Problemi con la pressione sul gambetto

[dariozzolo]

Ciao a tutti,
scrivo per chiedervi info e lumi riguardo a un difetto che purtroppo non mi permette di sciare come vorrei...

Nella tecnica di sciata riesco comunque a fare un "buon" movimento di estensione, ma quando mi ritrovo a "spingere" sento di farlo in maniera sbagliata, ovvero invece di farlo sul gambetto spingo verso il basso (pianta del piede) come se stessi facendo uno squat. (freccia gialla è il verso di spinta errato che faccio, quello rosso verso di spinta giusto che non faccio)

Nelle piste blu riesco comunque a farlo ma spesso è un movimento che non mi viene molto naturale purtroppo; ho iniziato inoltre un corso di scialpinismo e purtroppo su neve fresca questo mi causa non pochi problemi, primo tra tutti sento che quando faccio le curve non riesco mai a caricare bene il peso sullo sci esterno andando in rotazione e logicamente non chiudendo le curve. Inoltre lo spingere verso il basso mi sembra porti più a far affondare lo sci...
Lo scarpone in più penso sia leggermente grande perchè comunque sento che il piede mi va un pò avanti ma credo sia perchè rimango sempre abbastanza dritto invece che appoggiato in avanti e il tallone soprattutto in fase di estensione tende ad alzarsi...

 

[jeanabbetto]

maestro maestro e ancora maestro, se hai questi problemi non basta il forum purtroppo. sullo scarpone mi sa che hai cannato la taglia se si muove così, stringi più che puoi ma secondo me non risolve più di tanto, valuta il numero più piccolo

 

[Nitrato]

Forse qui aiuta un po‘ di spazzaneve…

 

[Petrus]

Se usi scarponi da skialp ci puo' stare che tu li senta collassare se ti metti a spingerci sopra (quanto pesi?)

Comunque, in generale, meglio pensare di far pressione sull'avanpiede piuttosto che pensare di spingere sul gambetto.
Lo scarpone dev'essere un ausilio alla sciata, non un supporto su cui scaricare tutto il peso del corpo.

 

[WellnessGourmet]

Ciao a tutti,
scrivo per chiedervi info e lumi riguardo a un difetto che purtroppo non mi permette di sciare come vorrei...

Nella tecnica di sciata riesco comunque a fare un "buon" movimento di estensione, ma quando mi ritrovo a "spingere" sento di farlo in maniera sbagliata, ovvero invece di farlo sul gambetto spingo verso il basso (pianta del piede) come se stessi facendo uno squat. (freccia gialla è il verso di spinta errato che faccio, quello rosso verso di spinta giusto che non faccio)

Nelle piste blu riesco comunque a farlo ma spesso è un movimento che non mi viene molto naturale purtroppo; ho iniziato inoltre un corso di scialpinismo e purtroppo su neve fresca questo mi causa non pochi problemi, primo tra tutti sento che quando faccio le curve non riesco mai a caricare bene il peso sullo sci esterno andando in rotazione e logicamente non chiudendo le curve. Inoltre lo spingere verso il basso mi sembra porti più a far affondare lo sci...
Lo scarpone in più penso sia leggermente grande perchè comunque sento che il piede mi va un pò avanti ma credo sia perchè rimango sempre abbastanza dritto invece che appoggiato in avanti e il tallone soprattutto in fase di estensione tende ad alzarsi...

Ritieniti fortunato perché il carico va sull'avanpiede, non sul gambetto, e correggere chi spinge sul gambetto (a occhio e croce i premitori patologici sono 2 su 10) è una bella sfida... quoto Petrus che lo ha spiegato in modo eccellente.

 

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