gambe molli all'improvviso...

bontadino

Member
Ciao a tutti,
succede solo a me che ad un certo punto mi fermo e un attimo dopo sono per terra? gambe che all'improvviso non reggono più. una fatica incredibile per rialzarmi, poi riparto come se niente fosse.
Nella scorsa stagione mi è successo 3 volte su 4 che sono andato a sciare, sempre in quota una a metà del Ventina, una all'arrivo dello skilift che riporta al testa grigia... li non riuscivo ad alzarmi... nessuno intorno... ho strisciato a distanza di sicurezza poi ho dovuto (non so come) sganciare sganciare gli sci e con fatica sono riuscito ad alzarmi... ma ci ho messo un po'

devo preoccuparmi? sarà la quota? niente vista annebbiata da pallini verdi però
premesso che ero sedentario... dalla primavera ho iniziato a fare marcia (agosto oltre 20 km a botte di 15/20, ora ho un po mollato perchè il tempo è troppo pazzo... un attimo sudi un attimo geli e li è un attimo che resto bloccato)

ciao
a.
 
Visita cardiologica con test da sforzo , profilo ematico , calcolo percentuale massa grassa , spirometria, curva glicemica.......tanto per cominciare
 
Magari ti rimangono bagnati i piedi... si rammolliscono prima i piedi e poi le gambe?... effetto biscotto !

Scherzo...
Ti capita solo oltre una certa quota?
 
Ciao a tutti,
succede solo a me che ad un certo punto mi fermo e un attimo dopo sono per terra? gambe che all'improvviso non reggono più. una fatica incredibile per rialzarmi, poi riparto come se niente fosse.
Nella scorsa stagione mi è successo 3 volte su 4 che sono andato a sciare, sempre in quota una a metà del Ventina, una all'arrivo dello skilift che riporta al testa grigia... li non riuscivo ad alzarmi... nessuno intorno... ho strisciato a distanza di sicurezza poi ho dovuto (non so come) sganciare sganciare gli sci e con fatica sono riuscito ad alzarmi... ma ci ho messo un po'

devo preoccuparmi? sarà la quota? niente vista annebbiata da pallini verdi però
premesso che ero sedentario... dalla primavera ho iniziato a fare marcia (agosto oltre 20 km a botte di 15/20, ora ho un po mollato perchè il tempo è troppo pazzo... un attimo sudi un attimo geli e li è un attimo che resto bloccato)

ciao
a.

Quello evidenziato in rosso è successo spessissimo anche al sottoscritto, come se le forze mi avessero lasciato, potevo alzarmi solo togliendi gli sci ed aiutandomi con tutte e due le mani, qualche volta la fatica era molta che dovevo attendere qualche minuto per riprendermi. Allora scritto ciò a me succedeva perchè avevo una coxartrosi all'anca sinistra avanzata, che impattava sulla muscolatura (non sono un medico, so solo che quando, in posizione supina, non riuscivo più ad alzare la gamba sx manco di un cm, il medico decise per la protesi, tenendo presente che, questo succedeva a settembre, l'intervento fatto a marzo, con la stagione sciistica normale, quindi immaginate quando cadevo, la fatica)
 
Vai ASSOLUTAMENTE a farti vedere, magari dopo è solo una stupidata ma ci sono già troppi *******i come il sottoscritto che forse per pigrizia ma in fondo credo per paura non si vanno mai a fare un esame neanche sotto tortura
 

.

ogni volta che vado dal medico mi dimentico di chiedergli...
ora ho un po di ansia... in ogni caso non riuncio al giacciaio... se sciopo li amen... almeno sciopo felice
:)
 
Ciao a tutti,
succede solo a me che ad un certo punto mi fermo e un attimo dopo sono per terra? gambe che all'improvviso non reggono più. una fatica incredibile per rialzarmi, poi riparto come se niente fosse.
Nella scorsa stagione mi è successo 3 volte su 4 che sono andato a sciare, sempre in quota una a metà del Ventina, una all'arrivo dello skilift che riporta al testa grigia... li non riuscivo ad alzarmi... nessuno intorno... ho strisciato a distanza di sicurezza poi ho dovuto (non so come) sganciare sganciare gli sci e con fatica sono riuscito ad alzarmi... ma ci ho messo un po'

devo preoccuparmi? sarà la quota? niente vista annebbiata da pallini verdi però
premesso che ero sedentario... dalla primavera ho iniziato a fare marcia (agosto oltre 20 km a botte di 15/20, ora ho un po mollato perchè il tempo è troppo pazzo... un attimo sudi un attimo geli e li è un attimo che resto bloccato)

ciao
a.

sinceramente non la prenderei alla leggera..
così al volo mi verrebbe da pensare a un calo glicemico però non mi sbilancio oltre.. per il discorso della quota secondo me è relativo.. la quota influisce sul fisico in caso di patologie cardiache (e non sempre tra l'altro) o in casi di ipertensione..

vai a fare qualche esame che è meglio..
 
