dolore interno coscia/inguine durante la pellata

A

ale 81

Member
ciao
mi è successa sta cosa
durante una salita con le pelli, roba facile
circa 400 m. di dislivello
ho iniziato ad avvertire dolore appunto interno coscia/inguine
premetto che erano anni che non pellavo
il set era costituito da armada tst+cochise 120+salomon shift+pelli bd arancioni....
sbaglio qualcosa nel gesto secondo voi?
è successo anche a qualcun altro?

grazie

ale
 
se sbagli qualcosa è difficile da dire senza vederti, ma pellare è un'attività che ha pochissimo impatto quindi non credo il dolore sia dovuto a quello
potrebbe essere un'infiammazione dovuta ad altro e che con il movimento della pellata visto il peso dell'attrezzatura torna fuori (solitamente i dolori in quella zona sono dovuti a uno squilibrio tra i muscoli delle gambe e quelli degli addominali)
 
gli addominali
al momento sono molto sviluppati...ma nel senso sbagliato...
le gambe invece...erano sviluppate!

quindi direi buona quand è così...
mi sa che si tratta di farsi il culo più seriamente...
questo we riprovo e vediamo...
 
avevo lo stesso problema facendo ciclette, ho smessoHIHIHI

penso sia solo un fatto di preparazione, fai dello stretching mirato dovresti risolvere
 
Il Pordenonese ha detto:
anni che non pelli + attrezzatura pesante.
normali dolori secondo me.

saluti
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si credo anche io
infatti il giorno dopo ho sciato abbastanza tranquillamente
per il momento ho aumentato attività fisica portando fuori il cane dopo pausa pranzo
se smette sto vento magari ci aggiungo un 20 km di mtb serale...
 
Il Pordenonese ha detto:
anni che non pelli + attrezzatura pesante.
normali dolori secondo me.

saluti
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assolutamente concorde!

poi dipende anche dalla falcata.. magari hai fatto qualche falcata più ampia del dovuto (bastano 3/4 falcate, non serve che siano 1000) e vista anche l'attrezzatura pesante può essere che hai sollecitato troppo qualche muscolo che normalmente non è abituato a quel movimento/allungo!

ma ripeto, a mio parere è del tutto normale..
 
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