Ti racconto la mia storia (andando un po' a ricordi):
tutto è cominciato da una sensazione di indolinzimento della coscia sinistra a livello frontale, quando avevo circa 21 anni.
Dopo circa un anno (con il pensiero passerà) vado dal medico: rx colonna vertebrale. E antiinfiammatori.
Dopo l'rx e prima delle risposte, da un giorno all'altro quasi non cammino più. Dolori atroci, sensazione scosse elettriche, cedimenti improvvisi della gamba a livello della coscia, piangere al pensiero di dover andare al bagno per il sapere del dolore che proverai a tentare di sederti sul gabinetto.
Terribile camminare e fare le scale in giù. Ricordo giornate in cui mi svegliavo e letteralmente strisciavo come i vermi, mi calavo antidolorifici cortisone e chi più ne ha più ne metta, dopo un venti minuti riuscivo a reggermi in piedi, sempre con dolori da forti a estremi. Altri giorni conducevo una vita quasi normale, ma sempre con dolori persistenti.
L'unico momento senza dolore era a letto e guidare.
Il tutto è durato circa tre anni.
Fatto subito tac. Ernia del disco L3-L4 e protusione L5-S1, più tracce di artrosi lungo tutta la colonna vertebrale, ernia probabilmente vecchia di qualche anno se non di più.
Poi:
Neurochirurgo che non vuole operare in quanto secondo lui la sintomatologia non era riconducibile a ernia del disco.
Altro neurochirurgo, stesso responso.
Poi: fisiatra che si grattava la testa e non sapeva cosa fare, come ortopedico, come altri medici di cui non ricordo la specializzazione.
Poi: elettromiografia (negativa).
Poi: ecodoppler (negativo)
Poi: altro neurochirurgo rinomatissimo che mi spiega che gli altri non volevano operarmi perchè c'era una casistica di recidiva del 70% su 5 anni, e alla terza operazione era neccessario inserire delle placche di Titanio. E forse non se la sentivano di mettermi nelle condizioni di poter vivere a 32 anni con le placche in schiena. Comunque lui mi smentì le precedenti opinioni riguardo al fatto che non fosse sintomatologia di ernia del disco.
Poi:
Fisioterapia, con più persone diverse, niente, sempre malissimo.
Poi: Agopuntura,niente.
Poi: Chiropratica, niente.
Poi: Cieco massaggiatore, niente.
Poi: Santone massaggiatore shatzu, niente.
Poi: criccaossi/muscoli di paese, risolto completamente per mesi.
Cricaossi (non so come altro definirla), che negli anni ho visitato da costantemente a saltuariamente, e che visito tutt'ora al bisogno, l'ultima volta in agosto dopo 4 anni che non c'andavo.
Cricaossi che, per inciso quando mia sorella ha avuto lo stesso problema, non ha risolto nulla, quindi non so che pensare. Su qualcuno riesce a fare miracoli,su altri un bel nulla.
Poi comunque ho continuato a seguire la medicina ufficiale fin tanto che non ho smesso di stare male ciclicamente, vale a dire fino a circa sette/otto anni fa. A volte continuo a sentire delle avvisaglie, ma a parte agosto di quest'anno, ho sempre risolto facilmente con automedicazioni.
In tutto quel periodo di tre anni in cui sono stato molto male, ho sempre fatto ginnastica posturale e piscina, che a mio parere non mi giovava chissacchè.
Ora, a mio parere, le cose che hanno influito sul mio ritorno al benessere fisico sono:
1. Cricaossi
2. Imparare ad ascoltare tutti i microsegnali che il corpo ti manda, mentre ti muovi, alzi pesi, ti leghi le scarpe, etc etc. Piccoli dolorini a livello neanche di fastidio, che però ti avvretono che non ti stai muovendo nella maniera giusta.
3. Tenere la parte dolorante sempre BEN COPERTA, anche quando dormi, anche d'estate. Non intendo maglioni di lana in agosto, intendo anche al mare alla prima avvisaglia di non caldo, coprirsi magari con l'asciugamano.
Preciso che ho una vita normale, faccio qualsiasi cosa, alzo pesi, scivolo sulla neve verso valle
, cammino corro salto vado in bici , tutto senza problemi.
Ancora 2 cose:
1. questo tipo di dolori mi provocavano a livello mentale la sensazione di essere spacciato, non so come meglio spiegare, son "malattie" subdole, non cedere mentalmente.
2. Mi provocava giovamento avvolgere la parte dolorante con impacchi di acqua e sale molto caldi.
Ho scritto tutto questo nel caso possa aiutarti.