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Discussione: stelvio mal di montagna

  1. #31

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    La prima notte sopra i 1800 dormo sempre male, il cuore batte veloce e mi sveglio in continuazione. Poi passa la seconda notte. È successo anche al Pirovano. Lo metto in conto e basta. I consigli di Maxxx155 sono ottimi. Per quanto riguarda l'allenamento alla quota, posso solo dire che sciare al Plateau Rosa ad inizio stagione mi fa qualche capogiro quando mi piego per allacciare gli scarponi e poi mi rialzo, mentre a fine stagione dopo quasi 30 giorni di sci e parecchia quota over 2500, come anche due giorni fa a Cervinia, non avverto nulla del genere.
    Ultima modifica di ddski; 17-04-2017 alle 10:07 AM.

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  4. #32

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    La verità è che il mal di montagna è un'incognita. Le esperienze pregresse potrebbero anche non far testo.
    Quando son partito da Milano e la sera ero a dormire a 3400m a parte un po' di tachicardia e stordimento son stato alla grande. Alcuni alpinisti di esperienza che erano in gruppo con me al mattino son dovuti rimanere in rifugio per nausea e mal di testa.
    Si va e che Dio ce la mandi buona. Ecco, giusto evitare di bere come le

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