Problemi alla schiema? tipo ernie o protusioni alla colonna? A volte toccano anche i nervi delle gambe (tipo schiatica).

Oppure è solo un problema di forza/muscolatura???

CMQ la cosa migliore è farsi vedere da un medico a prescindere da quello che scriviamo qui o che si possa leggere in rete.
 
protrusione c'è... doppia... mi da fastidio solo se reggo pesi (sopra i 15 kg purtroppo) o se sto in posizioni strane
calo glicemico potrebbe anche... visto che faccio colazione prima delle 5, cappuccino alle 7, poi fino alle 11 niente (solo un panino poi via...pedalare)
al massimo qualche compressa di aminoacidi ramificati
 
A me sorge spontanea una domanda come sei messo fisicamente? Sei sovrappeso? Sei allenato a sopportare piccoli-medi sforzi? Hai una alimentazione equilibrata generalmente, e a colazione cosa assumi? Poi ovviamente queste sono solo stupide ipotesi di un non medico e difatti come altri ti direi di fare una buona visita dal medico possibilmente assieme ad una visita medico sportiva agonistica.
 
sono sotto peso di qualche kg. secco secco con un po di pancetta. Non avrò un'alimentazione da manuale ma neanche non equilibrata
non sono più sedentario da qualche mese. cammino 20 km in collina a 5.5/6 km ora senza problemi.
 
Beh...hai detto che non sei sedentario da qualche mese, quindi quando ti è successo eri sedentario, non abituato a sforzi e non allenato:D. Dai retta vai da un buon medico sportivo e da un buon nutrizionista, vedrai che passerà tutto.
 
ieri sono andato dal medico per un potentissimo raffreddore+placche+tosse che non vuol passare e ovviamente mi sono dimenticato...
mi sa che dovrei preoccuparmi + dei vuoti di memoria che delle gambe molli...
forse l'ho già scritto ma succede solo a me che quando devo attraversare il tunnel nel Klein mi debba fermare per qualche istante una o due volte per la fatica e che sci e scarponi mi sembrino pesantissimi? ma un tapisroulant no??!?
 
bonta ti rivelo un segreto.

Passati i 40 e, peggio, avviandosi verso i 50... a noi maschietti (pur se non lo ammettiamo mai) scade la garanzia... e cominciano a saltar fuori le magagne.
Però nessuno di noi, qui dentro, può darti le risposte che ti servono.

Chiama appositamente il medico fatti prescrivere tutti gli esami per un bel check up (ECG, valori glicemici, ecc) fai le visite specialistiche che eventualmente fossero necessarie e togliti il pensiero.

Magari scoprirai che sei solo un po fuori forma, ma se fossero i sintomi di qualche problematica (cosa che spero non sia) è meglio affrontarli subito e risolverli al meglio piuttosto che trascinarteli fino all'esplodere della situazione.
 
ieri sono andato dal medico per un potentissimo raffreddore+placche+tosse che non vuol passare e ovviamente mi sono dimenticato...
mi sa che dovrei preoccuparmi + dei vuoti di memoria che delle gambe molli...
forse l'ho già scritto ma succede solo a me che quando devo attraversare il tunnel nel Klein mi debba fermare per qualche istante una o due volte per la fatica e che sci e scarponi mi sembrino pesantissimi? ma un tapisroulant no??!?

Se fai il tunnel sci e scarponi diventano pesanti, se fai lo ski-lift hai le gambe molli..sei alto 170 secco secco e con la pancetta, non fai sport se non qualche camminata non è che sei completamente fuori forma? Scusami ma quanti anni hai? Poi sempre il solito consiglio : medico ed ancora medico, ma presumo visto che ti dimentichi sempre che tu sappia che cos'è enon lo voglia ammettere.:KEV
 
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