Esiste una "tecnica" per cadere in maniera da evitare il piu possibile traumi e rotture varie?
Quali sono i principali accorgimenti da tenere durante la caduta?
Spontaneamnte mi viene da tenere i piedi il piu uniti possibili e le gambe flesse ma non saprei se è la cosa migliore...
Quali sono i principali accorgimenti da tenere durante la caduta?
Spontaneamnte mi viene da tenere i piedi il piu uniti possibili e le gambe flesse ma non saprei se è la cosa migliore...