Video - Com'è???? Potabile???
- Autore discussione masgram
- Data d'inizio
non male....!!!!complimenti....
sembra bella liscia e battuta bene la pista!!!!:shock:
non si poteva attaccare un po' di piu'?xorex:think:
bella domanda!!!!
a volte mi sembra di essermi ripreso.. o meglio a seconda di quello che faccio.... in bici son tornato al 90 % faccio 120 km con salite anche ripide... nuoto, e faccio esercizi atletici, skip saltelli slto la corda cambi di direzione allunghi, corsa laterale calciata e incrociata..il medico mi ha detto che potrei fare tutto quello che voglio... in realta' le sensazioni non sono cosi' buone...soprattutto al lavoro in piedi tuttoi l giorno e a scaricare camion e girare col muletto... manca ancora un po' forza nel polpaccio e lo vedo perche' non riesco ancora ad alzarmi cosi' bene sulla punta come sull'altro piede e per comprnsare uso altri muscoli e tendini della caviglia che si affaticano e mi creano problemi ... cmq il prox anno gli sci ai piedi li voglio rimettere... anche se sono ancora bloccato mentalmente e paure di fare passi falsi....
p.s fai bene a non tirare troppo la corda...
ma un asciata potreste ancora farvela con la bella neve che c'e' ...
.
masgram
Well-known member
Z
zetakappa
Guest
Non riesco a capire se l'interno sia solo passivo o se sia anche carico. Vedi tu quale ipotesi ti sembra più centrata 
Se è passivo, sforzati di dargli spigolo, non portarlo a spasso. Se invece è anche carico, sforzati di caricare meglio l'esterno.
Se è passivo, sforzati di dargli spigolo, non portarlo a spasso. Se invece è anche carico, sforzati di caricare meglio l'esterno.
.....sci un pò troppo uniti forse ??...
Non male. Mi sembra che tu abbia il mio stesso "problema" ovvero le ginocchia a X.
Però sembrano curve troppo "relax" sarebbe bello avessi provato a fare curve più chiuse, con ritmo diverso, etc.
Sul come risolvere (a patto si debba risolvere) la X, oltre a sciare con la palla medica tra le gambe non saprei
Però sembrano curve troppo "relax" sarebbe bello avessi provato a fare curve più chiuse, con ritmo diverso, etc.
Sul come risolvere (a patto si debba risolvere) la X, oltre a sciare con la palla medica tra le gambe non saprei
Z
zetakappa
Guest
Il problema non è la distanza tra le gambe in sé. Il problema è che le tibie convergono, quindi di fatto lo sci interno ha molto meno spigolo dell' esterno. Devi attivare lo sci interno, se vuoi fare un passo avanti [emoji6]
fausto1961
Well-known member
Bè mica male nel complesso....a parte il fastidio delle braccia di chi ti riprende , diciamo che intanto potresti comunque muovere le braccia anche se con quegli
archi di curva l'appoggio del bastoncino non è necessario , ma la preparazione si...e invece sei pietrificato e poi sbagli le tempistiche...riguardati bene bene , tanto
i tuoi limiti gli conosci benissimo perchè sei uno sciatore che ha esperienza e gestisce bene l'attrezzo...la presa di spigolo sostanziale accade quando il tuo cdm è
già molto dentro la curva , distante dai piedi...non costruisci nessuna piattaforma su cui sviluppare una progressione di angolazione ....vai dentro subito con il bacino
e ritardi l'azione dei piedi...ricordati che la presa di spigolo nasce quando i piedi sono sotto di te , e l'azione delle caviglie è il primo gesto da fare.....quindi quella
è la sensibilità che devi sviluppare , devi proprio sentirlo con i piedi e con gli equilibri...la prima volta che ti riuscirà sarà una curva eureka, come dicono gli americani..
archi di curva l'appoggio del bastoncino non è necessario , ma la preparazione si...e invece sei pietrificato e poi sbagli le tempistiche...riguardati bene bene , tanto
i tuoi limiti gli conosci benissimo perchè sei uno sciatore che ha esperienza e gestisce bene l'attrezzo...la presa di spigolo sostanziale accade quando il tuo cdm è
già molto dentro la curva , distante dai piedi...non costruisci nessuna piattaforma su cui sviluppare una progressione di angolazione ....vai dentro subito con il bacino
e ritardi l'azione dei piedi...ricordati che la presa di spigolo nasce quando i piedi sono sotto di te , e l'azione delle caviglie è il primo gesto da fare.....quindi quella
è la sensibilità che devi sviluppare , devi proprio sentirlo con i piedi e con gli equilibri...la prima volta che ti riuscirà sarà una curva eureka, come dicono gli americani..