Mi sono sempre chiesto come si fa a cadere ad alta velocità senza farsi male.
Immagino che conti molto l’allenamento e lo stretching.
Si possono fare anche a casa degli esercizi per ridurre i rischi visto che durante la stagione sciistica non riesco ad andare in palestra?
E quali esercizi si possono fare quando si arriva sulle piste prima d’iniziare?
Oppure è anche una questione di cadere con una certa tecnica che riduce i rischi?
Infine volevo chiedere se il paraschiena di livello 2 da moto-equitazione va bene anche per lo sci in pista e magari qualcosa di molto semplice nello snowpark? Ne ho visto uno alla Decathlon intorno ai 30 euro e mi sembra un ottimo prezzo.
Immagino che conti molto l’allenamento e lo stretching.
Si possono fare anche a casa degli esercizi per ridurre i rischi visto che durante la stagione sciistica non riesco ad andare in palestra?
E quali esercizi si possono fare quando si arriva sulle piste prima d’iniziare?
Oppure è anche una questione di cadere con una certa tecnica che riduce i rischi?
Infine volevo chiedere se il paraschiena di livello 2 da moto-equitazione va bene anche per lo sci in pista e magari qualcosa di molto semplice nello snowpark? Ne ho visto uno alla Decathlon intorno ai 30 euro e mi sembra un ottimo prezzo.