania, non di conduzione!):
1) In preparazione, esagera l'appoggio del bastoncino, cercando di piantarlo il più avanti possibile (tipo all'altezza della punta dello sci)
2) Quando inizi la curva, solleva materialmente lo sci interno, che sfiori appena la neve.
3) Quando sei prossimo alla massima pendenza, inizia a caricare appena e molto gradualmente il suddetto sci interno, mantenendo sempre il 90% del carico sull'esterno, e contemporaneamente spostalo in avanti, spostando indietro lo sci esterno.
Il primo movimento ti costringe a esagerare il piegamento/distensione, il secondo a tenere il peso sull'esterno, il terzo ti impedisce di arretrare in fine curva, con conseguente chiusura esagerata come tu lamenti.
Ovviamente da provare su pendenza leggera!!!
Una volta capito il trucco, potrai appoggiare il bastoncino in modo più corretto, ridistribuire il carico sugli sci in modo meno drastico, e mantenerli più appaiati.
Non mollare, dacci dentro, non darla vinta a quei due stupidi pezzi di legno (o plastica).
Ciò premesso, ecco tre vecchi trucchi da vecchio stile
, faranno inorridire i puristi :SEEE ma aiutano molto (si parla di curva a cristiania, non di conduzione!):1) In preparazione, esagera l'appoggio del bastoncino, cercando di piantarlo il più avanti possibile (tipo all'altezza della punta dello sci)
2) Quando inizi la curva, solleva materialmente lo sci interno, che sfiori appena la neve.
3) Quando sei prossimo alla massima pendenza, inizia a caricare appena e molto gradualmente il suddetto sci interno, mantenendo sempre il 90% del carico sull'esterno, e contemporaneamente spostalo in avanti, spostando indietro lo sci esterno.
Il primo movimento ti costringe a esagerare il piegamento/distensione, il secondo a tenere il peso sull'esterno, il terzo ti impedisce di arretrare in fine curva, con conseguente chiusura esagerata come tu lamenti.
Ovviamente da provare su pendenza leggera!!!
Una volta capito il trucco, potrai appoggiare il bastoncino in modo più corretto, ridistribuire il carico sugli sci in modo meno drastico, e mantenerli più appaiati.
Non mollare, dacci dentro, non darla vinta a quei due stupidi pezzi di legno (o plastica).
Ultima modifica:
skissskiss
Magggica!ɐɔıƃƃƃɐ
(sto imparando anche io, dalla mia poca esperienza, giusto per allenarmi su una tastiera provo a spiegarti)
imho, dovresti imparare ad "indirizzare" gli sci, "giostrando" con le variazioni di "peso" che li fanno girare sfruttandone la sciancratura (cosa che li fa girare):
Il movimento non brusco ma " a percepire" quasi a studiarti quello che succede potrebbe aiutarti ad acquisire un buon feeling con l'attrezzo che hai ai piedi!
IMHO ho sperimentato su di me che un buon esercizio per imparare a sentire il "lavoro dei piedi(angolazione laterale) e sui piedi (carico-forza-peso)" che dovresti fare potrebbe essere di scendere già sulla massima pendenza (scieglitene una lieve per provare piano e a bassa velocità):
mentre scivoli giù dritto con il peso avanti in posizione cifotica, sci regolarmente paralleli, sguardo avanti, decidi da che parte vuoi girare; se a destra allora carichi il piede sinistro, se a sinistra il destro. A questo "caricarci su il peso" corrispondono delle azioni simultanee, per ora in questo esercizio concentrati sull'inclinazione dei piedi in modo da far incidere la neve con lo spigolo degli sci.
Alcuni maestri ti fanno partire sulla diagonale in modo che sei già sugli spigoli, il problema è che si tende a sterzare violentemente zigzagando anzichè curvare: come si avesse fretta di tornare sulla diagonale e a restare il meno possibile sulla massima pendenza con gli sci all'ingiù, al contrario quel pò di velocità ci facilita l'arrotondamento e l'esecuzione appunto della curva, con movimenti fluidi e non bruschi!
qualche link:
leggiti se hai voglia questa discussione, dove sono intervenuti alcuni maestri che scrivono sul forum:http://www.skiforum.it/forum/showthread.php?t=48075
http://www.amsao.it/main.php?
forse sei più in una fase "azione di guida": http://www.amsao.it/main.php?curr_l...iv=1&prec_id=31&lang=it&sotto_livelli=&tip=21
per indirizzamento :http://www.amsao.it/main.php?curr_l...iv=1&prec_id=31&lang=it&sotto_livelli=&tip=21
http://www.scuolaitalianasci.com/cms-01.00/articolo.asp?IDcms=472&s=77&l=
secondo le più recenti indicazioni didattiche: http://www.skiforum.it/forum/showthread.php?t=48837
imho, dovresti imparare ad "indirizzare" gli sci, "giostrando" con le variazioni di "peso" che li fanno girare sfruttandone la sciancratura (cosa che li fa girare):
Il movimento non brusco ma " a percepire" quasi a studiarti quello che succede potrebbe aiutarti ad acquisire un buon feeling con l'attrezzo che hai ai piedi!
