Online book sulla tecnica sciatoria

Fabio

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Sulla Tecnica sciatoria o sciatica che dir si voglia

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Vi segnalo questo interessantissimo e-book sullo sci:
http://www.rasc.ru/school/book/index.php

ed in particolare vi segnalo i capitoli sull'all mountain skier:
http://www.rasc.ru/school/book/?content=ch14
http://www.rasc.ru/school/book/index.php?content=ch15
Esprime concetti difficili in parole semplici.


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Spiega molto bene anche come distribuire i pesi e le forze per affrontare le gobbe.
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Штриховкой отмечены зоны повышенного давления в процессе поворота налево.

Proteggere ha notato le zone di pressione elevata nel corso del girarsi verso la parte di sinistra.

:think: :think:
 

.

emmegi ha detto:
02-06.png


Штриховкой отмечены зоны повышенного давления в процессе поворота налево.

Proteggere ha notato le zone di pressione elevata nel corso del girarsi verso la parte di sinistra.

:think: :think:

all'inizio pensavo fosse un disegnino che spiegasse cosa succede se ti becchi una distorsione alla rotula..dopo un'ora ho visto le dita dei piedi!! :DDD :wall:
 
si forse hai proprio bisogno di una bella vacanza sulla neve :lol: :lol: salutami tanto la stroppy :D :D
 
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