Grazie mille, siete tutti molto disponibili, vi risponderò in un unico commento cercando di tirare un po' le somme e vediamo se ci ho capito qualcosa.
Guarda in questi frame come appena fatta la curva lei dissocia, senza cadere dentro l’interno. Lascia perdere la pista che è un po’ in contropendenza (e ovviamente il fatto che il gesto qui è estremizzato).
Non sono sicuro di aver compreso il termine "disassociare" perfettamente, immagino ti riferisci al fatto che esce dalla curva ancora sull' esterno per poi passare a più del 50% del peso sullo sci interno solo una volta finita la curva. Mentre nel mio caso esco dalla curva già con lo sci interno molto carico, corretto?
Guarda che le mie sono critiche costruttive non sci mica male .
Sisi ma lo so, che è tutto costruttivo. Era solo che avevo una concezione diversa del termine "partire", tutto qua.
Il fatto è che ti porti dietro degli errori che non ti accorgi di fare e rischi di bloccarti e non migliorare. La base di partenza è buona ed è ottimo, l'atteggiamento in pista quello che devi fare è farti aiutare da qualcuno che ti dia una raddrizzata. Ribadisco la piega fine a se stessa di trascina in errori posturali perché la piega è una naturale conseguenza o traguardo di uno sviluppo tecnico della propria sciata, non la base da cui partire. Ti garantisco che una volta aggiustate le cose che non vanno farai pieghe ancora migliori stancandoti un terzo.
Ok questo concetto mi è molto chiaro.
È emblematica immagine di chiusura del video dove si trova tutto arretrato quando dovrebbe essere avanti di bacino e già proiettato nella curva successiva.
Si, ma in realtà mi sento anch' io molto arretrato. Leggendo i vostri commenti, e ripendando alle sensazioni che provo mentre scio, sto veramente capendo quali sensazioni sono sbagliate. Il punto era che nella mia testa mi dicevo: "ok io piego come loro, è più sporca la sciata ma perchè boh sono maestri è normale, man mano diventerò più pulito nella sciata" Da questo deriva anche il super livello ottimistico che mi attribuivo. Essenzialmente era ignoranza, non presunzione.
Ora però mi taccio perché non ho né le competenze né i gradi per giudicarlo.
Mi hai dato ottimi consigli, grazie!
Veramente sono molto più le cose che fai bene che quelle che sbagli. IMHO (come tutto quello che scriverò da qui in poi).
Tolto che stai estremizzando volontariamente la piega e quindi finisci inevitabilmente seduto...
.. l'esterno lo sbanani prestissimo.
Non sei particolarmente elegante e sembri prossimo all'esplosione ...ma "sti ca**i".
Sarebbe da vedere una curva meno estrema e fatta più in controllo ma per ripetere quel gesto meno prossimo all'esplosione devi intanto metterci molto più anticipo motorio in avanzamento e in copertura esterno.
Per far lavorare meno l'interno.
Per quanto mi riguarda comunque "complimenti".
Grazie mille per i complimenti, troppo gentile!
Credo di aver capito che devo ricercare la deformazione dello sci solo dalla massima pendenza in poi e non prima. Cercando di sentire il carico sull' esterno e leggerissimo l' interno, altre al fatto di cercare di stare molto più avanti con il peso.
La prossima volta che vado a sciare provo a fare un video facendo una curva più naturale e cercando di applicare tutto quello che mi state spiegando.
@Tia797 potresti per favore caricare i video su YouTube, sarebbe piu' semplice per tutti.
Quanto trovo il tempo lo faccio
Guardati questo video. Non per la "mano a terra" ma per i due sciatori messi ad esempio: Della Vite e Magri (due mostri, sia chiaro)
Trova le differenze con il tuo gesto in avanzamento e "leva". E copertura.
Loro fanno un perno pazzesco sull'esterno. Tu cadi un sull'interno e indietro.
Guarda quanto sono "avanti/avanzati" rispetto a te appena prendono lo spigolo e cadono senza arretrare (troppo) per via dell'anticipo che hanno.
Lasciando stare il livello mostruoso di questi due sciatori (Magri però "dimostra" il LV 7 in versione mooolto sportiva su una nera bella ghiacciata), uno dei modi per essere costretto a incrementare questi aspetti è prendere uno sci più punitivo. Tipo un 21m.
Dove non basta più quello che fai adesso (che cmq è "non poco" di certo).
O provare a fare quello che fai su nevi più toste e pendenze importanti.
Ho notato una grandissima differenza in ingresso curva. Della Vite è estremamente più avanti rispetto a me con il peso in ingresso. Però una cosa non la riesco a capire: Com'è possibile che lui con circa il mio stesso angolo di piega ha tutto il peso sull' esterno mentre io ce l' ho tutto sull' interno? è questo che non riesco proprio a capire.
per me il problema più grande è che a metà curva arretri, perdendo tutta la dinamica dei pesi, quindi acceleri e perdi l'esterno, devi concentrarti sul mantenere la centralità sempre
Accade perchè vuoi estremizzare la piega, è un errore comune...
Smetti di pensare a strusciare la mano e cerca di sentire la curva.
Sisi ho presente la sensazione mentre scio, sento proprio questo arretramento, sono abbastanza fiducioso di correggerlo abbastanza facilmente almeno questo errore.
Imho vuoi fare troppo.
Se solo "stessi più tranquillo" e provassi a confrontare tuo video con quello di una sciata corretta, già potresti rinsavire tanto e in fretta.
Imho, in mezzo ai tantissimi errori tecnici, hai una bella attitudine naturale.
Sei di quelli che potrebbero fare un grande salto sciistico con relativamente poco sforzo. Hai solo da capire se ti interessa veramente migliorare, magari temporaneamente a discapito del divertimento. In tal caso, entro poche stagioni, vedremmo dei gran bei video by Tia797
my 2 cents
Grazie! Cercherò di farlo appena riesco
prova a sentire, quando inizi curva, il vincolo che formi con l'esterno.
Una volta che hai presente la sensazione, prova a sfruttarlo come appoggio per stare in equilibrio andando giù.
È proprio solo una cosa di sensibilità
Credo di aver presente la sensazione. In pratica devo mantenerla per tutta la curva quella sensazione, giusto?
portati AVANTI con le spalle sempre sopra la punta degli scarponi e inizia la curva portando il tuo peso sopra lo sci esterno mentre lo metti sugli spigoli che vedo fai ottimamente.
Visto che ti sei già abituato a sciare in questo modo, secondo me avrai bisognio di qualcuno che ti guarda e corregge finche non avrai interiorizzato le sensazioni giuste, quindi consiglio un maestro giovane e prestante quanto te... ancora meglio una maestra.
Ok credo concludendo credo di aver capito i punti chiave:
- Cercare di sentire tanto la sensazione di sci esterno vincolato e sci interno leggere
- Deformare lo sci da metà curva in poi
- Cercare di rimanere il più avanti possibile con il peso
Che dite, qualcosa ci ho capito?
ma ti consiglio di leggere con attenzione questo intervento esaustivo e che fa al caso tuo