IMHO ho sperimentato su di me che un buon esercizio per imparare a sentire il "lavoro dei piedi(angolazione laterale) e sui piedi (carico-forza-peso)" che dovresti fare potrebbe essere di scendere già sulla massima pendenza (scieglitene una lieve per provare piano e a bassa velocità):
mentre scivoli giù dritto con il peso avanti in posizione cifotica, sci regolarmente paralleli, sguardo avanti, decidi da che parte vuoi girare; se a destra allora carichi il piede sinistro, se a sinistra il destro. A questo "caricarci su il peso" corrispondono delle azioni simultanee, per ora in questo esercizio concentrati sull'inclinazione dei piedi in modo da far incidere la neve con lo spigolo degli sci.
Alcuni maestri ti fanno partire sulla diagonale in modo che sei già sugli spigoli, il problema è che si tende a sterzare violentemente zigzagando anzichè curvare: come si avesse fretta di tornare sulla diagonale e a restare il meno possibile sulla massima pendenza con gli sci all'ingiù
, al contrario quel pò di velocità ci facilita l'arrotondamento e l'esecuzione appunto della curva, con movimenti fluidi e non bruschi!qualche link:
leggiti se hai voglia questa discussione, dove sono intervenuti alcuni maestri che scrivono sul forum:http://www.skiforum.it/forum/showthread.php?t=48075
http://www.amsao.it/main.php?
forse sei più in una fase "azione di guida": http://www.amsao.it/main.php?curr_l...iv=1&prec_id=31&lang=it&sotto_livelli=&tip=21
per indirizzamento :http://www.amsao.it/main.php?curr_l...iv=1&prec_id=31&lang=it&sotto_livelli=&tip=21
http://www.scuolaitalianasci.com/cms-01.00/articolo.asp?IDcms=472&s=77&l=
secondo le più recenti indicazioni didattiche: http://www.skiforum.it/forum/showthread.php?t=48837
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10 lezioni di sci ?
la domanda di come si girano gli sci la dovresti aver superata .
scherzo comunque non mollare .
ci vuole tempo e volontà .
il tuo problema è un po quello di tutti . se vai con sci paralleli e non riesci a girare il problema è nel cambio e li devi lavorare .
non è facile scriverlo bisognerebbe stare sul campo cmq da sciatore della domenica ti posso consigliare una cosa e cioè quello che tu devi preparare prima la curva e una volta
effettuato il piegamento e successiva distensione che appunto ti fa girare proprio in quel momento devi e dico devi subito prepararti con l'impostazione della curva successiva ;
cioè impostare le curve con l'uso delle braccia .
ripeto non è facile spiegarlo qui ma il concetto è che la sciata è un continuo movimento di ricerca del cambio . non devi tagliare la pista e pensare , adesso giro , ma invece una volta fatta una curva devi subito prepararti mentalmente e con la postura giusta per la successiva ;
ciao
la confusione regna sovrana......
io non ci capisco nulla...sembra la famosa intervista fatta a tomba...quella: conta non conta, incide non incide...chi mi conosce lo sa!!!!
macroscopici, per altro, errori di tecnica nella tua descrizione!!!!
infinitosci
New member
con i piedi !
ma solo dopo aver "tolto" lo spigolo in appoggio!
ma solo dopo aver "tolto" lo spigolo in appoggio!
questa è la risposta più semplice e più corretta alla tua domanda.
non lo dico perchè sono esperto..anzi, ma lo dico perchè questa è stata per me la frase chiave, che riporta i concetti su cui ho lavorato e che mi hanno permesso di imparare a girare i sci.
Sono i piedi che girano i sci, o meglio il complesso caviglia piede..ti devi concentrare
un attimino, la testa è molto importante..non sono gesti così automatici.
Togliere lo spigolo significa appiattire i sci...solo quando sono piatti puoi girarli. Intanto questo, poi ci sono anche altre cose
Premesso che, da quanto dici, appare chiaro che hai il peso esageratamente indietro e sull'interno, (e quindi, probabilmente, vai in rotazione con le spalle per cercare di far girare gli sci) la prima e indispensabile cosa da fare , come già rilevato dagli altri, è SPOSTARE IL PESO AVANTI e MANTENERE LE SPALLE RIVOLTE A VALLE.
Ciò premesso, ecco tre vecchi trucchi da vecchio stile
1) In preparazione, esagera l'appoggio del bastoncino, cercando di piantarlo il più avanti possibile (tipo all'altezza della punta dello sci)
2) Quando inizi la curva, solleva materialmente lo sci interno, che sfiori appena la neve.
3) Quando sei prossimo alla massima pendenza, inizia a caricare appena e molto gradualmente il suddetto sci interno, mantenendo sempre il 90% del carico sull'esterno, e contemporaneamente spostalo in avanti, spostando indietro lo sci esterno.
Il primo movimento ti costringe a esagerare il piegamento/distensione, il secondo a tenere il peso sull'esterno, il terzo ti impedisce di arretrare in fine curva, con conseguente chiusura esagerata come tu lamenti.
Ovviamente da provare su pendenza leggera!!!
Una volta capito il trucco, potrai appoggiare il bastoncino in modo più corretto, ridistribuire il carico sugli sci in modo meno drastico, e mantenerli più appaiati.
Non mollare, dacci dentro, non darla vinta a quei due stupidi pezzi di legno (o plastica).
Madre de dios!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
apo
al mio segnale scatenate l'interno !
io consiglio di provarci...ma di specificare che si è o non si è maestri...
leggo alle volte cose fuori luogo, altre pienamente coerenti!!!