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Discussione: Topic ufficiale e-bike

  1. #2491
    Senior Member Skifoso
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    Atomic Bent Chetler+Salomon sth14 driver; Volkl Nunataq+Dynafit Radical FT; Volkl ChopsticK+Marker Jester

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    Basta con sta caxxo di diatriba muscolari contro ebikers.....ha veramente rotto il caxxo.......

  2. #2492

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  5. #2493
    Senior Member Skifoso
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    Sono 3 anni che si sente sta solfa......basta......

  6. #2494
    fotoskier Skifoso
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    Citazione Originariamente scritto da Il Pordenonese Vedi messaggio
    Oggi ho incontrato un cliente e abbiamo chiaccherato di mtb e dintorni. Ha sempre fatto bici, da corsa e mtb, niente di trascendentale, max un paio di uscite a settimana. Allenato ma con normale pancetta da 50enne tendente ai 60. L'ho visto invece ora tirato come non mai. La faccio breve, ha acquistato ebike 8 mesi fa, nei week end fa circa 80km raddoppia circa il kmetraggio che faceva con mtb muscolare. Ma non è questo, mi diceva, che ha reso piu "bruciagrassi" le sue uscite, quanto il fatto che, a differenza di prima, il lavoro è sostanzialmente sempre sottosoglia grazie all'assistita, quindi forse meno allenante per la prestazione (di cui a lui ormai frega poco) ma piu utile per far scendere la massa grassa. Non avevo mai pensato a questo aspetto effettivamente, potrebbe risultare utile per chi ha questo obiettivo.
    Scusa ma con 80km di ebike a settimana non bruci granchè, io ne faccio da giugno 120-150 a settimana, spalmati su 4 uscite, e non ho perso un etto...
    Quindi avrà abbinato di sicuro un cambio di alimentazione.

    per bruciare grassi con l'ebike dovresti spararti 40km al gg tutti i gg, allora forse, su un fisico da 50 enne con pancetta, si vedrebbe l'effetto a discapito dell'alimentazione.
    Io in questi anni tra palestra, cambi di allenamento etc, ho capito una cosa: se ti piace mangiare e bere, la pancetta te la tieni, l'allenamento, qualsiasi tipo, ti evita solo di diventare da "in carne" a "obeso"

    E in questi mesi di ebike ho capito un'altra cosa, che di fatica, quella vera, con l'ebike non riesci a farne, puoi farti bei giri, divertirti, toglierti delle soddisfazioni, ma se vuoi sputare l'anima, andare fuorisoglia etc, l'unica soluzione sarebbe spegnere il motore.
    Ecco perchè mi sta piacendo un sacco girare in ebike.

  7. Lo skifoso Teo ha 3 Skife:


  8. #2495

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    e pensa te che ci sono ancora i talebani della "muscolare"...
    Pensa te che da sempre si può fare lo stesso con una mtb e un comunissimo ciclocomputer collegato a fascia cardio. Incredibile, no ?
    e pensate voi che ieri, durante la mia uscita della domenica, su una rampetta particolarmente tosta sono dovuto scendere dalla mia muscolare perchè si impennava... ed ho superato un biker con l'elettrica (che poco prima mi aveva superato con aria da superiore...) che a sua volta non ce la faceva...
    con la differenza che io spingevo un mezzo da 12kg, il suo pesava certamente il doppio
    poco dopo sono rimontato in sella. Lui non mi ha più superato.

  9. Skife per Chrisma:

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  10. #2496

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    Citazione Originariamente scritto da Chrisma Vedi messaggio
    e pensate voi che ieri, durante la mia uscita della domenica, su una rampetta particolarmente tosta sono dovuto scendere dalla mia muscolare perchè si impennava... ed ho superato un biker con l'elettrica (che poco prima mi aveva superato con aria da superiore...) che a sua volta non ce la faceva...
    con la differenza che io spingevo un mezzo da 12kg, il suo pesava certamente il doppio
    poco dopo sono rimontato in sella. Lui non mi ha più superato.
    E pensa te che ci frega una cippa....

    PS doveva avere un cancello e piuttosto antico dato che ora le assistite hanno pure la funzione spinta o come cavolo si chiama. Oltre che idiota perché superare “con superiorità” significa essere dei poveretti. Sempre ammesso che tu non abbia travisato....

  11. Lo skifoso Terios2 ha 2 Skife:


  12. #2497

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    E pensa te che ci frega una cippa....
    beh, se te le fregava una cippa potevi fare a meno di scrivere, invece di fare un intervento a ca..o come questo.
    Saluti.

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  14. #2498

  15. #2499

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    Questa invece é l'approccio "motociclistico" applicato alle eMTB

    Quel forcellone posteriore é pornografico
    https://www.ebikecult.it/archivio-te...on-m50-e-bike/


  16. #2500
    Senior Member Skifoso
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    Questo è il gioiello visto a Rimini.....
    Tutto il resto è noia.....




    La Pierobon fa cagare....monocross anni 90 (avessero almeno copiato quelli fighi) è messo in modo che se giri nel fango l’ammo si blocca dopo 1 minuto tanta merda gli arriva addosso.....
    Il resto della bici sembra abbia fatto un frontale contro un muro.....

  17. Skife per francis1:


  18. #2501

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    Devo provarlo un monocross. Un mio collega, istruttore di mtb, ha una orange da trail e sui trail de La Plose non ci stai dietro...

