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Discussione: Scialpinismo, allenamenti e non solo..

  1. #1

    Predefinito Scialpinismo, allenamenti e non solo..

    Come ho scritto altre volte, a mio parere lo scialp ha molte sfaccettature e per chi fą anche gare di scialp (a prescindere dal livello) una di queste č sicuramente l'allenamento!

    Ho realizzato questo breve video a dimostrazione di come possa essere bello allenarsi e far fatica gią di prima mattina!


  2. Lo skifoso 4 Dolomiti ha 5 Skife:


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  4. #2

  5. Skife per 4 Dolomiti:


  6. #3

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    bei video.
    io non faccio gare e non posso chiamare le mie uscite allenamenti,
    mi rendo conto che l'unico vero motivo per il quale si esce č per ascoltarsi,
    per sentire il corpo reagire alla fatica e vincerla, si esauriscono tutte le energie,
    ma ci si sente vivi.

  7. #4

    Predefinito

    Citazione Originariamente scritto da miabł Vedi messaggio
    bei video.
    io non faccio gare e non posso chiamare le mie uscite allenamenti,
    mi rendo conto che l'unico vero motivo per il quale si esce č per ascoltarsi,
    per sentire il corpo reagire alla fatica e vincerla, si esauriscono tutte le energie,
    ma ci si sente vivi.
    concordo pienamente!!

    nemmeno io sono un garista sfegatato... faccio quelle 4/5 gare in una stagione e sono pił che contento!
    ho la doppia attrezzatura e sono abbastanza metodico con i periodi di allenamento ecc.. ma non perchč debba raggiungere chissą che risultati o piazzamenti! Lo faccio per una mia metodologia e per fare bene (o almeno provarci ) in quelle 4/5/6 gare che faccio nell'arco della stagione..
    dedico comunque parecchio tempo agli allenamenti per lo stesso motivo che dici te e perchč poi mi "serve" anche nei gitoni e anche poi (anzi forse sopratutto) nella stagione estiva o delle alte quote..

    come dici te, sentire che stai dando tutto (a volte anche di pił), vedere come reagisce il corpo e sopratutto abituarlo alla fatica, ti sfinisce ma allo stesso tempo ti soddisfa e ti motiva ancora di pił! Almeno per me..




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