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Discussione: Testimonianza recupero di spalla lussata

  1. #16

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    Citazione Originariamente scritto da Chiere Vedi messaggio
    mi aggrego al gruppo "spalluccia"

    domenica giocando a calcio sono cascato e purtroppo mi sono infortunato. Uscita ed entrata di scatto.
    Ora sono fermo con il tutore. Però volevo chiedervi, a me è stato detto di tenere il tutore anche di notte, però mi fa malissimo. Durante il giorno non ho particolari dolori,di notte invece son c...i
    Stanotte ho provato a dormire senza il tutore e sono riuscito a riposare..

    Qualcuno si ritrova nel mio "problema"??voi tenevate il tutore anche di notte???

    Grazie a tutti... e leggendo i tempi di recupero e vedendo le temperature salire ho sempre più paura che ho finito i Powder Days...ma mai dire mai..
    A me hanno detto di tenerlo anche di notte perchè movimenti involontari o nel dormiveglia se in quel momento non ti "ricordi" del problema che hai possono fare danni...

    Però ammetto che a me dava fastidio ma non dolore...

    Dopo i primi tempi lo lasciavo un pò più "lasco".

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  3. #17

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    Anche io tutore h24. Lo toglievo solo per fare doccia.
    Di notte mia capitava di svegliarmi dal male, mentre di giorno tutto bene.

  4. #18

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    Citazione Originariamente scritto da Vittorioc73 Vedi messaggio
    Anche io tutore h24. Lo toglievo solo per fare doccia.
    Di notte mia capitava di svegliarmi dal male, mentre di giorno tutto bene.
    Mi ricordo che per la doccia toglievo il tutore e al volo mettevo una fascia opportunamente legata.
    Sono stato metodico! :-)

  5. #19

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    Citazione Originariamente scritto da luka75 Vedi messaggio
    Mi ricordo che per la doccia toglievo il tutore e al volo mettevo una fascia opportunamente legata.
    Sono stato metodico! :-)
    Davvero!! Io tenevo il braccio immobilizzato.....

  6. #20

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    Grazie per le vostre risposte. Io purtroppo non chiudendo occhio credo togliero il tutore tutte le notti..

    Spero non possa prolungare troppo la guarigione!!

  7. #21

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    Ciao ragazzi, entro di diritto anch'io nel gruppo spallalussata a seguito di una caduta con lussazione della spalla sinistra (con lesione hill-sachs).

    Adesso passato un mesetto devo iniziare la riabilitazione. Volevo chiedere se avete recuperato bene dalle vostre esperienze.

    Io ho un pò paura delle recidive...

    ps: la riabilitazione è dolorosa?

  8. #22

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    ciao e purtroppo mal arrivato in questo gruppo! io mi sono lussato la spalla destra 4 estati fa in ghiacciao a Tignes.lussato agli inizi di luglio,rimesso gli sci ai piedi a metà novembre senza problemi.recuperato direi al 98%.tieni presente che ero super principiante quando è successo,il che vuol dire che nell'arco degli anni a seguire ci sono ricaduto sopra diverse volte e...tutto ok!!la fisioterapia può fare un pelo male,anzi deve farlo altrimenti non recuperi bene.fanne tanta,soffri un Po ma poi ne beneficerai dopo!in bocca al lupo!ti aspettiamo sulle piste!!

  9. #23

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    Citazione Originariamente scritto da ady2121 Vedi messaggio
    Ciao ragazzi, entro di diritto anch'io nel gruppo spallalussata a seguito di una caduta con lussazione della spalla sinistra (con lesione hill-sachs).

    Adesso passato un mesetto devo iniziare la riabilitazione. Volevo chiedere se avete recuperato bene dalle vostre esperienze.

    Io ho un pò paura delle recidive...

    ps: la riabilitazione è dolorosa?
    no pain no gain

  10. #24

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    Citazione Originariamente scritto da ady2121 Vedi messaggio
    Ciao ragazzi, entro di diritto anch'io nel gruppo spallalussata a seguito di una caduta con lussazione della spalla sinistra (con lesione hill-sachs).

    Adesso passato un mesetto devo iniziare la riabilitazione. Volevo chiedere se avete recuperato bene dalle vostre esperienze.

    Io ho un pò paura delle recidive...

    ps: la riabilitazione è dolorosa?
    Un mio amico, all'epoca di poco meno di anni 60, con lussazione della spalle destra, sistemata in sala operatoria con un po' di fili d'acciaio (oroba simile), 10 gg dopo l'intervento è venuto con noi, portantosi dietroi cavi di ferro, in Trois Vallees, ed ha sciato tutti e sei i giorni. Però con noi stava l'ortopedico che l'aveva operato. Ripresa immediata dopo che gli hanno tolto i cavi

  11. #25

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    Citazione Originariamente scritto da nonnosciatore Vedi messaggio
    Un mio amico, all'epoca di poco meno di anni 60, con lussazione della spalle destra, sistemata in sala operatoria con un po' di fili d'acciaio (oroba simile), 10 gg dopo l'intervento è venuto con noi, portantosi dietroi cavi di ferro, in Trois Vallees, ed ha sciato tutti e sei i giorni. Però con noi stava l'ortopedico che l'aveva operato. Ripresa immediata dopo che gli hanno tolto i cavi

    io niente fili d'acciaio, per il momento non ci penso proprio ad operarmi!!!

    mi hanno rimesso la spalla a posto in 2 secondi all'ospedale, ho quasi finito il mese di tutore ed ora Rehab

    La paura più grande è che possa ripetersi anche nel quotidiano...

  12. #26

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    Citazione Originariamente scritto da ady2121 Vedi messaggio
    io niente fili d'acciaio, per il momento non ci penso proprio ad operarmi!!!

    mi hanno rimesso la spalla a posto in 2 secondi all'ospedale, ho quasi finito il mese di tutore ed ora Rehab

    La paura più grande è che possa ripetersi anche nel quotidiano...
    se segui un bel programma di riabilitazione e mantieni allenata la spalla nel futuro, vedrai che non avrai problemi.
    ricordati di mantenere allenato anche le altri parti del corpo

  13. Skife per cocojambo:

    Teo

  14. #27
    fotoskier Skifoso
    Attrezzatura
    Volkl Kuro - K2 Pon2oon - Line OPUS - Line SN 100 - Rossignol GS fis r23 - Rossignol HERO SL fis - Head SSS

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    un buon allenamento, anche solo a corpo libero, ma costante, dopo la riabilitazione é l’unico modo di evitare altre lussazioni!

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