    Ma quella struttura in alluminio, il forcellone, strutturalmente parlando, é fatta molto bene.

  19. #2502

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    Citazione Originariamente scritto da Teo Vedi messaggio
    Scusa ma con 80km di ebike a settimana non bruci granchè, io ne faccio da giugno 120-150 a settimana, spalmati su 4 uscite, e non ho perso un etto...
    Quindi avrÃ* abbinato di sicuro un cambio di alimentazione.

    per bruciare grassi con l'ebike dovresti spararti 40km al gg tutti i gg, allora forse, su un fisico da 50 enne con pancetta, si vedrebbe l'effetto a discapito dell'alimentazione.
    Io in questi anni tra palestra, cambi di allenamento etc, ho capito una cosa: se ti piace mangiare e bere, la pancetta te la tieni, l'allenamento, qualsiasi tipo, ti evita solo di diventare da "in carne" a "obeso"

    E in questi mesi di ebike ho capito un'altra cosa, che di fatica, quella vera, con l'ebike non riesci a farne, puoi farti bei giri, divertirti, toglierti delle soddisfazioni, ma se vuoi sputare l'anima, andare fuorisoglia etc, l'unica soluzione sarebbe spegnere il motore.
    Ecco perchè mi sta piacendo un sacco girare in ebike.
    La fatica è molto soggettiva.
    Sabato ho fatto il giro del Corno alle scale non con la mia che e' ai box ma con un cancello di Haibike allmountain prestata: 1.650 D+ praticamente tutti in eco per poter arrivare a fine giro + tratti a spinta sollevando la bici per superare rocce che sarebbero state belle toste in discesa e sono arrivato devastato.
    Forse tu sarai super allenato e con un motore non settabile perciò con l'ebike in eco ti sembra di nn far fatica ma se aumenti il D+ giornaliero (cosa che fanno molti dei miei amici che sono passati ad ebike da muscolare) o setti l'assistenza minima attorno al 10% (che sulla kenevo piu o meno è la soglia per annullare il peso maggiore dell'elettrica) va la che di fatica ne fai.
    Se fai con l'elettrica "solo" 1200-1.500 D+ che facevi con la muscolare stancandoti, e'chiaro che fai molta meno fatica....

    Avrò 50 anni a novembre perciò parlo per esperienza: effettivamente se non hai un alimentazione sana, 2 giorni di bici alla settimana non riescono a farti dimagrire nemmeno un etto.
    In 15gg di ferie ho fatto 14gg di bici tra giri da 1000-1200 D+ di media (piu furgoni o impianti per andare in quota) e park (poco) mangiando e bevendo come un lupo e sono cresciuto solo 1/2 kg. Non avessi usato la bici probabilmente sarei aumentato di 4 o 5 kg

  20. #2503

    Predefinito Topic ufficiale e-bike

    Citazione Originariamente scritto da Chrisma Vedi messaggio
    beh, se te le fregava una cippa potevi fare a meno di scrivere, invece di fare un intervento a ca..o come questo.
    Saluti.
    In una discussione come questa l’unico intervento a membro di segugio è il tuo: è come entrare in una steakhouse e sbeffeggiare perché non hanno hamburger vegani. Il vaffa parte in automatico. Poi fai te
    Ultima modifica di Terios2; 14-09-2020 alle 03:07 PM.

  21. #2504

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    Se aumenti l'attività fisica e non aumenti le calorie ingerite, a meno che tu non stia per risolvere il problema della fame nel mondo, dimagrisci. Il problema dell'attività fisica è che aumenta l'appetito, e che uno spesso si illude che siccome improvvisamente fa sport, può mangiare di più. Personalmente, l'attività al regime ideale per "bruciare i grassi" mi fa venire una fame bestiale.

  22. Lo skifoso Gigiogigi ha 2 Skife:


  23. #2505
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    Citazione Originariamente scritto da Chrisma Vedi messaggio
    e pensate voi che ieri, durante la mia uscita della domenica, su una rampetta particolarmente tosta sono dovuto scendere dalla mia muscolare perchè si impennava... ed ho superato un biker con l'elettrica (che poco prima mi aveva superato con aria da superiore...) che a sua volta non ce la faceva...
    con la differenza che io spingevo un mezzo da 12kg, il suo pesava certamente il doppio
    poco dopo sono rimontato in sella. Lui non mi ha più superato.
    Probabilmente hai incontrato uno che non sa andare in bici... le ebike non si impennano, dove una bici si ferma, le ebike se in mano a uno che le sa usare vanno, hanno più trazione, una coppia meno violenta, sinceramente a parte quando trovo alberi in mezzo ai sentieri, dall'ebike non sono mai sceso, dalla bici si.
    Altro indizio che avalla la mia supposizione, è che le ebike hanno una comodissima funzione "walkwithme" che con un tastino attivano il motore e raggiungi i 4kmh con bici a fianco, su certe rampe fai fatica a star dietro alla bici che sale da sola.

    Ultima nota, le arie da "superiori" le ho viste sempre e solo sulle facce dei ciclisti integralisti, perchè si sentono superiori... io in ebike invece adotto spesso la faccia da sbeffeggiamento, del tipo: "rosichi vero? compratela anche tu e vedi che ti passa!"
    Perchè a parità di manico e fisico, con un'ebike andrai SEMPRE più veloce e più in alto in salita rispetto a una bici.
    Ultima modifica di Teo; 14-09-2020 alle 03:04 PM.

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