Ciao konte!
Come hanno già scritto, vai tranquillo perché ce n'è per tutti i gusti.
Se posso permettermi di entrare più nello specifico, opterei per la 9A soprattutto verso fine giornata (quella che da Pralongià torna a San Cassiano), la 10 (che parte proprio davanti all'arrivo della seggiovia Ciampai) e la 11 (a sinistra, subito dopo il casottino dello skiman a Piz Sorega) che hanno tra l'altro l'ultimo tratto comune e, soprattutto, la Pista del sole (ci arrivi dalla pista 7, prendendo la seggiovia Pralongià II alla tua sinistra), che da Pralongià scende fin sotto il versante del Cherz e la Vizza, che puoi fare prendendo l'omonima seggiovia che ti trovi di fronte al termine della Pista del Sole e, arrivato in cima, scendere sulla destra.
Ma anche Fraina, Arlara, Biok, la 7/8 che scende a Corvara, partendo dalla stazione a monte della seggiovia Biok son divertenti e facili facili.
L'unico consiglio che mi sento di darti, se non ti senti sicuro, è che se dovessi arrivare a Piz La Villa, di evitare la due Bamby (16A e 16B nella tua cartina, la prima a destra del Moritzino e la seconda alla sinistra dell'arrivo dell'omonima seggiovia e dopo il rifugio Trausines), ma proseguire dritto verso la seggiovia Pre dai Corf per poi riprendere la Roby e tornare verso l'area che hai delimitato.
Per quanto riguarda le rosse, potrebbero essere fattibili la rossa che da Piz Sorega scende a San Cassiano perché non è particolarmente difficile, anzi la prima metà e oltre è larghissima e varia, se si eccettuano due brevi muretti quasi in fondo e la prima Bamby, la cui pendenza centrale è un po' più accentuata, ma è compensata dalla sufficiente larghezza. Ma questo dipende dalle tue capacità tecniche.
Buon divertimento!!!