Ciao! due mesi fa ho subito la rottura del collaterale mediale ...riposo, ghiaccio, ginocchiere, fisioterapia... All'ultimo controllo mi hanno detto che il legamento "c'è", sta cicatrizzando, sto recuperando funzionalità, bici e walking mi aiuteranno nel recupero...Io in realtà sto pensando, non ad un recupero ordinario, ma al mio recupero sugli sci...Ho tanto tempo davanti ma voglio fare le cose per bene..Consigli su programmi specifici di riabilitazione, sui tempi e sugli steps?! Grazie in anticipo!!!